２０１６年 ４月 月曜日 スタジオA スタジオB スタジオC 【プレオンせんげんだい】レッスンスケジュール 火曜日 プール スタジオA スタジオB スタジオC 水曜日 プール スタジオA スタジオB スタジオC 木曜日 プール スタジオA スタジオB スタジオC 金曜日 プール スタジオA スタジオB 10:00 11:00 エンジョイステップ 45 10:25～11:10 横嶋初江 整理券45名 らくらくウォーキング20 10:30～10:50 椎名純也 ピラティス60 10:30～11:30 ｊｕｎｋｏ 整理券20名 11:30 12:00 ストレッチポール20 11:00～11:20 上原真由美 エンジョイエアロ 60 11:25～12:25 横嶋初江 ボディバランス 30ＦＸ 11：45～12：15 上原真由美 アクアフレッシュ 30 11:00～11:30 椎名純也 （スクールのみ営業） ※フロントで各種お届けの受 付業務、金銭のお取り扱いは 行っておりません。 ※スクール会員様、アクア会 員様のみプールエリアをご利 用になれます。但し、フリー遊 泳はできません。 ｽｲﾑﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 30 12:30～13:00 松本滉世 ※着替えはスクールロッカー のみとなり、浴室のご利用は 出来ませんので、予めご了承 下さい。 整理券45名 12:30 13:00 ボディパンプ 30 12:40～13:10 ＮＡＮＡ(土呂) ファットバーナー 60 12:30～13:30 吉田理恵子 シェイプサーキット 30 12:30～13:00 田中理絵 スイミング スクール 【ﾚﾃﾞｨｰｽ】 10:30～ 11:30 ベビー スイミング （生後6ヶ月 ～3歳） 10:15～ 11:15 14:00 14:30 15:00 15:30 整理券８０名 ボディコンバット 45 13:45～14:30 田中理絵 整理券10名 スイミング 成人 スクール 13:30～ 14:30 整理券40名 火 曜 日 休 館 日 ス イ ミ バランス ン コーディネーション エンジョイエアロ グ 45 45 ス 14:40～15:25 14:45～15:30 ク 上原真由美 Eコース 三好裕 ー （3歳～年中） 20～14級 ル 15:00～ 実 16:00 施 時 、 ２ コ Fコース キッズ体操 ー キッズ体操 （年長～小2） （3歳～小1） ス （3歳～小1） 20～9級 16:00～ 16：00～ 16:00～17:00 の 17:00 17：00 開 放 と さ エイベックス せ ジュニア Gコース ダンス て ジュニア体操 体操 【キッズスターター】 （小3以上） 頂 （小学生） （小学生） 15～7級 小学生 17：00～ き 17:00～18:00 17:00～ 17:00～ 18：00 18:00 ま 18:00 す 。 ジュニア体操 ジュニア体操 エイベックス 【上級】 【上級】 Jコース ダンス (小学生 エイベックス （小学生 ～高校生) （小・中学生） 【キッズ ダンス ～高校生） 6級以上 ベーシック】 18:10～19:10 18:00～19:00 【キッズベーシック】 トランポリン 18：00～ （小学生 上級） （小学生 トランポリン （5歳～ 19：00 18:05～ 上級） 小学生） (5歳～小学生) 19:05 18:05～ 18:00～19:00 18：00～19：00 19:05 ダンススイミング サークル 【有料】 11:45～12:45 17:00 17:30 18:30 19:00 ﾙ の み 営 業 19:30 20:00 エンジョイステップ 45 19:20～20:05 飯作俊介 オリジナルアクア 45 20:00～20:45 小竹淳子 20:30 21:00 ＺＵＭＢＡ 45 19:25～20:10 吉留里美 ボディパンプ 60 20:20～21:20 三田寺由香 ６・２０日 ＦＸ １３・２７日 ＳＴ マスターズ 60 21:00～22:00 内田陽子 ボディコンバット 60 21:40～22:40 三田寺由香 パワーヨーガ 60 21:30～22:30 井上和代 22:30 23:00 エイベックス ダンス 【フリー スタイル】 （小学生 以上） 19:20～ 20:50 【トレーニング終了時間 23：00】 ボディバランス 45 12:55～13:40 上原真由美 トランポリン （小学~ 高校） 19:00～ 20:00 エイベックス ダンス 【キッズ スターター】 （小学生） 17:00～ 18:00 ジュニア バレエ （小4～6） 18:30～ 19:30 ジュニア バレエ （小4以上） 19:30～ 20:30 ベビー スイミング （生後6ヶ月 ～3歳） 10:15～ 11:15 らくらくウォーキング20 ファットバーナー 60 10:25～11:25 飯作俊介 太極拳 60 10:30～11:30 飯田雅絵 スリムエアロ 45 11:30～12:15 中島舞 はじめてエアロ 30 11:45～12:15 横山良美 シェイプサーキット 30 12:45～13:15 横山良美 マスターズ 60 13:15～ 14:15 横田沙希 選手コース 19：00～ 20：00 ◇１、２週目は テック１５分 コンバット４５分 ◇３週目以降、 コンバット６０分 バレエ エクササイズ75 13:50～15:05 水野咲子 ジュニア バレエ （小1～小3） 17:00～ 18:00 ジュニア バレエ （小4～小6） 18:00～ 19:00 エンジョイステップ ベーシックヨーガ 45 60 19:35～20:20 19:30～20:30 ＴＡＴＹ ｍｉｎａ ボディコンバット 60 20:40～21:40 中山竜平 (かしわ) ボディパンプ 45 21:55～22:40 中山竜平 (かしわ) ＺＵＭＢＡ （ズンバ） 45 11:40～12:25 WAKANA サルササイズ 60 11:45～12:45 岡崎京子 シェイプサーキット 30 11:45～12:15 田中理絵 スタジオA スタジオB スタジオC 日曜日 プール スタジオA スタジオB プール スタジオC 10:00 エキサイティング エアロ 60 20:45～21:45 ＴＡＴＹ キッズ空手 （4歳～小2） 17:00～ 18:00 ジュニア空手 （小3～小6） 18:05～ 19:05 ジュニア空手 （紫帯以上） 19:10～ 20:10 マーシャルアクア 30 20:35～21:05 椎名純也 フラベーシック 60 13:00～14:00 青木みゆき ベーシックヨーガ 60 14:05～15:05 青柳美枝子 ボディバランス 60 20:30～21:30 高橋さよ子 ファットバーナー 60 20:15～21:15 新垣沙知子 【トレーニング終了時間 23：00】 Eコース （3歳～年中） 20～14級 15:00～ 16:00 Fコース （年長～小2） 20～9級 16：00～ 17：00 Gコース （小3以上） 15～7級 17：00～ 18：00 ジュニア体操 （小学生） 17:00～18:00 エンジョイエアロ 30 19:30～20:00 新垣沙知子 ジュニア空手 （小3～小6） 18:05～ 19:05 ジュニア空手 （紫帯以上） 19:10～ 20:10 Jコース （小・中学生） 6級以上 18：00～ 19：00 スイミング 選手コース 19:00～ 20:30 （5コース 使用） はじめて背泳ぎ 30 20:35～21:05 河上仁実 バタフライ 30 21：15～21：45 松本滉世 ボディコンバット 60 21：45～22：45 YOSHIHIRO ベーシックヨーガ 60 13:10～14:10 三好裕 コーディネーション 60 キッズ体操 （３歳～小１） 16:00～17:00 ジュニア体操 【上級】 （小学生） 18:00～19:00 ボディコンバット 30 12:25～12:55 田中理絵 ピラティス ｏｒ ﾊﾞﾗﾝｽ 30 15:25～15:55 ＲＩＫＩ ボディパンプ 45 19:30～20:15 NANA（土呂） スイミング 成人 スクール 13:30～ 14:30 ボディジャム 60 14:15～15:15 RIKI クロール 30 21:15～21:45 横田沙希 ボクシングヒート 45 22:00～22:45 手塚健太 30 11:45～12:15 横田沙希 ベリーダンス75 (中上級) 12:40～13:55 望月詠加 初級の設定では ございません。 ス イ ミ ン グ Fコース （年長～小2） ス 20～9級 ク 16:00～ ー 17:00 ル 実 施 時 、 Gコース （小3以上） ２ コ 15～7級 ー 17:00～ 18:00 ス の 開 放 と Jコース （小・中学生） さ せ 6級以上 18:00～ て 19:00 頂 き ま す 。 スイミング 選手コース 19:00～ 20:30 （5コース 使用） はじめて平泳ぎ エンジョイステップ 45 11:25～12:10 西谷卯美 ボディジャム 60 21:35～22:35 RIKI 【トレーニング終了時間 23：00】 ス 14:25～15:25 イ 佐藤智子 ミ 整理券６０名 ン グ ス ク 太極拳 ー 60 ル 15:40～16:40 実 鈴木純子 施 時 、 ２ コ ー ジュニア ス バレエ の （小1～小3） 開 17:00～ 放 18:00 と さ せ て ジュニア 頂 バレエ き （小4～小6） 18:00～ ま 19:00 す 。 スイミング スクール 【レディース】 10:30～ 11:30 パワーヨーガ 60 10:30～11:30 井上和代 太極拳 60 10:25～11:25 鈴木純子 10:30～10:50 内田陽子 フラベーシック 60 10:30～11:30 宮澤美夜子 整理券20名 KaQiLa ～カキラ～ 60 11:45～12:45 間宮友美 オリジナル アクア45 11:45～ 12:30 松田珠恵 パワーヨーガ 60 10:25～11:25 廣井千晶 45 11:00～11:45 稲葉みちる ボディパンプ 60 11:40～12:40 小山悟 ラテンエアロ 60 11:45～12:45 鈴木貴子 平泳ぎ 30 12:00～12:30 横田沙希 11:30 エンジョイエアロ 60 11:40～12:40 伊藤絹子 整理券1０名 シニア スイミング 13：30～ 14:30 エンジョイエアロ 60 14:10～15:10 下山直美 エンジョイエアロ 45 14:30～15:15 柳瀬尚美 １・１５日 ピラティス ８・２２日 バランス コーディネーション Eコース （3歳～年中） 20～14級 15:00～ 16:00 Fコース （年長～小2） 20～9級 16：00～ 17：00 キッズ体操 （３歳～小１） 16:00～17:00 Gコース （小3以上） 15～7級 17：00～ 18：00 ジュニア体操 （小学生） 17:00～18:00 トランポリン （5歳～ 小学生） 18:00~19:00 Jコース （小・中学生） 6級以上 18：00～ 19：00 ジュニア体操 【上級】 (小学生 ～高校生) 18:10～19:10 ジュニアバレエ （小４以上） 19:30～ 20:30 バレエ ハイクラス （上級） 20:30～21:00 ストリートダンス基礎 30 20：55～21：25 AI ス イ ミ ン グ ス ク ー ル 実 施 パワーヨーガ 時 60 、 16:10～17:10 ｊｕｎｋｏ ２ コ ー ス の 開 放 ボディコンバット と 60 さ 17:25～18:25 せ 三田寺由香 て 頂 き ま す 。 ボディバランス 60 13:05～14:05 高橋さよ子 ストリートダンス (オールジャンル) 60 14:30～15:30 ｊｕｎｋｏ ファットバーナー 60 12:55～13:55 伊藤絹子 チアダンス （4歳～年長） 13:25～14:25 チアダンス （小１～小３） 14:30～15:30 チアダンス （小３～小６） 15:35～16:35 ジュニア空手 （小3～小6） 17:05～18:05 チアダンス 中級 16:40～18:10 ベビー スイミング (生後6ヶ月 ～３歳） 13:30～ 14:30 Eコース （3歳～年中） 20～14級 14：30～ 15：30 Fコース （年長～小2） 20～9級 15：30～ 16：30 Gコース （小3以上） 15～7級 16：30～ 17：30 Jコース （小・中学生） 6級以上 17：30～ 18：30 マーシャルアクア 30 11:45～12:15 川村誠 ピラティス 60 12：45～13：45 今井沙那恵 はじめてクロール 30 13:15～13:45 椎名純也 エイベックス ダンス 【フリースタイル】 （小学生以上） 18:30～ 20:00 選手 ＆成人 スクール 18：30～ 19：30 （5コース 使用） チア 強化練習 19:30～21:00 ボディパンプ 60 21：30～22：30 ストリートダンス （オールジャンル） 西條勝陽 60 （新越谷） 21：40～22：40 AI 【トレーニング終了時間 23：00】 12:30 13:00 13:30 14:00 ベーシックヨーガ 60 ス 14:10～15:10 井上和代 イ ミ ン グ ス ク ー ル 実 ボディパンプ 60 施 15:30～16:30 時 小山悟 、 ２ コ ー ス の 開 放 ボディコンバット 60 と 16:45～17:45 さ 手塚健太 せ て 頂 き ま す 。 ストリートダンス (HIPHOP) 60 14:00～15:00 ＲＩＫＩ スイムトレーニング 45 14:00～14:45 小山悟 14:30 15:00 15:30 ボディジャム 60 15:25～16:25 ＲＩＫＩ 【トレーニング終了時間 19：00】 整理券 ★整理券マークのついている レッスンは、定員制です。 レッスン開始１時間前より、 整理券を配布します。 各レッスン・スタジオによって定員数 は変わりますのでご確認下さい。 【トレーニング終了時間 21：00】 スイムトレーニング 45 20:45～21:30 横田沙希 12:00 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 ジュニア空手 （紫帯以上） 18:10～19:10 エキサイティング エアロ60 18:40～19:40 新垣沙知子 スイミング 選手コース 19:00～ 20:30 （5コース 使用） エキサイティング エアロ60 11:30～12:30 土屋かおり はじめて水泳 30 12:30～13:00 川村誠 太極拳 60 12:55～13:55 増永法義 シェイプサーキット 30 13:10～13:40 横山良美 11:00 ウォーク＆ジョグ30 11:00～11:30 椎名純也 はじめてクロール 30 12:40～13:10 横田沙希 スリムエアロ 60 13:05～14:05 佐藤智子 スリムエアロ 45 10:30～11:15 土屋かおり オリジナルアクア リフレッシュ体操＆ ストレッチポール30 11:15～11:45 田中理絵 エンジョイステップ 45 19:30～20:15 タイ古式ヨーガ 古村昌子 60 19:40～20:40 林靖子 ボディコンバット 45 20：30～21：15 手塚健太 10:30 らくらくウォーキング20 11:00～11:30 川村誠 背泳ぎ 30 12:30～13:00 小山悟 ボディパンプ 60 12:45～13:45 小林愛実 （北越谷） エンジョイエアロ 45 10:25～11:10 間宮友美 整理券10名 ストリートダンス基礎 キッズバレエ （3才～年長） 16:00～ 17:00 ジュニア バレエ （小4～小6） 18:00～ 19:00 リフレッシュ体操＆ ストレッチポール30 10:45～11:15 マーシャルアクア 田中理絵 30 はじめてバタフライ 30 12:30～13:00 内田陽子 整理券1０名 エンジョイエアロ 60 15:15～16:15 臼田まゆみ Gコース （小3以上） 15～7級 17：00～ 18：00 Jコース （小・中学生） 6級以上 18：00～ 19：00 アクアフレッシュ 30 11:45～12:15 横田沙希 整理券15名 エキサイティング エアロ60 12:30～13:30 宮野朋子 10:30～10:50 川村誠 整理券20名 シニア スイミング 14:30～ 15:30 Fコース （年長～小2） 20～9級 16：00～ 17：00 バレエ ハイクラス （上級） 20:30～21:00 スリムエアロ 45 20:25～21:10 飯作俊介 21:30 22:00 はじめてクロール 30 19:15～19:45 内田陽子 45 10：35～11：20 上原真由美 整理券８０名 Eコース （3歳～年中） 20～14級 15:00～ 16:00 各 種 ｽ ｸ ) 18:00 ベーシックヨーガ 60 11:35～12:35 本橋淳子 パワーヨーガ 60 14:00～15:00 高木ひろみ ｰ 16:30 バランス コーディネーション スイミング 成人スクール 13：30～ 14：30 ( 16:00 エンジョイエアロ 45 10:30～11:15 中島舞 整理券20名 13:30 ベーシックヨーガ 60 13:25～14:25 青柳美枝子 健美操 60 10:20～11:20 川島友江 ※電話受付時間は10：00～ 15：00までとなります。 はじめて水泳 30 11:45～12:15 川村誠 土曜日 プール スクール会員以外の方のフリーコー ス は2～4コースまでとさせて頂きます。 フィットネス 休 館 日 10:30 スタジオC 参加者の多いレッスンは、整理券制 レッスン中の安全のため、 以外のレッスンでも入場制限させていた 参加者の多いレッスンは、 だく場合がございますので予めご了承下 整理券制以外のレッスンでも さい。 入場制限させていただく場合が ◆Ａスタジオ＝７０名 ございます. ◆Ｂスタジオ＝５０名 ★初心者マーク付レッスンは、 比較的、複雑な動作を伴わない。 激しい動作を使用しない内容と しています。 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 レッスンスケジュールの改正は3ヵ月ごと （1月、4月、7月、10月）に予定していま す。 なお、改正月以外でも変更になる場合がござい ますので予めご了承ください。 22:30 23:00
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