大人ル スクー ゲンキなカラダになろう！ ＤＩＳ市谷でキマリ！ 大人スクールのごあんない お試し 体験実施中！ ！ 色々なことにトライしたい方や運動してみたいけれど 続くか不安という方におススメのスクールです！！ ６/２ 1レッスン ６００円 ◆3ヵ月料金（10回∼13回） （火）より ！ ！ ト ー タ ス 受付 市谷インドアテニススクール ５,０００円（10回）∼６,５００円（13回） 当クラブ２Fの体育館で キッズから大人まで レベル別のきめ細かい スクールを実施しています。 火 水 木 金 土 9：00∼10：30 初 級 中 級 初 級 初 級 10：30∼12：00 ※マン3スクールは大人専用のスクールです。 ※各クラス定員がございますのでお早目にご予約ください。 初 級 中 級 初 級 中 級 中 級 13：30∼15：00 中 級 上 級 中 級 初 級 上 級 15：00∼16：30 初 級 キッズ キッズ キッズ キッズは15：30∼16：30 ◆マン3スクールの案内 16：30∼18：00 エアロビクスの基本的な動きを覚えながら、脂肪 燃焼に効果のある持久力運動を行います。 HIP HOP ヒップホップの基本動作から色々な動作を楽しく 踊りながら習得していく初心者向けクラスです。 タップダンス 専用の床を利用してリズミカルに踊ります。 初めての 方でも室内シューズでお気軽にご参加いただけます。 ラテンダンス 陽気なリズムにのって踊ります。脂肪燃焼・骨盤周 りの引き締めなど、ボディメイクにも効果的です。 初 級 テニスを初めて習う方、基礎から習いたい方のた めのクラスです。 中 級 基本的なテクニックをマスターし、簡単なゲームが 出来る方のためのクラスです。 上 級 高度なテクニックを駆使して試合に勝ち進む技 術 を取得したい方のためのクラスです。 ジュニア 小学生から高校生までを対象に、基礎体力をつけ ながらテニスの技術をマスターするクラスです。 キッズ ４歳から６歳までを対象としたクラスです。 とにかく楽しいレッスンを行います。 入会金 キッズ バレエ 柔軟性のあるしなやかな身体をつ くり、表現力・想像力も養います。 対 象 曜 日・時 間 4∼6才（就園児） 土 小学1年∼6年生 金 16：20∼17：20 小学1年∼6年生 金 17：30∼18：30 小学3∼6年生 土 17：40∼18：40 体力向上だけでなく、強い心と身 体を育み、礼儀作法を学びます。 曜 日・時 間 水 16：20∼17：20 小学3∼6年生 水 17：30∼18：30 月会費 1ヶ月（週1回） 6,480 円 6,480 円 マット運動・跳び箱・鉄棒・かけっこ など、運動能力の向上を図ります。 対 象 4才∼6才 月会費 キッズクラス…………… 14,040 円 ※掲載の料金はすべて消費税込みです。 曜 日・時 間 火・木 1ヶ月（週1回） 16：20∼17：20 5,400 円 ※各クラス定員がございますのでお早めにご予約ください。 ※登録には指定金融機関の登録が必要となります。 市谷スポーツクラブ TEL.03-3266-3953 東京都新宿区市谷加賀町2-1-16 営業時間…火∼土／9：00∼21：00 日・祝日／9：00∼18：00 休館日……毎週月曜日・年末年始 アクセス ◆東京メトロ南北線・有楽町線「市ヶ谷駅」⑥番出口より徒歩10分 ◆ＪＲ総武線「市ヶ谷駅」 より徒歩13分 ◆都営大江戸線「牛込柳町駅」西口出口より徒歩10分 市谷スポーツクラブ 検索 至新宿西口 牛込柳町 市谷柳町 市ヶ谷 薬王寺町 坂 神楽 牛込 都営大江戸線 N 牛込北町 DIS市谷スポーツクラブ 牛込三中 加賀公園 東京メトロ 南北線・有楽町線 大日本印刷 市谷工場 お札と切手の 博物館 中央大学 防衛省 市ヶ谷キャンパス 左内坂 マクドナルド JR 市 至四 ヶ 谷 ツ谷 5才∼小学2年生 1ヶ月（週1回） 体 操 大人・ジュニアクラス……18,360 円 至 飯 田 橋 対 象 1 期 8回分 市 ヶ 谷 駅 空 手 6,480 円 （経験者クラス） 月会費 ちが お友だ い ぱ いっ ！ よ る でき ！！ 3,240 円 曜 日・時 間 15：30∼16：15 16：35∼17：35 1ヶ月（週1回） 対 象 4∼6才（就園児） 金 土 月会費 ダンス 踊る楽しさを通じて音感・リズム感 を養い、 身体の基礎をつくります。 15：30∼16：30 小学1・2年生 スクール内容 クラ ス ◆料 金 たちの こども を ココロ と カラダ る 育て ！ ルです ク ス ー ジュニア ジュニア ジュニア ジュニア ジュニア ジュニア で ール スク ょう まし テニス ドア しみ イン を楽 市谷 ニス にテ 一緒 エアロビクス 多 彩な を キッズスクール 開講中！！ 象となります。 が対 6・7月開催期 ◆クラス紹介 カラダを伸ばすことを意識しながら呼吸・瞑想・ ポーズをとり、集中力や柔軟性を高めます。 ※左記クラスは開催レッスンの一部です。 その他クラスや開催日など詳細に関しては店舗へ直接お問い合せください。 スクール 初 級 ０円 内 容 クラス名 ヨガ 3 ,2 4 0円 が 初 級 時 間 シを 本チラ 方 の ご持参 ！ ！ 限定 入会金 ◆クラス表 お電話での予約は行っておりません。 直接、店舗受付へお越しください。 当スクールなら初心者の方でも 基礎から丁寧に指導しますので 安心して始められます！！ 会 入 規 新 ！ ！ 中 付 受 好評開講中！ 方に！ 不安な お好きなクラスに ３ヶ月単位で参加できます！ ！ 15.７月∼９月 夏期スクール ’ クール 大人&キッズ ス
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