9/3 8/31 （月） 9/1

企画№２４
8/26
●豚ひれ肉の酢豚
8/31
（月）
○塩麻婆豆腐
○大根のかにかまあんかけ
チンゲン菜のザーサイ和え
こんにゃくのピリ辛煮
○五目チャーハン
【卵、小麦、大豆
】
【小麦、大豆
【卵、小麦、かに、大豆
【乳、小麦、大豆
【乳、小麦、大豆
【卵、小麦、大豆
】
】
】
】
】
エネルギー 522kcal　たんぱく質 22.9g　脂質 9.6g　炭水化物 82.9ｇ　塩分 3.5g
●白身魚（助宗タラ）のゆずこしょう風味
9/1
（火）
○野菜炒め
○煮物（ちくわ・さつま芋・ささげ）
韓国風サラダ
オクラのさっぱり和え
○ご飯
【乳、小麦、大豆
】
【卵、小麦、大豆
【乳、小麦、大豆
【小麦、大豆
【小麦、大豆
【
】
】
】
】
】
エネルギー 454kcal　たんぱく質 16.9g　脂質 8.1g　炭水化物 77.4ｇ　塩分 2.7g
●鶏肉の梅風味焼き
9/2
（水）
○チリビーンズ
小松菜のピーナッツ和え
○揚げかぼちゃの甘辛
セロリのピクルス
○ご飯
【卵、小麦、大豆
】
【乳、小麦、大豆
【小麦、落花生、大豆
【乳、小麦、大豆
【小麦、大豆
【
】
】
】
】
】
エネルギー 534kcal　たんぱく質 18.8g　脂質 15.8g　炭水化物 76.8ｇ　塩分 3.3g
●黄金カレイの煮付け
9/3
（木）
大根と蒸し鶏のナムル
○厚焼玉子
○山芋とベーコンのソテー
佃煮（子持ち木耳生姜味）
○ご飯
【乳、小麦、大豆
】
【小麦、大豆
【卵、乳、小麦、大豆
【乳、小麦、大豆
【小麦、大豆
【
】
】
】
】
】
エネルギー 456kcal　たんぱく質 17.4g　脂質 9.2g　炭水化物 74.7ｇ　塩分 3.0g
●牛肉のプルコギ風
9/4
（金）
○じゃが芋のピリ辛あん
○紅生姜天と大根の煮物
ウィンナーと野菜のサラダ
○コーンバター醤油
○ご飯　【卵、小麦、大豆
】
【小麦、大豆
【乳、小麦、大豆
【卵、小麦、落花生、大豆
【乳、小麦、大豆
【
】
】
】
】
】
エネルギー 534kcal　たんぱく質 17.7g　脂質 11.9g　炭水化物 87.2ｇ　塩分 2.3g

Download Report