12/7(月)・12/15(火)に長寿大学生を対象にミニ体験講座を開催しました。

12/7(月)・12/15(火)に長寿大学生を対象にミニ体験講座を開催しました。
12/7(月)高松校1年生を対象に『福祉用具を使ったベッド上での体の動かし方』のミニ講座を行いました。
ベッドからの起き上がりや車いすへの移動の仕方など、安全で楽な介助の方法について学びました。
福祉用具展示場“なんでも館”の
高橋さんから電動ベッドの機能や使い方、
、
注意点の説明を聞きました。
かがわ健康福祉機構
長寿社会部の沖本さんに
よるベッドから車いすに移動する介護の講習
本当!力を入れなくても、
楽に介護ができるね。
目からうろこだわ!!
短い時間でしたが大変有意義な講習
でした。力を入れなくてもコツさえ
掴めば、楽に介護ができるというこ
とが分かり大変勉強になりました。
かがわ長寿大学事務局
12/15(火)は高松校2年生を対象に『ポールウォーキング』のミニ講座を行いました。
専用のポールを持って歩くという、基礎的なことを教えていただきました。
ポールウォーキング ・
ベ ー シッ ク コー チ指 導員
の 矢 部紀 子 先生 と落 合賢
先 生 に教 え てい ただ きま
した。
杖の種類や合わせ方、持ち
方、歩く前のストレッチな
どがよくわかりました。
歩き方の基本
肩の力を抜いて、軽くグリップを
握ります。背中をピンと伸ばし
進行方向を見ながら歩きます。
歩幅を広くし、着地は踵から
つま先へ重心を移動します。
さあ
歩いてみましょう!
矢部先生から
『運動は簡単に始められます。そして長
く続けることが大切です』と、アドバイ
スをいただきました。
実際にポールを使用した体験は、皆さん
上手で、とても楽しそうにウォーキング
の練習ができてました。
これからもぜひ続けて下さいね!
かがわ長寿大学事務局