Freizeitdienst - Kursprogramm Sommersemester (Mai bis September) 2016 Themenbereich Gestalten Sprachen Sport und Bewegung Kinder und Jugendliche Gesundheit - Wellness - Persönlichkeit Lebensfreude und Geselligkeit Kurslokale/Anmeldung Seite 1-2 2-5 5-7 8-10 11-12 13 14 Gestalten Nr. Kurs Beschreibung/Infos Kursleitung 1 Nähkurs Selbermachen ist im Trend! Schritt für Schritt Eveline Hunziker machen wir Sie mit dem Handwerk Nähen vertraut. Anfänger/innen sind willkommen. Freitags 13.05.2016 bis 08.07.2016 14.00 - 17.00 Uhr 9 mal 2.1 Aquarellieren Landschaften In der Natur gezeichnete Studien und Skizzen oder selbst ausgesuchte und mitgebrachte Vorlagen werden kompositionell gestaltet und in Aquerelle umgesetzt. Malutensilien und Material bitte selber mitbringen. Kurs geeignet für Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Montags 09.05.2016 bis 04.07.2016 14.00 - 17.30 Uhr 5 mal Heinz Kropf Seite 1 Durchführung Kursort Schulhaus Rüterwis A Schulweg 6 8125 Zollikerberg Zimmer 12 Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 2 Kosten (Fr.) 378.00 245.00 Gestalten Nr. Kurs Beschreibung/Infos Kursleitung Durchführung Kursort Kosten (Fr.) 294.00 2.2 Aquarellieren Stadtansichten Wir versuchen, an Plätzen in der Stadt Zürich Heinz Kropf das Typische dieser Orte in Skizzen und Zeichnungen einzufangen. Architektur wird perspektivisch erfasst, mit Licht und Schatten gestaltet und durch zusätzliche Elemente wie Bäume, Menschen usw. belebt. Malutensilien und Material bitte selber mitbringen. Kurs geeignet für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen. Donnerstags 12.05.2016 bis 07.07.2016 14.00 - 17.30 Uhr 6 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 2 2.3 Aquarellieren Landschaften In der Natur gezeichnete Studien und Skizzen oder selbst ausgesuchte und mitgebrachte Vorlagen werden kompositionell gestaltet und in Aquerelle umgesetzt. Malutensilien und Material bitte selber mitbringen. Kurs geeignet für Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Heinz Kropf Montags 29.08.2016 bis 26.09.2016 14.00 - 17.30 Uhr 5 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 2 245.00 2.4 Aquarellieren Landschaften In der Natur gezeichnete Studien und Skizzen oder selbst ausgesuchte und mitgebrachte Vorlagen werden kompositionell gestaltet und in Aquerelle umgesetzt. Malutensilien und Material bitte selber mitbringen. Kurs geeignet für Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Heinz Kropf Donnerstags 08.09.2016 bis 29.09.2016 14.00 - 17.30 Uhr 5 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 2 245.00 Beschreibung/Infos Kursleitung Durchführung Kursort Kosten (Fr.) 448.00 Sprachen Nr. Kurs 3.1 Deutsch als Fremdsprache Anfänger/innen Kaja Karel Vrba Dienstags 10.05.2016 bis 27.09.2016 9.00 - 11.00 Uhr 3.2 Deutsch als Fremdsprache Anfänger/innen Kaja Karel Vrba Mittwochs 11.05.2016 bis 28.09.2016 11.30 - 13.30 Uhr Seite 2 16 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 1 16 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 2 448.00 3.3 Deutsch als Fremdsprache Anfänger/innen Intensivkurs Sommerferien Niveaustufe A1 Deutsch als Fremdsprache Niveaustufe A2 Kaja Karel Vrba Montag bis Mittwoch 18.07.2016 bis 17.08.2016 8.30 - 11.30 Uhr Kaja Karel Vrba Mittwochs 11.05.2016 bis 28.09.2016 9.00 - 11.00 Uhr 3.5 Deutsch als Fremdsprache Niveaustufe A2+ Kaja Karel Vrba Montags 09.05.2016 bis 26.09.2016 9.00 - 11.00 Uhr 3.6 Deutsch als Fremdsprache Mittelstufe Niveaustufen A2+ bis B1 Vorbereitung auf B1-Niveau. Ziel: Prüfung Goethe-Zertifikat B1 Marianne Skrezek Montags 09.05.2016 bis 26.09.2016 19.00 - 21.00 Uhr 3.7 Deutsch als Fremdsprache Mittelstufe Niveaustufen B1+ bis B2 Vorbereitung auf B2-Niveau. Ziel: Prüfung Goethe-Zertifikat B2 Marianne Skrezek Donnerstags 12.05.2016 bis 29.09.2016 9.00 - 11.00 Uhr 4.1 English Intermediate Level Niveaustufe B1.1 Diese Kursgruppe ist am Anfang der Intermediate Stufe. Annabel Bühler Donnerstags 12.05.2016 bis 29.09.2016 9.00 - 11.00 Uhr 4.2 English Advanced Level Niveaustufe C1 Tessa Pfenninger Dienstags 10.05.2016 bis 27.09.2016 13.30 - 15.00 Uhr 5.1 Lehrbuch «Azzurro» Italiano Anfänger/innen ohne Vorkenntnissen Niveaustufe A1 Sonia Cañas Malet Donnerstags 12.05.2016 bis 29.09.2016 12.30 - 14.30 Uhr 5.2 Italiano Anfänger/innen mit Vorkenntnissen Niveaustufe A2 Lehrbuch «Allegro A2» Sonia Cañas Malet Donnerstags 12.05.2016 bis 29.09.2016 14.30 - 16.30 Uhr 5.3 Italiano Intermedio Voraussetzung: gute Kenntnisse Sandra Lazzeri-Kundert Montags 09.05.2016 bis 26.09.2016 13.45 - 15.45 Uhr 3.4 Seite 3 15 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 1 16 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 2 14 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 1 14 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 2 16 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 2 16 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 1 15 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 1 16 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 1 16 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 1 11 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 1 720.00 448.00 392.00 392.00 448.00 448.00 315.00 448.00 448.00 308.00 Sprachen Nr. Kurs Beschreibung/Infos Kursleitung Durchführung 5.4 Italiano Conversazione e letture italiane Ci troviamo per intrattenerci su argomenti quotidiani e di attualità e per leggere e discutere autori italiani, scelti insieme. Sandra Lazzeri-Kundert Montags 09.05.2016 bis 26.09.2016 16.00 - 18.00 Uhr 14-tägiger Rhythmus 8 mal 6.1 Français Anfänger/innen Niveaustufe A1 Was sage ich nach bonjour, wie kann ich Beatriz Lienhard in der boulangerie un éclair au chocolat bestellen, und wie kann ich un ticket de métro kaufen? Wie frage ich in Paris, Genf, Dakar oder Montreal nach dem Weg? Dieser Kurs ist der Richtige für Sie, auch wenn Sie kaum Vorkenntnisse mitbringen. Montags 23.05.2016 bis 26.09.2016 11.30 - 13.00 Uhr 13 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 2 273.00 6.2 Français Lectures et conversation Avancé Niveaustufe C1 bis C2 Sie lesen gerne und beherrschen Französisch ziemlich gut. Sie wollen französische Erzählungen, Kurzgeschichten und Zeitungsartikel lesen und Ihre Meinung auf Französisch kundtun. Sie wollen Ihren Wortschatz erweitern und ein paar grammatikalische Fragen klären. Dann ist dieser Kurs ideal für Sie. Beatriz Lienhard Dienstags 17.05.2016 bis 27.09.2016 11.30 - 13.00 Uhr 15 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 2 315.00 7.1 Español Anfänger/innen Nivel A1 Lehrbuch «Caminos neu A1» Beatriz Lienhard Montags 23.05.2016 bis 26.09.2016 18.00 - 19.30 Uhr 273.00 7.2 Español Nivel A2 Lehrbuch «Caminos A2» Beatriz Lienhard Bauen Sie Ihre Spanischkenntnisse weiter aus. Sie verfügen über Basiskenntnisse. Sie sind jetzt "fortgeschrittene Anfänger/innen" und wollen Ihre Grundkenntnisse auffrischen und vertiefen. Donnerstags 19.05.2016 bis 29.09.2016 12.00 - 13.30 Uhr 13 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 2 15 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 2 7.3 Español Nivel avanzado B2 Lehrbuch «Avenida» Dienstags 10.05.2016 bis 27.09.2016 14.00 - 16.00 Uhr 12 mal Theorielokal Feuerwehr Bergstrasse 10 8702 Zollikon 336.00 Elizabeth Tognella Seite 4 Kursort Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 1 Kosten (Fr.) 224.00 315.00 Sprachen Nr. Kurs Beschreibung/Infos Kursleitung Durchführung 7.4 Español Nivel superior C1 Lehrbuch «Temas de gramática» Lectura y conversación Elizabeth Tognella Mittwochs 11.05.2016 bis 28.09.2016 9.00 - 11.00 Uhr 7.5 Español über Mittag Nivel B1 Lehrbuch «Caminos 3» Elizabeth Tognella Mittwochs 11.05.2016 bis 28.09.2016 11.45 - 13.15 Uhr 7.6 Español divertido y dinámico Nivel C1 Lehrbuch «Avenida» Discutimos textos y cuentos cortos. Beatriz Lienhard Donnerstags 19.05.2016 bis 29.09.2016 18.30 - 20.30 Uhr Kursleitung Durchführung Kursort 12 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 1 12 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 1 15 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 1 Kosten (Fr.) 336.00 252.00 420.00 Sport und Bewegung Nr. Kurs Beschreibung/Infos 8 Pilates Kraftübungen, Stretching und bewusste Alexandra Stirnemann Atmung, Stärkung der tief liegenden Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Verbesserung von Kondition, Koordination und Körperwahrnehmung, Anregung des Kreislaufs. Die Bewegungen werden langsam und kontrolliert ausgeführt. Bitte unbedingt beachten Pilates als Gruppentraining eignet sich nicht • während der Schwangerschaft • direkt nach einer Geburt ohne abgeschlossene Rückbildung Pilates eignet sich bei Rückenproblemen nur bedingt und nach Absprache mit Ihrem Arzt. Seite 5 Dienstags 10.05.2016 bis 27.09.2016 15.45 - 16.45 Uhr Kursort 16 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 3 Kosten (Fr.) * 276.00 Sport und Bewegung Nr. Kurs Beschreibung/Infos Kursleitung Durchführung 9.1 Morgen-Gymnastik für Frauen Ein guter Start in die neue Woche. Hildegard Bänninger Montags 09.05.2016 bis 26.09.2016 8.45 - 9.45 Uhr 14 mal Geresaal beim Chramschopf Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg 9.2 Morgen-Gymnastik für Frauen Mit Elan und Spass trainieren Sie Kraft und Koordination. Hildegard Bänninger Dienstags 10.05.2016 bis 27.09.2016 8.45 - 9.45 Uhr 16 mal Ref. Kirchgemeindehaus * 276.00 Rösslirain 2 8702 Zollikon 9.3 Morgen-Gymnastik für Frauen Mit Elan und Spass trainieren Sie Kraft und Koordination. Hildegard Bänninger Dienstags 10.05.2016 bis 27.09.2016 9.45 - 10.45 Uhr 16 mal Ref. Kirchgemeindehaus * 276.00 Rösslirain 2 8702 Zollikon 10 Gymnastik Bodyfit Formen und Kräftigen des Körpers durch gezieltes Training und Stretching. Marion Chuard Dienstags 10.05.2016 bis 20.09.2016 8.20 - 9.20 Uhr 15 mal Geresaal beim Chramschopf Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg * 259.00 11 Gymnastik Bauch-Beine-Po Das perfekte BBP-Kräftigungstraining für den Evelyne Oberti Montags ganzen Körper! Power Yoga Instruktorin/ 09.05.2016 bis 26.09.2016 Die Lektion beginnt mit Aufwärmen und Herz- Dipl. Ernährungs-Coach 10.00 - 11.00 Uhr Kreislauftraining mit einfachen Übungen aus dem Step-Aerobic, welches gelenk- und rückenschonend ist. Anschliessend folgen abwechslungsreiche Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Hilfsmitteln (Theraband, Airex Bluepad, Hanteln, Chi Ball, Flow Tonic etc.). Abgerundet wird die Lektion mit Stretching und Entspannung. Mehr Informationen: [email protected] 15 mal Geresaal beim Chramschopf Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg * 259.00 Seite 6 Kursort Kosten (Fr.) * 242.00 Sport und Bewegung Nr. Kurs Beschreibung/Infos Kursleitung 12 Gymnastik Bodytoning Gezielte und ausdauernde Stärkung der Alexandra Stirnemann einzelnen Muskelpartien, besonders der Problemzonen Bauch, Beine, Po. Sie straffen und formen Ihren Körper, kräftigen ihn und verbessern Ihre Haltung. Mittwochs 11.05.2016 bis 28.09.2016 10.15 - 11.15 Uhr 16 mal Geresaal beim Chramschopf Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg 13 Präventive Rückengymnastik 50 plus Mittwochs 11.05.2016 bis 21.09.2016 19.00 - 20.00 Uhr * 259.00 14 Gymnastik Vital-Fit Vital-Fit ist ein Ganzkörper-KräftigungsEvelyne Oberti Freitags training mit abwechslungsreichen Übungen. Power Yoga Instruktorin/ 13.05.2016 bis 30.09.2016 Dabei werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit Dipl. Ernährungs-Coach 10.00 - 11.00 Uhr und Koordination mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Hilfsmitteln (Theraband, Airex Bluepad, Hanteln, Chi Ball, Flow Tonic, etc.) gefördert. Der Stoffwechsel wird dabei im optimalen Bereich trainiert und verbessert. Abgerundet wird die Lektion mit Stretching und Entspannung. Mehr Informationen: [email protected] 15 mal Geresaal beim Chramschopf Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg 16 mal Geresaal beim Chramschopf Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg 15 Yoga Flow Fliessende, sanfte und zugleich stärkende Yoga Form, welche den Körper geschmeidiger und beweglicher macht. Es werden harmonische sanfte Übergänge von einer Yogaposition in die nächste geübt. Durch die Verbindung von Bewegung und Atmung entsteht eine innere Ruhe und Gelassenheit, welche wir in unseren Alltag mitnehmen. Mehr Informationen: [email protected] 16 mal Geresaal beim Chramschopf Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg * 276.00 Marion Chuard Durchführung Evelyne Oberti Freitags Power Yoga Instruktorin/ 13.05.2016 bis 30.09.2016 Dipl. Ernährungs-Coach 8.45 - 9.45 Uhr Seite 7 Kursort Kosten (Fr.) * 276.00 * 276.00 Kinder und Jugendliche Programm zur Jugendförderung Teilnahmeberechtigt am Programm sind Kinder und Jugendliche sowie junge Erwachsene bis 19 Jahre mit Wohnsitz in der Gemeinde Zollikon. Teilnahmeberechtigte können pro Kurssemester einen Kurs kostenlos besuchen. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte den Teilnahmebedingungen im Kursprogramm. Die aufgeführten Kurspreise gelten für auswärtige Teilnehmerinnen und Teilnehmer. In den Sportkursen Fechten, Judo und Kung Fu können Kinder ab 1. Klasse Primarschule teilnehmen. Für jüngere Kinder sind die Kurse nicht geeignet. Um jedem Schüler ein möglichst optimales Umfeld zu bieten, kann auch einmal die Umteilung einzelner oder mehrerer Schüler in eine andere Gruppe nötig sein. Die Kursleiterinnen und Kursleiter teilen ihre Schülerinnen und Schüler in die jeweiligen Niveauklassen ein. Kinder und Jugendliche Nr. Kurs Beschreibung/Infos Kursleitung Durchführung 16.1 Fechten Anfänger/innen/mittleres Niveau Für Mädchen und Knaben ab 1. Klasse Primarschule René Bührer Montags 09.05.2016 bis 26.09.2016 17.00 - 18.30 Uhr 16.2 Fechten Fortgeschrittene Für Mädchen und Knaben ab 1. Klasse Primarschule René Bührer Montags 09.05.2016 bis 26.09.2016 18.30 - 20.00 Uhr 16.3 Fechten Für Mädchen und Knaben ab 11 Jahren René Bührer Freitags 13.05.2016 bis 30.09.2016 18.00 - 19.30 Uhr 17.1 Judo Anfänger/innen/mittleres Niveau Für Mädchen und Knaben ab 1. Klasse Primarschule Gérard Moret Montags 09.05.2016 bis 26.09.2016 17.00 - 18.00 Uhr 17.2 Judo Fortgeschrittene Für Mädchen und Knaben ab 1. Klasse Primarschule Gérard Moret Montags 09.05.2016 bis 26.09.2016 18.00 - 19.00 Uhr Seite 8 Kursort 14 mal Turnhalle Schwimmbad Fohrbach Witelliker Strasse 47 8702 Zollikon 14 mal Turnhalle Schwimmbad Fohrbach Witelliker Strasse 47 8702 Zollikon 14 mal Turnhalle Schwimmbad Fohrbach Witelliker Strasse 47 8702 Zollikon 14 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 3 14 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 3 Kosten (Fr.) 294.00 294.00 294.00 196.00 196.00 Kinder und Jugendliche Nr. Kurs Beschreibung/Infos Kursleitung Durchführung Kursort Kosten (Fr.) 224.00 18.1 Karate Japan Shito Ryu Karatedo Seiko Kai Für Mädchen und Knaben von 7 bis 10 Jahren Karate-Sport-Schule Egg Donnerstags 12.05.2016 bis 29.09.2016 17.50 - 18.50 Uhr 16 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 3 Karate-Sport-Schule Egg Freitags 13.05.2016 bis 30.09.2016 18.30 - 19.30 Uhr 16 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 3 224.00 Lordz Dance Academy 16 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 3 224.00 Karate fördert deine konditionellen Fähigkeiten. Du wirst stärker und beweglicher. Deine Körperhaltung wird verbessert. Du wirst wach, aktiv und selbstsicher. Bei Karate lernt man Respekt und Höflichkeit bei gleichzeitiger Selbstverteidigung. Mehr Informationen: www.kss168.ch 18.2 Karate Japan Shito Ryu Karatedo Seiko Kai Für Mädchen und Knaben von 10 bis 14 Jahren Karate fördert deine konditionellen Fähigkeiten. Du wirst stärker und beweglicher. Deine Körperhaltung wird verbessert. Du wirst wach, aktiv und selbstsicher. Bei Karate lernt man Respekt und Höflichkeit bei gleichzeitiger Selbstverteidigung. Mehr Informationen: www.kss168.ch 19 Hip Hop-/Streetdance Für Jugendliche von 9 bis 13 Jahren Hast du Freude an Musik und Bewegung? Dann wird dieser Kurs das ultimative Erlebnis! Erlerne von Profis einige coole «dance moves», wie ihr sie aus Musikclips kennt. Koordination, Rythmus und Konzentration werden mit viel Spass an junge Talente weiter gegeben. Mehr Informationen: www.lordz.ch Seite 9 Donnerstags 12.05.2016 bis 29.09.2016 16.45 - 17.45 Uhr Kostenpflichtige Kinder- und Jugendkurse Die folgenden Angebote der Jugendförderung sind beschränkt. Diese Kurse sind deshalb auch für Zolliker Kinder/Jugendliche kostenpflichtig. Kinder und Jugendliche Nr. Kurs Beschreibung/Infos Kursleitung 20.1 Lego® Challenge Baue deine Zukunft schon heute! Kinder der 1. - 3. Klasse Willst du wissen wie die Welt um dich herum Young Engineers funktioniert? Willst du selber Maschinen und Fahrzeuge bauen, die mit einem Motor laufen? Wir erklären dir in jeder Stunde ein Thema aus der Welt der Technik und den Naturwissenschaften. Dann baust du mit deinem neuerlernten Wissen dein eigenes Lego-Modell, welches mit einem echten Motor betrieben wird! Natürlich bleibt am Schluss noch genügend Zeit für Spiel und Spass mit unseren Modellen. Durchführung Kursort Mittwochs 11.05.2016 bis 28.09.2016 14.00 - 15.15 Uhr 16 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 2 Mittwochs 11.05.2016 bis 28.09.2016 15.15 - 16.30 Uhr 16 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 2 Kosten (Fr.) 320.00 Mehr Informationen: www.youngeng.ch 20.2 Galilego Baue deine Zukunft schon heute! Kinder der 4. - 6. Klasse Willst du wissen wie die Welt um dich herum Young Engineers funktioniert? Willst du selber Maschinen und Fahrzeuge bauen, die mit einem Motor laufen? Wir erklären dir in jeder Stunde ein Thema aus der Welt der Technik und den Naturwissenschaften. Dann baust du mit deinem neuerlernten Wissen dein eigenes Lego-Modell, welches mit einem echten Motor betrieben wird! Natürlich bleibt am Schluss noch genügend Zeit für Spiel und Spass mit unseren Modellen. Mehr Informationen: www.youngeng.ch Seite 10 320.00 Gesundheit - Wellness - Persönlichkeit Nr. Kurs Beschreibung/Infos Kursleitung 21.1 Hatha Yoga Geübte Hatha Yoga ist ein Weg, um über den Körper Margit Markwalder Montags allen Aspekten seines Selbst zu begegnen. Dipl. Yoga-Lehrerin BDY/ 09.05.2016 bis 26.09.2016 EYU/SYG Regelmässiges, achtsames, 18.10 - 19.40 Uhr hingebungsvolles und präzises Üben führt Sie zu Wohlbefinden, emotionaler Stabilität und innerem Frieden, dem Ziel der Yogapraxis. 14 mal Kindergarten Hasenbart Im Hasenbart 19 8125 Zollikerberg 21.2 Hatha Yoga Geübte Hatha Yoga ist ein Weg, um über den Körper Margit Markwalder Montags allen Aspekten seines Selbst zu begegnen. Dipl. Yoga-Lehrerin BDY/ 09.05.2016 bis 26.09.2016 EYU/SYG Regelmässiges, achtsames, 19.50 - 21.20 Uhr hingebungsvolles und präzises Üben führt Sie zu Wohlbefinden, emotionaler Stabilität und innerem Frieden, dem Ziel der Yogapraxis. 14 mal Kindergarten Hasenbart Im Hasenbart 19 8125 Zollikerberg * 408.00 21.3 Hatha Yoga Fortgeschrittene Hatha Yoga ist ein Weg, um über den Körper Margit Markwalder Donnerstags allen Aspekten seines Selbst zu begegnen. Dipl. Yoga-Lehrerin BDY/ 12.05.2016 bis 29.09.2016 EYU/SYG Regelmässiges, achtsames, 18.10 - 19.40 Uhr hingebungsvolles und präzises Üben führt Sie zu Wohlbefinden, emotionaler Stabilität und innerem Frieden, dem Ziel der Yogapraxis. 16 mal Kindergarten Hasenbart Im Hasenbart 19 8125 Zollikerberg * 467.00 21.4 Hatha Yoga Einsteiger und wenig Geübte Hatha Yoga ist ein Weg, um über den Körper Margit Markwalder Donnerstags allen Aspekten seines Selbst zu begegnen. Dipl. Yoga-Lehrerin BDY/ 12.05.2016 bis 29.09.2016 EYU/SYG Regelmässiges, achtsames, 19.50 - 21.20 Uhr hingebungsvolles und präzises Üben führt Sie zu Wohlbefinden, emotionaler Stabilität und innerem Frieden, dem Ziel der Yogapraxis. 16 mal Kindergarten Hasenbart Im Hasenbart 19 8125 Zollikerberg * 467.00 22.1 Qi Gong - Üben mit der Lebensenergie Qi ist Lebensenergie, die Wurzel des menschlichen Wesens. Entspannung bewusstes Atmen und langsame Bewegungen regulieren den Qi-Fluss im Körper. Mehr Informationen: www.tcm-biofeld.ch 14 mal Geresaal beim Chramschopf Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg * 272.00 Pascale Chanson Dipl. Qi-Gong-Lehrerin und Therapeutin SBOTCM Seite 11 Durchführung Montags 09.05.2016 bis 26.09.2016 19.30 - 20.30 Uhr Kursort Kosten (Fr.) * 408.00 Gesundheit - Wellness - Persönlichkeit Nr. Kurs Beschreibung/Infos Kursleitung Durchführung 22.2 Qi Gong - Üben mit der Lebensenergie Qi ist Lebensenergie, die Wurzel des menschlichen Wesens. Entspannung bewusstes Atmen und langsame Bewegungen regulieren den Qi-Fluss im Körper. Mehr Informationen: www.tcm-biofeld.ch Pascale Chanson Dipl. Qi-Gong-Lehrerin und Therapeutin SBOTCM Freitags 13.05.2016 bis 30.09.2016 9.00 - 10.00 Uhr 16 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 3 23 Yoga 60+ Viele Yogainteressierte möchten sich nicht Judith Fässler den Anforderungen einer „normalen“ Yogastunde stellen und trotzdem die Tiefe des Yogas erleben. Diesem Bedürfnis entspricht dieses Angebot. Es ist ein sanftes Kundalini Yoga mit Fokus auf leichte Dehnung, Koordination und Kräftigung des Körpers. Atemschulung, Entspannung, Klang und Meditation sind weitere Elemente, mit denen die Energie im Unterricht in Fluss gebracht wird. Donnerstags 12.05.2016 bis 29.09.2016 9.00 - 10.30 Uhr 11 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 3 Es kann auf der Yogamatte oder auf dem Stuhl geübt werden. Jüngere Teilnehmende sind selbstverständlich ebenso willkommen. Mehr Informationen: www.judithfaessler.ch Seite 12 Kursort Kosten (Fr.) * 311.00 * 321.00 Lebensfreude und Geselligkeit Nr. Kurs Beschreibung/Infos 24.1 Weinseminar Tour de Suisse Haben Sie auch schon die Tour de Suisse an Ricardo Tognella einem Abend mit dem Glas in der Hand ab WSET-zertifiziert geradelt? Sonst wird es Zeit, dies nachzuholen! Mit mir werden Sie diese vergnügliche Reise ohne Schweissperlen erleben. Klingende Namen und Trouvaillen gehören in mein Programm. Mittwoch 18.05.2016 19.00-21.30 Uhr 1 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 2 24.2 Weinseminar Für coole Köpfe - der coole Sherry Genau die richtigen Getränke für Sie, sei es Ricardo Tognella als Apéro, Dessert oder Essensbegleiter! WSET-zertifiziert Diese Weine sind hochqualitative und in Jahrhunderten ausgeklügelte Getränke und von der EU gesetzlich geschützt. Sie werden erstaunt sein über all die Varietäten und sich verwundert fragen, wieso habe ich nicht schon früher diese Weingattungen genossen! Mittwoch 08.06.2016 19.00-21.30 Uhr 1 mal Quartiertreff Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg Raum 2 25.1 Beschwingter Start ins Wochenende. Tanzen Gesellschaftstänze für Paare Standard und Latin Anfänger/innen Beschwingter Start ins Wochenende. Tanzen Gesellschaftstänze für Paare Standard und Latin Mittleres Niveau Beschwingter Start ins Wochenende. Tanzen Gesellschaftstänze für Paare Standard und Latin Fortgeschrittene Hildegard Bänninger Freitags 13.05.2016 bis 30.09.2016 17.30-18.30 Uhr 14 mal Geresaal beim Chramschopf Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg 448.00 (pro Paar) Hildegard Bänninger Freitags 13.05.2016 bis 30.09.2016 18.30-19.30 Uhr 448.00 (pro Paar) Hildegard Bänninger Freitags 13.05.2016 bis 30.09.2016 19.30-20.30 Uhr 14 mal Geresaal beim Chramschopf Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg 14 mal Geresaal beim Chramschopf Binzstrasse 10 8125 Zollikerberg 25.2 25.3 Kursleitung Seite 13 Durchführung Kursort Kosten (Fr.) 80.00 80.00 448.00 (pro Paar) Die Teilnahmebedingungen sind auf der Zolliker Website unter der Rubrik Freizeitdienst/Kurse aufgeschaltet. Während den Ferien und an folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt: Frühjahrsferien Pfingstmontag Sommerferien Chilbimontag Herbstferien 25. April bis 6. Mai 2016 16. Mai 16 18. Juli bis 19. August 2016 22. August 2016 10. bis 21. Oktober 2016 Vom 3. bis 7. 2016 können allenfalls ausgefallene Lektionen nachgeholt werden. Die mit Stern (*) bezeichneten Kurse sind mehrwertsteuerpflichtig. Im oben aufgeführten Kursgeld ist die Mehrwertsteuer bereits enthalten. Kurslokale Zollikon 1. Theorielokal Feuerwehr, Bergstrasse 10, 8702 Zollikon 2. Ref. Kirchgemeindehaus Rösslirain, Rösslirain 2, 8702 Zollikon 3. Turnhalle Schwimmbad Fohrbach, Witelliker Strasse 47, 8702 Zollikon (Keine direkte Zufahrt möglich! Parkplatz bei der Allmend Zollikon) Zollikerberg 4. 5. 6. 7. 8. 9. Quartiertreff, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg Geresaal, Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg (beim Chramschopf) Kindergarten Hasenbart, Im Hasenbart 19, 8125 Zollikerberg Kindergarten Neuacker, Neuackerstrasse 29, 8125 Zollikerberg Kindergarten Unterhub, In der Unterhueb 4, 8125 Zollikerberg Schulhaus Rüterwis A, Schulweg 4, 8125 Zollikerberg Anmeldung www.zollikon.ch > Freizeit > Freizeitdienst > Kurse Freizeitdienst Zollikon Quartiertreff Binzstrasse 10, 8125 Zollikerberg [email protected] Telefon 044 395 34 85 Anmeldeschluss: Zwei Wochen vor Kursbeginn März 2016 Seite 14
© Copyright 2024 ExpyDoc
