成人・お子様会員 10月のお知らせ

柏洋スイマーズ
2015年
月
5
12
19
26
のお知らせ
火
開放日
10:00～17:00
スタジオ
エクササイズ
6
13
20　スノーケリング
レッスン 14:00～
27
水
7
14
21
28
木
1
8
15
22
29
成人バスツアー
石塚　航
阿部　光生
鈴木　尚智
さん奥野　宏信さん
さん神納　理奈さん
さん梶井　明日香さん
フォローアップとは、長く同じ級で練習していて進
級が滞っている、なかなか上達せずに行き詰って
いる、そんな方のための補講レッスンです。
上達のきっかけになるようにポイントを分かりやす
く指導していきます。
レッスン後も担当コーチより細かな泳ぎのアドバイ
スをいたします。
★期日　10月17日（土）
時間　12：50～14：00
級　【16・15級】　【13級】
【12～9級】
定員　各グループ　6名
★期日　10月18日（日）
時間　12:35～13:45
級　【14級】【8・7級】
定員　各グループ　6名
対象　・3ヶ月以上進級のない方
・1ヶ月以上スイマーズノートの
チェックがない方
参加費　無料
持ち物　スイマーズノート
申込開始　10月3日（土） 14:00～
※バスの送迎はございませんので、
ご了承ください。
検索
休会・退会締切
休館日
金
※先月まで停止しているバスコースを記載しており
ましたが、月末にコース変更等の手続きが多く、バ
ス利用の変動が多いため、ホームページでの確
認、もしくは、お問い合わせをお願い致します。
●バス内にガムを持ち込まないようお願い
致します。
●ゴミは自宅にお持ち帰り頂きますようお願
い致します。
●バス乗車マナーを守っていただけない場
合、バス利用を停止させていただく場合がご
ざいます。
土
2
9 修了テスト
申込締切19:30迄
16　スノーケリング
レッスン 20:30～
23　修了テスト
申込締切19:30迄
30 休館日
日
3 秋の遠足 4
10
11 修了テスト
17 フォローアップ 18 フォローアップ
24
25 修了テスト
31 休館日
※10月12日(月)は、開放日のためレッスンはお休みとなります。
11月14日(土)までにお振替をお願い致します。
また、6才以下のお子様は保護者同伴でのご利用とさせていただきます。
１０月のテーマ
★秋の安曇野でリフレッシュ★
☆大王わさび農場
☆北アルプスの麓
☆大きいバランスボールを使って身体を
隠れ家ホテルの美味なるランチ
支えるのに大事な部分を鍛えていきます！
☆安曇野観光農園　りんご＆桃狩り
☆安曇野アップルスイス村ワイナリーでお買い物デ　イ:10月19日(月) 9:45～10:45
日時　10月29日（木）
対象　成人コース会員様
交通　スクールバス
参加費　9，800円
定員　40名
申込開始　10月5日（月）　10:00～
★わいわい楽しく秋の1日をすごしましょう！！
詳しくは館内掲示・お申込書をご覧ください。
担当　藤野
ナイト:10月19日(月)19:30～20:30
※19日(月)の20:15～のストレッチは
お休みさせて頂きます。
定　員:各16名
強　度:中
持ち物:シューズ
受付開始:10月6日(火)　11:30～
※窓口でのお申し込みを
優先とさせていただきます。
だんだんと木の葉も彩られるとても良い季節になり
ました。
今年の夏はとても暑かったので、夏の疲れがたまっ
ていたり、食生活や睡眠が乱れたりしていません
第38回全国JOCジュニアオリンピックカップ
夏季水泳競技大会結果報告か？
深まる秋を健康で過ごす為に、ヨガで内側から心！
寒河江　奈央　選手
身体！そしてマインドをきれいにクレンジングしちゃ
200M　自由形　2:08.09　第33位
いましょう～♪
400M　自由形　4:22.80　第13位
担当　藤野
800M　自由形　9:00.52　第13位
畔田　彩音　選手
200M　バタフライ 2:22.39　第26位
大作　健二　選手
400M　自由形　4:13.34　第20位
※現在、バス利用人数が多い為、コース変更・振替
時のご利用を停止させていただいてるバスコース
がございます。また、月半ばでのご入会があります
と変更もございます。
大変ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、ご
理解とご協力をお願い致します。
Ｔｅｌ　７１５４－４１４１
http://www.hakuyo-s.net/
渡邉　直輝　選手
100M　平泳ぎ　1:09.28　第34位
200M　平泳ぎ　2:24.38　第19位
新たな発見！？秋の西表島は魅力がいっぱい！！
「西表ダイビングツアー」
期　日：10月30日(金)～11月3日(火)
行き先：西表島
宿　泊：イルマーレうなりざき
☆お知らせ配布中☆
※先着10名様までとさせていただきます。
お早めにお申込みください！！
担当　内野
鏑木・渡邉・大作・日比野　選手
400M　メドレーリレー 4:09.23　第9位
☆休会☆
応援ありがとうございました
10月休会→10月15日（木）
☆コース変更☆
○持ち物には必ず名前を書きましょう！
○荷物はロッカーにきちんとしまいましょう！
○靴は靴袋に入れてロッカーにしまいましょう！
○大事な物は持ってこないようにするか
受付にあずけましょう！
○他のお友達の荷物はさわらないようにしましょう！
○バスに乗っている時はきちんと座りましょう！
ご理解とご協力をよろしくお願い致します。
10月からの変更 → 9月28日（月）迄
11月からの変更 → 10月28日（水）迄

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