運動による認知症予防の可能性について学びます
日程
平成 27 年 9 月 1 日～10 月 27 日
毎週火曜日（全 8 回）
時間
午後 2 時～3 時 30 分
対象
市内在住６０歳以上の方 20 名（抽選）
講師
総合能力研究所所長
内容
①脳と体を若返らせるための講義
本山輝幸先生
②筋力トレーニングの実践
③認知症予防の効果測定
費用
資料代 500 円
申込
7 月 1 日（水）～17 日（金）
9～16 時
82 円切手持参の上、当センター窓口へ。
約 1 週間後に抽選結果を発送いたします。
注意
必ず、全 8 回出席できる方を募集します。
筋力トレーニング後は筋肉痛になることがありま
す。腰痛等持病のある方は事前に主治医とご相談く
ださい。講義だけの参加はできません。
本山輝幸先生
元厚生労働省の認知症予防プロジェクトメンバー。
第 24 代ミスター神奈川ボディビルチャンピオンでもあり、脳と筋肉に関しての研究に従事。
最新の科学的根拠と研究に基づき、認知症予防に有効な理論と実技を指導している。
問合せ
宮前老人福祉センター
宮前区宮崎 2-12-29
TEL
877-9030

関ヶ原合戦と大垣展（リーフ表）【PDF:626.7 KB 】

PowerPoint

チラシ（PDF）

ドクターヘリ離着陸時の御注意について

退職金や保険 - 宇都宮商工会議所

久喜マラソン大会当日は交通規制を実施します

JR 東日本を名乗る不審な電話に ご注意ください。

2014 しんけん大分学検定受検講座開催要領 2014 しんけん大分学検定

肩に症状がある方への 運動指導マニュアル

通知 - 東京陸上競技協会

オプショナルツアー 終 了

西三医株式会社解散について 西三医株式会社は、損害保険(医療賠償

スライド 1

平成28年度 夏期講座の受講者を募集します。

〝山スキー基礎講座〟開講のご案内

詳細チラシ - 長岡京市ふるさとガイドの会

中山修一先生の 生誕100年にあたって

石井 大一朗 主催 笑みの会

寒天であそぼう

平成28年度 第2回技術講習会

平成27年度 第2回田川地区審判講習会 実施要項

パソコン講座ワード編 [PDFファイル／120KB]