肩に症状がある方への 運動指導マニュアル

まとめ
肩の症状の原因は、骨・関節の問題であった
り、筋肉・靱帯などの軟部組織に起因するも
のなど様々なものがあります。
可能な限り、各相談者の症状に合ったトレー
ニングを選択することが望まれます。
本編で用いているフローチャートを利用し、相
談者の症状を増悪させないように心がけてく
ださい。