楽しいノルディックウォーキング ノルディックウォーキングは２本のポールを使って歩行運動を補助し、 運動効果をより増強するフィットネスエクササイズです。 年齢・性別に関係なく、ご自分の体力に合わせて行えるスポーツです。 綺麗な景色を楽しみながらウォーキングして、一汗かいたその後は みんなでバーベキューを楽しみましょう。 会 場 ： 道南四季の杜公園 日 時 ： 平成２７年９月６日（日） １０：１５受付開始（野原の丘へお集まりください） （雨天時９月１３日（日）に順延） 講 師 ： ノルディックウォーキング指導員 上野英孝氏 主 催 ： みんなでスポーツミスポ 設立準備委員会 協 賛 ： エビス商会(堀川町5-6 TEL:0138-54-5551) 一般 参 加 料 ： ウ ォ ー キ ン グ の み ： Ｂ ： ウォーキング&ＢＢＱ Ｂ Ｑ の 小中生 １０００円 み 年会員 ５００円 保険料含む １５００円 ２５００円 ２０００円 １５００円 保険料含む 申 込 方 法 ： 下の申込書にもれなく記入し、参加料を添えて「ミスポ事務局へ郵送」または 「昭和橋電停前、赤十字病院向のエビス商会へ持参」してください。 郵送申込先 ： 041-0812 函館市昭和2-32-20 成田実稔方 ミスポ事務局 行 申 込 〆 切 時 間 割 ： ： 平成２７年８月３１日必着 （なお、定員５０名を超えた時点で〆切ます） 10:15 受付 11:00 ウォーキング開始 13:00 ＢＢＱ開始予定 14:30 解散予定 服装・靴は自由ですが歩きやすい格好が良いでしょう。 各自汗ふきタオル、ドリンク等を持参ください ノルディックウォーキング用ポールは無料貸出致します。（申込書へ記載願います） ＢＢＱはコンロ・肉・野菜はご用意致しますが、飲み物やご飯類は持参願います。 注 意 点 ： ： ： ： （ＢＢＱ時のアルコールはOKですが、飲酒運転は絶対にしないように！） キャンセル ： ： 申込書について 順延の場合はメールまたは電話にて個別にご連絡いたします。、 前日（9/5）の正午まで：全額返金 それ以降は返金しかねますのでご注意願います。 順延の連絡のため連絡先（メールアドレス・電話番号）は確実に記入してください 個人情報保護法により、この申込書の個人データは当クラブの事業を円滑に行うためのみに使用します。 切 り 取 り 線 ノルディックウォーキング参加申込書 会員番号 フリガナ 生 性別 男 女 氏 名 ご 住 年 月 年 月 所 電 日 年 齢 日生 才 話 番 号 クラブからの イベントメール 要 不要 〒 メ ー ル ア ド コース金額欄に○を付けてください コース ウ ォ ー キ ン グ の み Ｂ Ｂ Ｑ の み ウォーキング&ＢＢＱ レ ス 一般 １０００円 １５００円 ２５００円 小中生 ５００円 １５００円 ２０００円 レンタルポール 要 不要 備 考
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