セミナーパワポ - Encourage Consulting

SPEAKER PROFILE
~講師紹介~
• 鬼塚明日海(オニヅカアスミ)
• 兵庫県西宮市にて誕生 6歳時に阪神淡路大震災を経験
• 創価大学大学院情報システム工学専攻
JAXAとの相乗りで、超小型人工衛星NEGAI”☆の開発・運用を行う
• 2012年4月東京コンサルティンググループ入社
• 内部監査室⇒出向(買掛金管理)⇒横浜支社勤務⇒出向(有価証券報告書チェック)
⇒出向(売掛金・与信管理及びマクロ構築など)
• 2013年2月簿記2級取得⇒2013年8月診断士試験1次3科合格⇒2014年12月診断士2次合格
PURPOSE
～セミナーの目的～
Q.何を求めてセミナーに参加しましたか？
※3分
PURPOSE
～セミナーの目的～
1.“今日から行動を変える”⇒成果を出す
2.“行動を変える為に、ヒトの行動原理を学ぶ”
3.“行動を変える為の、ノウハウ(知識)やテクニックを得る”
OUTLINE
1.
2.
3.
4.
成果とは
モチベーション管理
a.
b.
c.
利己×利他
VISIONの明確化
SMARTの原則～期限を決め、行動プランを立てる～
行動管理
a.
b.
c.
ヒトの行動原理
意識改革ワーク
いつやるのか？今でしょ！
まとめ
1.成果とは
満足のいく成果を得るために必要な事は？
成果＝目標設定の質×効果的な行動の量
⇒モチベーション管理＋行動管理
OUTLINE
1.
2.
3.
4.
成果とは
モチベーション管理
a.
b.
c.
利己×利他
VISIONの明確化
SMARTの原則～期限を決め、行動プランを立てる～
行動管理
a.
b.
c.
ヒトの行動原理
意識改革ワーク
いつやるのか？今でしょ！
まとめ
2.モチベーション管理
~利己×利他~
例：中小企業診断士の資格を取る
利己欲求 (生存・愛所属・力・自由・楽しさ)
モテたい(合コンでちやほやされたい)・お金が欲しい・安泰に暮らしたい
・感謝されたい・勉強自体が楽しい・何となくこのままじゃまずい
利他欲求 (誰の為に・何の為に)
・起業し、子供たちに「自分だって出来る」と思えるような教育機会を提供したい
・最高の親孝行 ※原体験の存在
2.モチベーション管理
~利己×利他~
Q2.利己欲と利他欲を書き出してみよう
利己：(生存・愛所属・力・自由・楽しさ)
利他：誰のために何のために、あなたは何をしてあげたいのか？
※またその理由（原体験）も思いでしてメモしよう
OUTLINE
1.
2.
3.
4.
成果とは
モチベーション管理
a.
b.
c.
利己×利他
VISIONの明確化
SMARTの原則～期限を決め、行動プランを立てる～
行動管理
a.
b.
c.
ヒトの行動原理
意識改革ワーク
いつやるのか？今でしょ！
まとめ
2.モチベーション管理
~VISIONの明確化~
MEMENTO MORI ～死からの逆算～
HTTP://MATOME.NAVER.JP/ODAI/2134002797369270401
⇒死ぬまで(10年後)に、絶対にしたい事は？その手段は？
2.モチベーション管理
~VISIONの明確化~
Q3死ぬまでにしたい10のこと
OUTLINE
1.
2.
3.
4.
成果とは
モチベーション管理
a.
b.
c.
利己×利他
VISIONの明確化
SMARTの原則～期限を決め、行動プランを立てる～
行動管理
a.
b.
c.
ヒトの行動原理
意識改革ワーク
いつやるのか？今でしょ！
まとめ
2.モチベーション管理
SPECIFIC
＝
MEASURABLE ＝
AGREED UPON ＝
REALISTIC
＝
TIMELY
＝
~SMARTの原則~
具体的、わかりやすい
計測可能、数字になっている
同意して、達成可能な
現実的で結果志向
期限が明確、今日やるなど
POINT
定性目標を定量目標へ変換し、
コントロールできるものに全力投球する
例：鬼塚の1年計画
OUTLINE
1.
2.
3.
4.
成果とは
モチベーション管理
a.
b.
c.
利己×利他
VISIONの明確化
SMARTの原則～期限を決め、行動プランを立てる～
行動管理
a.
b.
c.
ヒトの行動原理
意識改革ワーク
いつやるのか？今でしょ！
まとめ
2.行動管理
~ヒトの行動原理~
成果を出すには？
⇒行動を変える
行動を変えるには？
⇒思考を変える
思考を変えるには？
⇒環境を変える
つまり、ヒトの行動原理とは
環境⇒思考⇒行動⇒成果
環境を変えるとは
自分の中に取り入れる情報を取捨選択する
2.行動管理
~ヒトの行動原理~
情報の取捨選択ってどうすれば良いの？
①引き寄せの法則を使う(強い願いは実現する)
②アファメーション(自分への語りかけ自己暗示)
⇒プラスイメージ
OUTLINE
1.
2.
3.
4.
成果とは
モチベーション管理
a.
b.
c.
利己×利他
VISIONの明確化
SMARTの原則～期限を決め、行動プランを立てる～
行動管理
a.
b.
c.
ヒトの行動原理
意識改革ワーク
いつやるのか？今でしょ！
まとめ
2.行動管理
~意識改革ワーク~
①目標達成に効果的な情報を積極的に取り入れる “アファメーション”
【感謝の言葉】
今までのすべての事に感謝しています。
【積極宣言!】
私はいかなる時も与えられた仕事に全力投球する。
私は常日頃考えている人間になる。
私は人生に最善を求め、最善を期待する
私の収入は私が提供するサービスの量に比例して増える
今日、私は自分がなりたい人間の様に振る舞い、行動する
私は成功するためにこの世に生まれてきた。
私は幸福になる権利を持っている。
私は必ず自分の夢を実現し、貢献の人生を生きる事を誓う。
2.行動管理
~意識改革ワーク~
• ②目標達成に効果的でない情報を積極的に排除する
⇒NOT TO DOリストの作成
• 目標達成を阻害する悪の情報・行動鬼塚の例
• “2ちゃんねる”や”NAVERまとめ”のサイト・アプリ
• ディズニーツムツム
• 手間のかかる料理
• その他人には言えない欲望
• 金曜夜の誘惑・夜更かしの誘惑
OUTLINE
1.
2.
3.
4.
成果とは
モチベーション管理
a.
b.
c.
利己×利他
VISIONの明確化
SMARTの原則～期限を決め、行動プランを立てる～
行動管理
a.
b.
c.
ヒトの行動原理
意識改革ワーク
いつやるのか？今でしょ！
まとめ
2.行動管理
~いつやるのか？今でしょ!~
無計画とは失敗を計画する事である
⇒目的・目標から逆算した”明日のPLANNING”をしてみよう
2.行動管理
~いつやるのか？今でしょ!~
一週間のスケジュール・目標
一週間のスケジュール・目標
Today's
Today's
Task
Task
月曜日
月曜日
12
12
A
B
cc
B1 Planing
Plan
6:00 AM
6:30 AM
7:00 AM
2015/1/12
#####
cc
A2 クレーム対応
7:30 AM
8:00 AM
8:30 AM
火曜日
火曜日
13
13
cc
A3　来客対応
9:00 AM
9:30 AM
10:00 AM
2015/1/13
#####
cc
B2 作業効率化マクロ
10:30 AM
11:00 AM
11:30 AM
水曜日
水曜日
14
14
cc
B3　試験勉強
12:00 PM
12:30 PM
1:00 PM
2015/1/14
#####
cc
C1　昔の親友の来訪
1:30 PM
2:00 PM
2:30 PM
木曜日
木曜日
15
15
C
D
cc
cc
16
16
3:00 PM
3:30 PM
4:00 PM
2015/1/14
#####
金曜日
金曜日
C2　金曜夜の飲み会
C3　晩御飯の買い出し
4:30 PM
5:00 PM
5:30 PM
B2までは必ずおえる
6:00 PM
cc
6:30 PM
7:00 PM
2015/1/14
#####
7:30 PM
cc
8:00 PM
8:30 PM
土曜日
土曜日
17
17
9:00 PM
cc
9:30 PM
10:00 PM
2015/1/14
#####
cc
日曜日
日曜日
18
18
cc
2015/1/14
#####
cc
Check and Acction
Actual
OUTLINE
1.
2.
3.
4.
成果とは
モチベーション管理
a.
b.
c.
利己×利他
VISIONの明確化
SMARTの原則～期限を決め、行動プランを立てる～
行動管理
a.
b.
c.
ヒトの行動原理
意識改革ワーク
いつやるのか？今でしょ！
まとめ
2.まとめ
自分で自分を管理しなければ
誰かに管理されなければならない
人生が待っている
2.まとめ
PRESENTS
・DAILY PLANNER(3月分)
・WEEKLY PLANNER(3月分)
・本日の資料
2.まとめ
PRESENTS
・DAILY PLANNER(3月分)
・WEEKLY PLANNER(3月分)
・本日の資料

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