募集チラシ

加古川マスターズまであと１ヶ月となりました！
平荘湖アクア交流館
マスターズ練習会のご案内
練習会日程・受付方法
●日程：１１月８日（日）１部１５：００～１６：３０／２部：１７：００～１８：３０
●場所：平荘湖アクア交流館加古川市平荘町里１１３７－２
●参加料：１，０００円消費税、施設利用料、保険料込み
●受付：１１月１日（日）１０時より受付開始電話予約可
平荘湖アクア交流館 ℡０７９－４２８－２０１５
●持ち物：プールで使用するもの、トレーニングウエア
２部に参加される方でフィン（足ひれ）をお持ちの方は持参ください
●参加資格：１６才以上の方
≪主催≫STRKS（ストークス）＋TRSS（トレス）グループ
【１部】～技術編～
種目：スタート練習会
対象：２５Ｍ泳げる方
時間：１５時００分～１６時３０分
定員：３０名
【２部】～泳力アップ編～
種目：４泳法（クロール中心）
対象：４泳法２５M泳げる方
時間：１７時００分～１８時３０分
定員：３０名
陸上２０分、水中７０分で姿勢作
りやスタートの技術向上に向け
た練習をおこないます
陸上１５分、水中７５分で姿勢作
りやキック・プル（かき）泳力向上
に向けた練習をおこないます

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