東武スポーツクラブみなみさくらい レッスンスケジュール 2015年 12月~ 火曜日 スタジオ プール 11:00 10:00~11:00 すずらん幼稚園 スイミング教室 太極拳 60 10:15~11:15 飯田 雅絵 スノーケリング30 11:15~11:45 蛭間 怜子 11:30 12:00 13:30 ピラティス&ウォーキング 60 11:30~12:30 junko 初心者大歓迎! はじめて水泳30 11:55~12:25 蛭間 怜子 スカッシュコート レンタルやってます! (無料) マシンジムカウンターで ご予約下さい。 スカッシュ利用目的以外での 貸し出しはできません。 その他、ご不明な点は お近くの スタッフまでお尋ね下さい。 ステップ&シェイプ 60 12:45~13:45 下山 直美 ベーシックヨーガ 60 14:00~15:00 本橋 淳子 15:00 15:30 16:00 木曜日 スカッシュ スタジオ プール 一般会員様のプール利用は 11:00からとなります。 スカッシュ はじめてバタフライ30 13:25~13:55 金井 晶浩 10:15~11:00 ベビー スイミング エンジョイステップ 45 11:15~12:00 三好 裕 ウォーク&ジョグ30 11:15~11:45 市川 菜津美 定員:26名 スイムトレーニング30 12:00~12:30 池延 勝夫 コンディショニング ストレッチ45 10:20~11:05 古屋 浩司 ストリートダンス60 【入門&基礎】 10:15~11:15 坂入 聡 【整理券15名】 マットサイエンス 60 13:30~14:30 高橋 和美 一般会員様のプール利用は 14:30までとなります。 スカッシュコート レンタルやってます! (無料) 初心者大歓迎! 健康気功法 45 10:15~11:00 飯田 雅絵 エアロ&シェイプ 60 12:15~13:15 下山 直美 クロール30 12:40~13:10 正木 崇史 14:00 14:30 プール 整理券は10:05より フロントにて配布致します 12:30 13:00 スタジオ 一般会員様のプール利用は 11:00からとなります。 10:00 10:30 水曜日 スカッシュ エンジョイエアロ 30 11:30~12:00 狭間 絵三子 ベーシックヨーガ 60 12:15~13:15 狭間 絵三子 平泳ぎ30 12:40~13:10 池延 勝夫 オリジナルアクア 45 13:25~14:10 遠藤 倫江 ボディパンプ 60 13:30~14:30 川畑 聖人 はじめて背泳ぎ30 11:00~11:30 新宅 風人 泳法クリニック 45 11:45~12:30 新宅 風人 マシンジムカウンターで ご予約下さい。 スカッシュ利用目的以外での 貸し出しはできません。 その他、ご不明な点は お近くの スタッフまでお尋ね下さい。 ミットウォーク30 12:45~13:15 宮川 喜代美 オリジナルアクア30 13:30~14:00 宮川 喜代美 一般会員様のプール利用は 14:30までとなります。 レッスン変更 一般会員様のプール利用は 14:30までとなります。 14:30~15:30 女性スイミング スクール 14:30~15:30 女性スイミング スクール エンジョイエアロ 45 14:45~15:30 遠藤 倫江 16:00~17:00 幼児~小学1年生 スイミング 16:00~17:00 (幼児) チアダンス 16:00~17:00 幼児~小学1年生 スイミング 17:00~18:00 小学生(1~6年) チアダンス 17:00~18:00 小学2年生以上 スイミング 17:00~18:00 avexダンス 小学生以上 (Starter/Basaicクラス) 17:00~18:00 小学2年生以上 スイミング 18:00~19:00 小学生・中学生 スイミング 18:00~19:00 avexダンス 小学生~中学三年生 (Noviceクラス) 18:00~19:00 小学生・中学生 スイミング ボディパンプ 45 15:15~16:00 川畑 聖人 ハワイアンフラ 60 14:45~15:45 小浜 ようこ 15:00~16:00 幼児 スイミング レッスン変更 16:30 16:00~17:00 幼児~小学1年生 スイミング 17:00 17:30 17:00~18:00 幼児 キッズバレエ 17:00~18:00 小学2年生以上 スイミング 17:00~18:00 キッズスカッシュ 小学生以上 (入門クラス) 18:00~19:00 小学生・中学生 キッズバレエ 18:00~19:00 小学生・中学生 スイミング 18:00~19:00 キッズスカッシュ 小学生以上 (初中級クラス) ボディコンバット45 19:30~20:15 白石 慶一郎 (新越谷) フィン/スノーケルコース 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 ボディパンプ45 20:30~21:15 増田 明則 (東武スポーツ) 21:30 22:00 22:30 23:00 (1コース使用) 19:30~20:00 ステップマスター 60 19:45~20:45 岡崎 京子 はじめて平泳ぎ30 20:10~20:40 新宅 風人 スイムトレーニング 45 20:50~21:35 新宅 風人 ボクシングヒート45 21:00~21:45 古屋 浩司 (東武スポーツ) バランス コーディネーション 60 21:30~22:30 ハル トレーニング終了時刻 18:00~19:30 チアダンス スキルアップクラス アクアフレッシュ30 19:30~20:00 木村 和弘 ボディパンプ 45 19:30~20:15 古屋 浩司 泳法クリニック 45 20:15~21:00 正木 崇史 パワーヨーガ 60 20:30~21:30 遠藤 倫江 (1コース使用) 21:20~21:50 (1コース使用) ストリートダンス 45 21:45~22:30 北山 愛 リフレッシュ体操30 22:00~22:30 川畑 聖人 23:00 トレーニング終了時刻 バタフライ30 20:40~21:10 正木 崇史 フィン/スノーケルコース フィン/スノーケルコース 21:30~22:00 22:45・最終チェックアウト時刻 はじめてクロール30 20:00~20:30 正木 崇史 22:45 最終チェックアウト時刻 23:00 トレーニング終了時刻 22:45 最終チェックアウト時刻 23:00 東武スポーツクラブみなみさくらい レッスンスケジュール 2015年 12月~ 金曜日 スタジオ エンジョイエアロ 45 10:15~11:00 村松 郁子 10:00~11:00 すずらん幼稚園 スイミング教室 11:00 11:30 12:00 土曜日 スカッシュ ファットバーナー 60 11:15~12:15 村松 郁子 アクアフレッシュ30 11:15~11:45 佐藤 歩実 はじめて平泳ぎ30 11:55~12:25 蛭間 怜子 スカッシュコート レンタルやってます! (無料) マシンジムカウンターで ご予約下さい。 スカッシュ利用目的以外での 貸し出しはできません。 その他、ご不明な点は お近くの スタッフまでお尋ね下さい。 ストリートダンス 60 12:30~13:30 Junko 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 ベーシックヨーガ 60 13:45~14:45 Junko ボクシングヒート 30 15:00~15:30 上瀧 省吾 フィンスイム30 12:35~13:05 蛭間 怜子 4日 池延 勝夫 10:15~11:00 ベビスイミング ソフトコンディショニング 45 11:15~12:00 木村 文子 レッスン・担当者変更 16:00~17:00 初心者~オレンジ帯 キッズ空手 17:00~18:00 水色~緑帯 キッズ空手 ストレッチポール20 13:00~13:20 上瀧 省吾 18:30 らくらくウォーキング30 11:30~12:00 市川 菜津美 マーシャルアクア30 12:10~12:40 市川 菜津美 20:00 20:30 フィン/スノーケルコース (1コース使用) 13:45~14:15 一般会員様のプール利用は 14:30までとなります。 14:30~15:30 女性スイミング スクール 整理券は13:45より フロントにて配布致します 初心者大歓迎! フレックスクッションストレッチ30 14:15~14:45 川畑 聖人 パワーヨーガ 60 13:35~14:35 遠藤 倫江 スカッシュ 17:00~18:00 小学2年生以上 スイミング 18:00~19:00 小学生・中学生 スイミング 18:00~19:00 キッズスカッシュ 小学生以上 (初中級クラス) 初心者大歓迎! エンジョイエアロ30 19:30~20:00 橋本 都 ZUMBA 45 20:15~21:00 橋本 都 はじめてバタフライ30 19:30~20:00 正木 崇史 背泳ぎ30 20:15~20:45 正木 崇史 エアロファン 45 21:15~22:00 ハル スイムトレーニング 45 21:00~21:45 正木 崇史 19:10~20:10 成人&中学生 スカッシュスクール (初心者クラス) 20:20~21:20 成人&中学生 スカッシュスクール (初心者クラス) 一般会員様のプール利用は 14:15までとなります。 17:15~18:45 avexダンス 中・高校生 (Teenクラス) 最終チェックアウト時刻 23:00 はじめてバタフライ30 13:00~13:30 市川 菜津美 6日 川畑 聖人 フィン/スノーケルコース (1コース使用) 15:30~16:30 小学2年生以上 スイミング 15:30~16:30 初心者~オレンジ帯 キッズ空手 16:30~17:30 小学生・中学生 スイミング 16:30~17:30 水色~緑帯 キッズ空手 17:30~18:30 成人スイミング スクール 17:30~18:30 紫~黒帯 キッズ空手 14:30~15:00 バランス コーディネーション 60 16:00~17:00 ハル トレーニング終了時刻 18:15・最終チェックアウト時刻 18:30 祝日営業日・特別営業日のご案内 エアロファン 45 19:00~19:45 田中 有紀 レッスン変更 ボディパンプ 45 20:00~20:45 川畑 聖人 初心者大歓迎! 16:30~18:00 はじめて背泳ぎ30 19:10~19:40 池延 勝夫 上記の日程は、年間営業カレンダーに基づき 12月23日(水)祝日営業日(10:00~18:30)、 12月28日(月)は短縮営業日(10:00~17:00)となります 平泳ぎ30 19:50~20:20 池延 勝夫 みなみさくらいからのご案内 フィン/スノーケルコース (1コース使用) 20:25~20:55 ストレッチポール20 21:00~21:20 米澤 瑞穂 トレーニング終了時刻 22:45 マシンジムカウンターで ご予約下さい。 スカッシュ利用目的以外での 貸し出しはできません。 その他、ご不明な点は お近くの スタッフまでお尋ね下さい。 はじめて背泳ぎ30 12:15~12:45 市川 菜津美 ファットバーナー 60 14:45~15:45 ハル 紹介キャンペーン実施中 12月28日まで 15:30~16:30 22:30 トレーニング終了時刻 レッスン・担当者変更 ウォーク&ジョグ30 11:30~12:00 市川 菜津美 エアロ&シェイプ 60 11:30~12:30 臼田 まゆみ 担当者・時間変更 16:15~17:15 avexダンス 小学生 (Starter/Basicクラス) 17:00~18:00 キッズスカッシュ 小学生以上 (入門クラス) スカッシュコート レンタルやってます! (無料) ベーシックピラティス 60 10:15~11:15 臼田 まゆみ ボディコンバット45 13:45~14:30 中嶋 優介 (北越谷) 22:00 23:00 プール 時間変更 フィン/スノーケルコース (1コース使用) 13:30~14:00 14:30~15:30 幼児~小学1年生 スイミング 【整理券11名】 16:00~17:00 幼児~小学1年生 スイミング 21:00 21:30 スタジオ ボディパンプ 45 12:45~13:30 金井 晶浩 はじめてクロール30 12:50~13:20 市川 菜津美 19:00 19:30 マシンジムカウンターで ご予約下さい。 スカッシュ利用目的以外での 貸し出しはできません。 その他、ご不明な点は お近くの スタッフまでお尋ね下さい。 らくらくウォーキング20 13:15~13:35 蛭間 怜子 18:00 18:00~19:00 紫~黒帯 キッズ空手 スカッシュコート レンタルやってます! (無料) 初心者大歓迎! 17:00 17:30 スカッシュ 一般会員様のプール利用は 11:00からとなります。 16:00 16:30 日曜日 プール エンジョイエアロ 45 10:15~11:00 木村 文子 ボクシングヒート30 12:15~12:45 上瀧 省吾 12:30 13:00 スタジオ 一般会員様のプール利用は 11:00からとなります。 10:00 10:30 プール 22:15 最終チェックアウト時刻 22:30 ただいま、東武スポーツでは、 「紹介キャンペーン」を行っています。 会員様の紹介で、お友達・ご家族が とてもお得に入会できるキャンペーン。 紹介していただいた会員様もお得です。 この機会をお見逃しなく。
© Copyright 2024 ExpyDoc