4月献立表

4月　献立表
月
火
6
7
カレーライス
チキポテ唐揚げ
彩りなます
水
木
金
8
9
10
菜飯
白身フライ
ケチャップ炒め
たれ付き肉団子
高野のあられ煮
じゃが芋ｺﾝｿﾒ炒め
スパゲティサラダ
昼
食
ｴﾈﾙｷﾞｰ
脂質
食塩
13
25.6g ｶﾙｼｳﾑ
55mg
15
玉ねぎときのこのソテー
脂質
食塩
蛋白質
19.2g
12.1g ｶﾙｼｳﾑ
92mg
632kcal
1.1g
ｴﾈﾙｷﾞｰ
脂質
食塩
20
蛋白質
19.5g
15.5g ｶﾙｼｳﾑ
61mg
712kcal
ﾁﾝｹﾞﾝ菜と錦糸卵の和え物
脂質
食塩
脂質
食塩
1.7g
おにぎり
塩焼きそば
ほうれん草お浸し
中華くらげ入りサラダ
ぷちゼリー
ナムル
和風ラタトゥイユ
蛋白質
21.4g
ｴﾈﾙｷﾞｰ
26.7g ｶﾙｼｳﾑ
91mg
脂質
食塩
803kcal
ｴﾈﾙｷﾞｰ
1g
27
親子丼
野菜コロッケ
田舎煮
29.1g ｶﾙｼｳﾑ
95mg
1g
22
豆腐フライ
大根梅肉和え
フルーツ(りんご)
8.5g ｶﾙｼｳﾑ
1.5g
81mg
脂質
食塩
蛋白質
12.7g
7.8g ｶﾙｼｳﾑ
0.8g
42mg
572kcal
12.5g ｶﾙｼｳﾑ
18g
86mg
1.2g
ｴﾈﾙｷﾞｰ
脂質
食塩
脂質
蛋白質
27.1g
15.2g ｶﾙｼｳﾑ
77mg
729kcal
0.9g
脂質
食塩
29
18.8g ｶﾙｼｳﾑ
66mg
1.8g
ｴﾈﾙｷﾞｰ
脂質
蛋白質
22.4g
16.4g ｶﾙｼｳﾑ
82mg
673kcal
0.6g
24
蛋白質
29.8g
17.5g ｶﾙｼｳﾑ
76mg
731kcal
27.8g
カツ丼
菜の花浸し
食塩
唐揚げ丼
人参レーズンサラダ
金平ごぼう
ボイルブロッコリー
ｴﾈﾙｷﾞｰ
蛋白質
719kcal
17
23
玉ねぎとしめじのソテー
ｴﾈﾙｷﾞｰ
ｴﾈﾙｷﾞｰ
食塩
オムレツ(デミグラスソース)
17.7g
28
スパナポリタン
えんどう豆の卵とじ
なます
さつま芋レモン煮
22.1g
御飯
蛋白質
737kcal
蛋白質
御飯
鮭のﾍﾞｰｺﾝﾏﾖ焼き
スパソテー
イカドーナツフライ
コロコロサラダ
オクラ土佐和え
杏仁豆腐
蛋白質
796kcal
632kcal
16
御飯
豚生姜焼き
ボイルキャベツ
和風出し巻き
グリーンポテト
切干し大根煮物
二色和え
21
御飯
チキン南蛮
ボイルキャベツ
南瓜バター
ｴﾈﾙｷﾞｰ
脂質
食塩
ちくわ天ぷら
大根柚子香和え
大豆旨煮
フルーツ(パイン缶)
ｴﾈﾙｷﾞｰ
ｴﾈﾙｷﾞｰ
3.6g
御飯
ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
昼
食
昼
食
18.8g
14
牛丼
春巻き
さつま芋甘露煮
昼
食
蛋白質
777kcal
御飯
鶏照り焼き
ボイルキャベツ
ゆでたまご
人参しりしり
タケノコ甘辛炒め
南瓜サラダ
3.5g
御飯
さわら照り焼き
ボイルキャベツ
鶏そぼろ春巻き
かぼちゃシュウマイ
春雨サラダ
豆腐チャンプルー
ｴﾈﾙｷﾞｰ
脂質
食塩
蛋白質
13.3g ｶﾙｼｳﾑ
648kcal
22.4g
261mg
1.2g
30
御飯
サバの味噌煮
共煮
胡瓜と揚げのごま酢和え
南瓜とちくわのサラダ
果物（オレンジ）
ｴﾈﾙｷﾞｰ
脂質
食塩
蛋白質
24.3g
ｴﾈﾙｷﾞｰ
17.1g ｶﾙｼｳﾑ
58mg
脂質
食塩
669kcal
0.8g
蛋白質
12.8g
ｴﾈﾙｷﾞｰ
7.5g ｶﾙｼｳﾑ
1.5g
47mg
脂質
食塩
388kcal
616kcal
蛋白質
9.1g ｶﾙｼｳﾑ
1.4g
21g
52mg
※低学年は、ご飯の量が異なるため、表示のエネルギー量より107kcal少いカロリー数になります。
※材料入荷の都合により、メニューが変更になる場合がございます。悪しからず、ご了承ください。

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