【いばらきヘルスロード 1,000 ㎞達成記念・取手市市制施行 45 周年記念事業】 平成 27 年度いばらきヘルスロードウォーキング教室実施要項 １ 目 的 地域において「いばらきヘルスロード」を活用したウォーキング教室 を開催することにより，県民に対してウォーキングの実践を支援すると ともに，ヘルスロードの普及啓発を図る。 ２ 主 催 茨城県立健康プラザ・取手市 ３ 後 援 全国健康保険協会 ４ 日 時 平成 27 年 10 月 28 日（水） ５ 場 所 藤代スポーツセンター 体育館（集合場所） 〒300－1511 ６ 対 象 者 ７ 募集人数 茨城支部（協会けんぽ） 13:30～16:00（13:00～受付開始） 茨城県取手市椚木 15 番地 取手市及び近隣市町村等の住民 100 名程度（どなたでも参加できますが，小学生以下の参加については 保護者の同伴をお願いします） ８ 講 師 筑波大学体育系・大学院人間総合科学研究科 教授 ９ 内 容 ①運動に関する講話 田中喜代次 ②歩き方の指導・注意点・準備運動 ③ヘルスロードを利用したウォーキングの実践（№76 小貝川コース） ④体力自己測定の紹介 ⑤整理体操 等 10 申 込 方 法 別紙様式により FAX または TEL にてお申し込みください（参加費：無料） 。 11 申 込 期 限 平成 27 年 10 月 19 日（月） 12 申 茨城県立健康プラザ 健康づくり情報部 高橋 込 先 TEL:029-243-4215（直通） 13 そ の 他 ※先着順 宛 FAX:029-244-4852 ・運動のできる服装・靴でお越しください。 ・体育館にて講話、準備運動がありますので、室内用運動靴をお持ちく ださい（素足可） 。 ・帽子，飲み物，薬（必要な方）,靴を入れる袋は各自ご用意ください。 ・健康プラザにおいてレクレーション保険に集団で加入いたしますが， 病気・ケガ・事故等には十分ご注意ください。 ・雨天時は藤代スポーツセンター 体育館で教室実施となります。 ・医師から運動を止められてる方は参加をご遠慮下さい。 ・定員となり次第，締め切らせていただきます。その場合には，健康プ ラザホームページにてお知らせいたします。 別紙様式 平成 27 年度 いばらきヘルスロードウォーキング教室の参加について １ ＦＡＸによる申し込み（送付書不要） ＦＡＸ：０２９－２４４－４８５２ 下欄に必要事項を記入の上，ＦＡＸにて申し込みください。 市町村名 氏 名 年齢 性別 歳 男・女 歳 男・女 歳 男・女 歳 男・女 歳 男・女 歳 男・女 歳 男・女 歳 男・女 電話番号 ２ 電話による申し込み ＴＥＬ：０２９－２４３－４２１５ 茨城県立健康プラザまでお電話ください。その際は市町村名，氏名，年齢，性別，電話 番号をお伝えください。 ※個人情報の取り扱い 申し込み時にいただきました個人情報は，ウォーキング教室運営に関して使用するもので， 目的以外には使用いたしません。 【問い合わせ】 茨城県立健康プラザ 健康づくり情報部（高橋） TEL：029－243－4215（直通）
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