2015～2016 ８/６ Vol.60 No.６ D-2640 創立昭和３１年（1956）8 月 9 日例会毎週木曜日 12 時 30 分例会場〒648-0016 橋本市隅田町下兵庫 1123 事務所橋本カントリークラブ内会議室 TEL.0736-36-9222 FAX.0736-36-9223 e-mail:[email protected] http://hashimoto-rc.jp 2015-16 年国際ロータリー会長 K. R. ラビンドラン本日例会 ◎ソング ◎プログラム８月６日第２８７２回「君が代」「我等の生業」卓話「創立記念例会にちなんで」担当:狩谷功君「物故会員黙祷」先週例会報告７月３０日第２８７１回 ◎点鐘米田恵一会長 ◎ソング「橋本ロータリークラブ讃歌」平林國男君 ◎会長の時間米田恵一会長皆さん、こんにちは。本日はロータリーと「少年の心」について勉強をしてきましたのでお話をさせて頂きます。ＲＣの始まりは地方出身のポール・ハリスが人情の温もりを求めて、仲間と相語らって創り上げたものであります。地方から出て来たポール・ハリスたちは、時折り抑え難い孤独感に襲われました。故郷の緑の野山や、楽しかった少年時代の回想に心を奪われるのです。休日にシカゴの町の中を散策していても、休みなくひしめき合っている群集に見入りつつも、幼い頃、友と野山をかけまわった楽しい過去を夢のようになつかしく思い出すのであります。誰とも知らぬ多くの男女が楽しげに遊ぶ休日のシカゴの公園は、かえって彼らの哀愁をさそう場所だったのです。このような同じ孤独感にさいなまれる仲間と一緒次回例会 ◎ソング ◎プログラム会長幹事会報委員長会報担当米田岩上坂口中村恵一雅映卓嘉宏８月２０日第２８７３回「それでこそロータリー」外来卓話「截金(きりかね)の世界」田中眞理子様担当：中西栄市君になって始まったのが最初のＲＣであります。ポール・ハリスは自叙伝の中でこう述べています。「私共の創ったＲＣは他のクラブとは全く違う。例会場は予約の必要な格式ばったレストランではないし、ボーイが入口でうやうやしく最敬礼をして部屋へ案内してくれることもない。言ってみれば、村の大衆的な食堂か居酒屋のような雰囲気で、そこへ行けば何もかも忘れられる。お互いに大きな声で田舎言葉を丸出しにして語り合える。人なつこくて、誰とでもヤア、オウと言って肩を叩き合い、全体が一軒の家のように思えてくる。そういう場所がＲＣなのだ」というものです。ですから格調の高い特権階級的な、儀式張った集まりであるというより、むしろ平民的でフランクなクラブであることが、ＲＣの特色でありました。ポール・ハリスがＲＣの例会の中で育てようと願ったものは誰の心にも宿っている「少年の心」(ア・ボーイ)でした。それは生まれたままの素直な心、まだ何ものにも毒されない魂であります。名誉欲、物欲、権力欲などの汚れやアカに染まった魂をリフレッシュして、生まれたままの素直な心に変えるための場所がＲＣでした。ポール・ハリスは「ロータリーが会員をよりよき人間へと導いていく道の一つは、彼の心の中に宿る少年を失なわせないことである」と述べています。ロータリーは浮世のアカにまみれた大人の心を、きれいに洗濯してくれるところです。洗われた心は少年の心となり、汚れのない「奉仕の理想」の灯を燃やすのです。何の見返りも求めない「超我の奉仕」へと心を促してくれる場所、それがロータリークラブであります。 ◎幹事報告岩上雅映幹事 ①７月 26 日(日)に開催されましたインターアクト年次大会に中村インターアクト委員長が出席されました。有難うございました。 ②皆様のトレーに７月 16 日現在の会員名簿を入れています。 ③本日の回覧 о粉河ＲＣ例会変更のお知らせ о高野山ＲＣ例会休会のお知らせ・週報 ◎委員会報告 ◇親睦活動委員会村山榮男委員長先週例会終了後、親睦活動委員会を開催し、今年度の方針を決めさせて頂きました。10 月 18 日(日)に親睦活動移動例会を開催することを理事会でご承認頂いています。場所は京都、保津川下りをして嵐山へ、そして高級料亭で食事をして、西利本店で京漬物とワインの接待を受けることになっています。また、嵐山散策、映画村もどうかなと思っています。締切りを９月３日(木)とさせて頂きますので、多数のご参加をよろしくお願い致します。尚、同伴者については原則としてメンバープラス１名様とさせて頂きます。９月 22 日(火)に喜多会員のホールインワン記念コンペを行います。現在 20 名のお申込みを頂いています。まだ受け付けますのでお申込みをよろしくお願い致します。 ◎ニコニコ報告築野一郎ＳＡＡ・中村嘉宏君あついです。熱中症に注意して下さい。・岡村利晴君誕生日お祝いありがとうございました。67 才になりました。献血 70 回達成。・奥野孝君本日卓話です。退屈させない様にがんばりますで、よろしく御願いします。・米田恵一君昨日、久しぶりに橋本運動公園の 400 ｍトラックの周りの芝生の上を歩いてきました。日没後も数人の方がジョギングされていました。ビール、最高にうまかったです。 ◎出席報告第 2871 回例会日竹田信男君会員数免除会員出席者数 (うち免除会員) 本日(７／30)の出席 53 名７名 49 名(６名) 前々回(７/16)の出席 53 名７名 46 名(５名) 前回(７/23)の出席 53 名 ◎卓話出席率 94.23% 97.92% 次回に報告「健康長寿と認知症予防」奥野孝君健康で長生きできるように医療が進歩してきましたが、脳の寿命が先に尽きてしまう認知症の人が増え、その介護にかかる費用等で医療経済的な社会問題となっています。どのようにすれば認知症にならないか予防法に迫りたいと思います。健康で長生きするためには、３大生活習慣病である言行はこれに照らしてから高血圧、糖尿病、脂質異常症の予防・治療、悪性疾患の早期発見・治療が重要になります。前者は遺伝的な要因もありますが、食生活と運動に留意し、内臓や皮下に脂肪を蓄積させないことです。一方認知症は、脳動脈硬化により生じる脳梗塞の多発が原因の脳血管性認知症は約 15％で、β－アミロイドタンパクが脳組織に沈着するアルツハイマー型認知症が 50％、α－シヌクレインが神経細胞内に凝集して生じるレヴィー小体型認知症が 20％を占めます。後２者の治療薬は、記憶に関与する脳内神経伝達物質のアセチルコリンの分解を阻害してアセチルコリン量を保つ薬剤が主で、その効果には限界があります。根治薬の開発が進められていますが困難を極めているようです。健康長寿のため、脂肪の摂取を第一に食生活の内容を吟味することが重要です。米国では油脂の水素添加加工により増加するトランス脂肪酸の摂取を制限する勧告が出されています。しかし脳組織は身体の中でも脂肪含量が多く、極度の脂肪摂取制限は逆に悪影響を及ぼします。動脈硬化促進因子として LDL 高値と低 HDL は、脂質代謝異常として脳組織のアミロイド沈着に関与することが指摘されています。従来からよく知られている青背の魚に多く含まれるイコサペント酸エチル(EPA)やドコサヘキサ塩酸(DHA)の摂取が脳組織に沈着するβ－アミロイド蛋白を分解する作用があることが解明されています。また、コレステロールを多く含む卵黄は１日１～２個までに制限するようにと周知されていますが、記憶に関する神経伝達物質のアセチルコリン合成で、原材料となるフォスファチジルコリンを多く含んでいることを知る必要があります。認知症を予防するためには、食事内容を吟味して、メタボ体型にならないように運動することが最も重要です。さらに毎日を充実して生きるためには、生きる目的を考え、脳を鍛え、精神的ストレスを上手に解消することも必要です。健康で長生きして楽しい毎日が送れるよう、これからもどのようにすれば認知症を予防することができるのか考え続けたいと思います。今日のお話が何かの参考になれば幸いです。本日は有難うございました。 ◎点鐘米田恵一会長 ①真実かどうか ②みんなに公平か ③好意と友情を深めるか ④みんなのためになるかどうか