発行日 2015年8月25日 第104号 発行・金沢区生活支援センター「愛＆あい」 住所・横浜市金沢区泥亀２－１－７ 鈴木ビル２階 電話番号 ０４５－７０１－４１１６ 開館日時：火曜日～木曜日(11:00～19:30) 金曜日(13:30～19:30) 土曜日(9:30～18:00) 休 館 日：日曜日・月曜日，年末年始（12/29～1/3） 7・8月はとてもつらい暑さが続きましたが、最近はだいぶ暑さも落ち着いてきましたね。 残りわずかの夏を感じつつ、秋の始まりを楽しみましょう。 ＜9月のイベント案内＞ 火 1 水 2 木 3 金 4 ヨガ 個別相談 １４：３０～１６：００ １７：２０～１８：４０ 土 5 シネマＴＩＭＥ １４：００～１６：００ 今月のタイトル 「パイレーツオブカリビアン3」 ※詳細は裏面 8 9 10 太極拳 利用者の会 ヨガ２ １４：３０～１６：００ １７：００～１７：４５ １４：３０～１６：００ 11 ※詳細は裏面 12 メンズＤＡＹ １４：００～１５：００ ※詳細は裏面 15 16 17 18 19 ヨガ １４：３０～１６：００ 親亡き後シリーズ③ 権利をまもるしくみを 知ろう！ ～あんしんノートの活用～ ※詳細は 裏面 １４：００～１５：３０ 22 23 24 ヨガ２ １４：３０～１６：００ 29 25 26 読書茶話会 １４：００～１５：００ 30 都合により変更及び中止させていただく場合があります。予め御了承ください。 イベントによっては事前予約等が必要な場合がありますので、参加をお考えのイベントに関しましては１～２週間程度余裕を持って、 お問い合わせ下さい。またイベントの申し込み期日は、多くの方がご参加頂けるようギリギリの日程にしています。申し込み期日を過 ぎてからのキャンセルにつきましては、返金できませんので予めご了承下さい。 個別相談 嘱託医の藤原修一郎先生による個別相談です。 ご家族の方も参加できますので、お気軽にご参加ください。 日 程 ： ９月４日（金） １７：２０～１８：４０ 定 員 ： ４名 先着順（初回利用者優先です） 予約 方法 ： センター受付にお申し出ください（電話予約可） ※次回、１０月２日（金）は、『グループ相談』となります。事前予約は必要ありません。 当日、直接センターまでお越しください。 シネマＴＩＭＥ 今月は、「パイレーツオブカリビアン３／ ワールド・エンド」を上映します。 “深海の悪霊”、デイヴィ・ジョーンズと東インド会社のベケット卿が手を結び、 海賊たちは滅亡の危機に瀕していた。生き残る手段は“9人の海賊たち”を 招集することだったが、9人のうちのひとりはあのジャック・スパロウだった。 しかし、彼は現在“世界の果て”に囚われていて……。 日 場 程 ： ９月５日（土） １４：００～１６：００ 所 ： 当センター４Ｆ ※２Ｆで受付をしてからご参加ください。 ※事前予約は必要ありません。当日、直接センターまでお越しください。 ※都合により、映画のタイトルが変わる場合がありますが、ご了承ください。 メンズDAY 今年度に入って初めて「麻雀」が開催されます。先着４名様までとなります ので、お早めにお申込みください。なお、申込者が２名以下の場合は中止 となります。土曜の午後に麻雀をして楽しみましょう！ 日 場 定 程 ： ９月１２日（土） １４：００～１５：００ 所 ： 当センター４Ｆ ※２Ｆで受付をしてからご参加ください。 員 ： 先着４名 ※申し込みが２名以下の場合、中止 申込み締切 ： ９月１０日（木）まで ※持ち物は必要ありません。点数も数えられなくて大丈夫です。 ※基本的に『アリ・アリ』でやってます。 ※全自動卓ではないので、手積みです！あしからず・・・。 ※その他のイベント詳細につきましては、スタッフまたはセンター内ポスターにてご確認下さい。 親亡き後を考えるシリーズ③ ～あんしんノートの活用～ 「親がいなくなったらどうしよう」「１人で生活できるかな」「自立したいけど、今すぐは 自信が無いし・・・」など、不安を抱えていませんか？今回はあんしんノートの活用 についてです。前回の親なき後シリーズ①・②に参加された方も、そうでない方も是 非ご参加ください。 日 定 程 ： ９月１８日（金） １４：００～１５：３０ 員 ： ３０名(先着順になりますので、お早めにお申し込み下さい） ※定員に満たない場合は、当日の参加もお受けいたします。 ※ご家族の方もご参加頂けます。 予約 方法 ： センター受付にお申し出ください（電話予約可） 講 師 ： 金沢区社会福祉協議会あんしんセンター 専門員 多田政孝氏 投稿記事 僕の未来はアルペン坂口から始まる 弥未（みみ） ある晴れた空の真昼、僕は今日も汗をぬぐいながら坂を登り、ここへ着いた。ある人 の居る場所『アルペン坂口』このマンションの一角に老人のデイサービスがあり、ここ で働いている美和晃子ちゃんに僕は一途に恋をしている。 晃子ちゃんはピンポーンという音に「はーい」と明るい声で返事をすると笑顔でやさしく ドアを開けた「ああ、 村上さん。先週届いた『しいたけ健康雑炊』ここの皆に大好評 ですよ」とにこりとした。僕は、健康食品（まるた社）の営業をしていて、よくここに訪れ る。サンプルを持ってきてはここで雑談をし英気を養う。だから僕の営業成績は社で 最下位だ。でも老人の皆様の利用した結果が書いてあり、このモニターの意見が 新商品の開発につながったと僕も社長に気に入られ商品開発部の移動が決まった。 （つづく） 継続中！ サービスやってます 皆さんセンターに涼みに来ませんか？ 喫茶コーナー50円飲み放題の夏季限定サービスとして 7月・８月・９月の毎週土曜日は、 喫茶コーナーに「かき氷」をご用意してます。 ※食事の持ち帰りは出来ませんのでご了承下さい。又、献立は都合により 変更させていただく場合があります。 火 1 肉豆腐 ひじきの煮物 たまごサラダ みそ汁 ごはん 水 2ヘルシーメニュー 木 金 3 4 えのき入りつくねの梅ポン酢がけ 鯵のカレー風味アクアパッツァ 豚肉とこんにゃく きんぴら お浸し みそ汁 麦入りごはん 8 ナスと豚肉の一口焼き グリーンサラダ スパイシーフライドポテト みそ汁 ごはん ９ヘルシーメニュー エビ入りハンバーグ 炒り豆腐 青菜のナムル みそ汁 十六穀米 15 豚ひき肉のハンバーグ マカロニサラダ ナムル みそ汁 ごはん 16ヘルシーメニュー 焼き魚 五目きんぴら 豆腐サラダ けんちん汁 麦入りごはん 22 カニ玉 春雨サラダ ザーサイ和え コーンスープ ごはん 23ヘルシーメニュー 焼き魚 野菜の煮物 海藻サラダ きのこ汁 十六穀米 29 しゃけの塩麹焼き 青菜の和え物 切干大根の煮物 豚 汁 ごはん 土 5 ピーマンの炒め 物 かぼちゃの煮物 酢の物 みそ汁 ごはん ポテトサラダ 胡麻和え みそ汁 ごはん １０（300円） 豚キムチ丼 11 鶏肉のラタトューユソースがけ 切干大根の煮物 グリーンサラダ みそ汁 ごはん 漬け物 みそ汁 17 豚肉の紅茶煮 ナスときのこの治部煮 酢の物 みそ汁 ごはん 24 鶏のトマト煮 グリーンサラダ マリネ みそ汁 ごはん 18 魚のホイル焼き 煮 物 浅漬け みそ汁 ごはん 25（300円） ホイコーロー丼 厚揚げの煮物 （昼 食） 卵とじ丼 12 （昼 食） 親子丼 19 （昼 食） ナスと豚バラ丼 26 （昼 食） きのことベーコンの トマトスパゲティ みそ汁 30ヘルシーメニュー 鶏肉のみぞれ煮 高野豆腐の煮物 酢の物 みそ汁 麦入りごはん 夕食サービス→400円（300円） 昼食サービス→300円 【夕食サービス】利用申込み及びキャンセルは、当日の15：０ 0までです。15：00以降のキャンセルは、キャンセル料４００ 円（３００円）が発生します。 【昼食サービス】利用申込み及びキャンセルは、当日の10：30 までです。10：30以降のキャンセルは、キャンセル料３００円 が発生します。 ごはん→大盛り３００ｇ・中盛り２００ｇ・小盛り１００ｇ ←少しピリ辛になります。
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