２０１５年度後期 JIU コミュニティカレッジ講師：白藤友子それいゆサロンリンパマッサージは滞ってしまったリンパ液を、体の各リンパ節に流し込んで排泄し、リンパの流れをスムーズにします。リンパマッサージの方法を覚えて効果を体感してみませんか？日程テーマ講座内容 ① １０月６日（火）アイチエイジング（小顔・ほうれい線）リンパの働きと流し方（常に気になるあごの下のむくみの解消マッサージ） ② １０月２０日（火）肩こり（背中）うで・指肩甲骨の流し方 ③ １１月１０日（火）腰のセラピー腰痛・腹痛の解消マッサージ ④ １１月２４日（火）足（ふくらはぎ・ひざ）むくみと冷えの改善 ⑤ １２月１日（火）手・足（指先）むくみのマッサージ方法 ⑥ １２月８日（火） ⑦ １２月１５日（火） ①冷え対策 ②足の動脈硬化による血流障害の改善方法等まとめ等 ※ １２月８日・１２月１５日のみ男性の方の参加が可能です。寒い冬に向います。体の冷えを解消し血流を流しましょう！！参加お待ちしています。日時定受講程：10/6, 20, 11/10, 24, 12/1, 8, 15 間：10:00～11:30 員：１５名料：１回/ 1,000 円全７回毎回専用クリームを使用します（別途６００円）持ち物：大判バスタオル・フェイスタオル・水３回目・４回目の講座時はストレッチマットをご用意ください。服装：T シャツ・ゆったりとしたズボン・ジャージ等＊＊＊申し込み・問い合わせ＊＊＊城西国際大学生涯教育センター（D 棟） TEL：０４７５－５５－７６８５ FAX：０４７５－５３－２２４４受付時間：９時～１６時３０分（日曜・祭日除く）