里芋の煮ころがし 柿とさつま芋のサラダ 牛肉と青葱の炒め物 だて巻き

✿里芋の煮ころがし
✿柿とさつま芋のサラダ
✿牛肉と青葱の炒め物
✿だて巻き
✿小松菜と人参のナムル
✿茄子の鍋しぎ
✿ぶりの南蛮漬け