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- 毎週土曜日実施 -
GOLF
Conditioning
ゴルフ
の
コンディショニング
ゴルファーの為のボディケア
ゴルフに必要なフィジカル（筋力や柔軟性）が備わっているかを
専門のトレーナーが様々な身体テストを行い、あなたの身体を
分析します。また分析を基に「スポーツマッサージ」や「特殊なス
トレッチ」を用いてよりゴルフ競技を行いやすいお身体に調整し
ていきます。
施術内容（50分間）
姿勢
柔軟性
筋力
チェック
チェック
チェック
姿勢チェック
筋力チェック
可動域チェック
担当トレーナー
オカダ
ハルカ
岡田春香
✔日本トレーニング指導者協会認定
トレーニング指導者（JATI-ATI）
✔健康体力づくり事業財団公認
健康運動指導士
スポーツマッサージ＆ストレッチ
㈱リアルフィジカルトレーナーズ
フィジカルトレーナー
お申込み・お問い合せはスタッフまでお声掛けください
スポーツマッサージ
効果
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丁寧に筋肉を揉みほぐし、血流を良くするこ
とで体内の疲労物質を除去するとともに心身
のリラックス効果が期待できます。また、ご
希望によって「ストレッチ」などを組み合わ
せることが可能です。
慢性肩こり・腰痛
筋肉疲労（筋肉痛）
血行促進
心身のリフレッシュ
運動能力向上
コース
料金
50分コース
5,000円（税込）
骨盤調整（姿勢）
効果
イメージ
骨盤の歪み・ズレ・股関節の動きなどに対し
て、骨盤が正しい位置に戻るように調整をし
ていきます。いくつかの骨が組み合わさって
骨盤を形成していますが、そのひとつひとつ
をソフトな手技で調整していきます。
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姿勢の改善
冷え・浮腫み改善
便秘解消
腰痛・肩こり改善
運動能力向上
コース
料金
50分コース
5,000円（税込）

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