12月分 - 東武スポーツ

東武スポーツクラブみなみさくらい レッスンスケジュール
2015年 12月~
火曜日
スタジオ
プール
11:00
10:00~11:00
すずらん幼稚園
スイミング教室
太極拳
60
10:15~11:15
飯田 雅絵
スノーケリング30
11:15~11:45
蛭間 怜子
11:30
12:00
13:30
ピラティス&ウォーキング
60
11:30~12:30
junko
初心者大歓迎!
はじめて水泳30
11:55~12:25
蛭間 怜子
スカッシュコート
レンタルやってます!
(無料)
マシンジムカウンターで
ご予約下さい。
スカッシュ利用目的以外での
貸し出しはできません。
その他、ご不明な点は
お近くの
スタッフまでお尋ね下さい。
ステップ&シェイプ
60
12:45~13:45
下山 直美
ベーシックヨーガ
60
14:00~15:00
本橋 淳子
15:00
15:30
16:00
木曜日
スカッシュ
スタジオ
プール
一般会員様のプール利用は
11:00からとなります。
スカッシュ
はじめてバタフライ30
13:25~13:55
金井 晶浩
10:15~11:00
ベビー
スイミング
エンジョイステップ
45
11:15~12:00
三好 裕
ウォーク&ジョグ30
11:15~11:45
市川 菜津美
定員:26名
スイムトレーニング30
12:00~12:30
池延 勝夫
コンディショニング
ストレッチ45
10:20~11:05
古屋 浩司
ストリートダンス60
【入門&基礎】
10:15~11:15
坂入 聡
【整理券15名】
マットサイエンス
60
13:30~14:30
高橋 和美
一般会員様のプール利用は
14:30までとなります。
スカッシュコート
レンタルやってます!
(無料)
初心者大歓迎!
健康気功法
45
10:15~11:00
飯田 雅絵
エアロ&シェイプ
60
12:15~13:15
下山 直美
クロール30
12:40~13:10
正木 崇史
14:00
14:30
プール
整理券は10:05より
フロントにて配布致します
12:30
13:00
スタジオ
一般会員様のプール利用は
11:00からとなります。
10:00
10:30
水曜日
スカッシュ
エンジョイエアロ 30
11:30~12:00
狭間 絵三子
ベーシックヨーガ
60
12:15~13:15
狭間 絵三子
平泳ぎ30
12:40~13:10
池延 勝夫
オリジナルアクア
45
13:25~14:10
遠藤 倫江
ボディパンプ
60
13:30~14:30
川畑 聖人
はじめて背泳ぎ30
11:00~11:30
新宅 風人
泳法クリニック
45
11:45~12:30
新宅 風人
マシンジムカウンターで
ご予約下さい。
スカッシュ利用目的以外での
貸し出しはできません。
その他、ご不明な点は
お近くの
スタッフまでお尋ね下さい。
ミットウォーク30
12:45~13:15
宮川 喜代美
オリジナルアクア30
13:30~14:00
宮川 喜代美
一般会員様のプール利用は
14:30までとなります。
レッスン変更
一般会員様のプール利用は
14:30までとなります。
14:30~15:30
女性スイミング
スクール
14:30~15:30
女性スイミング
スクール
エンジョイエアロ
45
14:45~15:30
遠藤 倫江
16:00~17:00
幼児~小学1年生
スイミング
16:00~17:00
(幼児)
チアダンス
16:00~17:00
幼児~小学1年生
スイミング
17:00~18:00
小学生(1~6年)
チアダンス
17:00~18:00
小学2年生以上
スイミング
17:00~18:00
avexダンス
小学生以上
(Starter/Basaicクラス)
17:00~18:00
小学2年生以上
スイミング
18:00~19:00
小学生・中学生
スイミング
18:00~19:00
avexダンス
小学生~中学三年生
(Noviceクラス)
18:00~19:00
小学生・中学生
スイミング
ボディパンプ
45
15:15~16:00
川畑 聖人
ハワイアンフラ
60
14:45~15:45
小浜 ようこ
15:00~16:00
幼児
スイミング
レッスン変更
16:30
16:00~17:00
幼児~小学1年生
スイミング
17:00
17:30
17:00~18:00
幼児
キッズバレエ
17:00~18:00
小学2年生以上
スイミング
17:00~18:00
キッズスカッシュ
小学生以上
(入門クラス)
18:00~19:00
小学生・中学生
キッズバレエ
18:00~19:00
小学生・中学生
スイミング
18:00~19:00
キッズスカッシュ
小学生以上
(初中級クラス)
ボディコンバット45
19:30~20:15
白石 慶一郎
(新越谷)
フィン/スノーケルコース
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
ボディパンプ45
20:30~21:15
増田 明則
(東武スポーツ)
21:30
22:00
22:30
23:00
(1コース使用)
19:30~20:00
ステップマスター
60
19:45~20:45
岡崎 京子
はじめて平泳ぎ30
20:10~20:40
新宅 風人
スイムトレーニング
45
20:50~21:35
新宅 風人
ボクシングヒート45
21:00~21:45
古屋 浩司
(東武スポーツ)
バランス
コーディネーション
60
21:30~22:30
ハル
トレーニング終了時刻
18:00~19:30
チアダンス
スキルアップクラス
アクアフレッシュ30
19:30~20:00
木村 和弘
ボディパンプ
45
19:30~20:15
古屋 浩司
泳法クリニック
45
20:15~21:00
正木 崇史
パワーヨーガ
60
20:30~21:30
遠藤 倫江
(1コース使用)
21:20~21:50
(1コース使用)
ストリートダンス
45
21:45~22:30
北山 愛
リフレッシュ体操30
22:00~22:30
川畑 聖人
23:00
トレーニング終了時刻
バタフライ30
20:40~21:10
正木 崇史
フィン/スノーケルコース
フィン/スノーケルコース
21:30~22:00
22:45・最終チェックアウト時刻
はじめてクロール30
20:00~20:30
正木 崇史
22:45
最終チェックアウト時刻
23:00
トレーニング終了時刻
22:45
最終チェックアウト時刻
23:00
東武スポーツクラブみなみさくらい レッスンスケジュール
2015年 12月~
金曜日
スタジオ
エンジョイエアロ
45
10:15~11:00
村松 郁子
10:00~11:00
すずらん幼稚園
スイミング教室
11:00
11:30
12:00
土曜日
スカッシュ
ファットバーナー
60
11:15~12:15
村松 郁子
アクアフレッシュ30
11:15~11:45
佐藤 歩実
はじめて平泳ぎ30
11:55~12:25
蛭間 怜子
スカッシュコート
レンタルやってます!
(無料)
マシンジムカウンターで
ご予約下さい。
スカッシュ利用目的以外での
貸し出しはできません。
その他、ご不明な点は
お近くの
スタッフまでお尋ね下さい。
ストリートダンス
60
12:30~13:30
Junko
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
ベーシックヨーガ
60
13:45~14:45
Junko
ボクシングヒート 30
15:00~15:30
上瀧 省吾
フィンスイム30
12:35~13:05
蛭間 怜子
4日
池延 勝夫
10:15~11:00
ベビスイミング
ソフトコンディショニング
45
11:15~12:00
木村 文子
レッスン・担当者変更
16:00~17:00
初心者~オレンジ帯
キッズ空手
17:00~18:00
水色~緑帯
キッズ空手
ストレッチポール20
13:00~13:20 上瀧 省吾
18:30
らくらくウォーキング30
11:30~12:00
市川 菜津美
マーシャルアクア30
12:10~12:40
市川 菜津美
20:00
20:30
フィン/スノーケルコース
(1コース使用)
13:45~14:15
一般会員様のプール利用は
14:30までとなります。
14:30~15:30
女性スイミング
スクール
整理券は13:45より
フロントにて配布致します
初心者大歓迎!
フレックスクッションストレッチ30
14:15~14:45
川畑 聖人
パワーヨーガ
60
13:35~14:35
遠藤 倫江
スカッシュ
17:00~18:00
小学2年生以上
スイミング
18:00~19:00
小学生・中学生
スイミング
18:00~19:00
キッズスカッシュ
小学生以上
(初中級クラス)
初心者大歓迎!
エンジョイエアロ30
19:30~20:00
橋本 都
ZUMBA
45
20:15~21:00
橋本 都
はじめてバタフライ30
19:30~20:00
正木 崇史
背泳ぎ30
20:15~20:45
正木 崇史
エアロファン
45
21:15~22:00
ハル
スイムトレーニング
45
21:00~21:45
正木 崇史
19:10~20:10
成人&中学生
スカッシュスクール
(初心者クラス)
20:20~21:20
成人&中学生
スカッシュスクール
(初心者クラス)
一般会員様のプール利用は
14:15までとなります。
17:15~18:45
avexダンス
中・高校生
(Teenクラス)
最終チェックアウト時刻
23:00
はじめてバタフライ30
13:00~13:30
市川 菜津美
6日
川畑 聖人
フィン/スノーケルコース
(1コース使用)
15:30~16:30
小学2年生以上
スイミング
15:30~16:30
初心者~オレンジ帯
キッズ空手
16:30~17:30
小学生・中学生
スイミング
16:30~17:30
水色~緑帯
キッズ空手
17:30~18:30
成人スイミング
スクール
17:30~18:30
紫~黒帯
キッズ空手
14:30~15:00
バランス
コーディネーション
60
16:00~17:00
ハル
トレーニング終了時刻
18:15・最終チェックアウト時刻 18:30
祝日営業日・特別営業日のご案内
エアロファン
45
19:00~19:45
田中 有紀
レッスン変更
ボディパンプ
45
20:00~20:45
川畑 聖人
初心者大歓迎!
16:30~18:00
はじめて背泳ぎ30
19:10~19:40
池延 勝夫
上記の日程は、年間営業カレンダーに基づき
12月23日(水)祝日営業日(10:00~18:30)、
12月28日(月)は短縮営業日(10:00~17:00)となります
平泳ぎ30
19:50~20:20
池延 勝夫
みなみさくらいからのご案内
フィン/スノーケルコース
(1コース使用)
20:25~20:55
ストレッチポール20
21:00~21:20 米澤 瑞穂
トレーニング終了時刻
22:45
マシンジムカウンターで
ご予約下さい。
スカッシュ利用目的以外での
貸し出しはできません。
その他、ご不明な点は
お近くの
スタッフまでお尋ね下さい。
はじめて背泳ぎ30
12:15~12:45
市川 菜津美
ファットバーナー
60
14:45~15:45
ハル
紹介キャンペーン実施中 12月28日まで
15:30~16:30
22:30
トレーニング終了時刻
レッスン・担当者変更
ウォーク&ジョグ30
11:30~12:00
市川 菜津美
エアロ&シェイプ
60
11:30~12:30
臼田 まゆみ
担当者・時間変更
16:15~17:15
avexダンス
小学生
(Starter/Basicクラス)
17:00~18:00
キッズスカッシュ
小学生以上
(入門クラス)
スカッシュコート
レンタルやってます!
(無料)
ベーシックピラティス
60
10:15~11:15
臼田 まゆみ
ボディコンバット45
13:45~14:30
中嶋 優介
(北越谷)
22:00
23:00
プール
時間変更
フィン/スノーケルコース
(1コース使用)
13:30~14:00
14:30~15:30
幼児~小学1年生
スイミング
【整理券11名】
16:00~17:00
幼児~小学1年生
スイミング
21:00
21:30
スタジオ
ボディパンプ
45
12:45~13:30
金井 晶浩
はじめてクロール30
12:50~13:20
市川 菜津美
19:00
19:30
マシンジムカウンターで
ご予約下さい。
スカッシュ利用目的以外での
貸し出しはできません。
その他、ご不明な点は
お近くの
スタッフまでお尋ね下さい。
らくらくウォーキング20
13:15~13:35 蛭間 怜子
18:00
18:00~19:00
紫~黒帯
キッズ空手
スカッシュコート
レンタルやってます!
(無料)
初心者大歓迎!
17:00
17:30
スカッシュ
一般会員様のプール利用は
11:00からとなります。
16:00
16:30
日曜日
プール
エンジョイエアロ
45
10:15~11:00
木村 文子
ボクシングヒート30
12:15~12:45
上瀧 省吾
12:30
13:00
スタジオ
一般会員様のプール利用は
11:00からとなります。
10:00
10:30
プール
22:15
最終チェックアウト時刻
22:30
ただいま、東武スポーツでは、
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