2015年10月号

NPO 法人かなざわ総合スポーツクラブ会報誌
NPO 法人かなざわ総合スポーツクラブ会報
２０１５年度
第３３号
KSSC タイムズ
2015 年１０月発行（隔月）
＜参加者募集＞
＜参加者募集＞「第２期スケート教室」
「かなざわスポーツ・フェスティバル 2015」
シーズン到来中！
10 月 11～12 日、
「かなざわスポーツ・フェスティバル 2015」
スケート教室、第２期参加者募集中！
■日時
11 月７日（午前・午後）、21 日（午前）、28 日（午前）
■場所
健民スポレクプラザ２Ｆ
12 日は、白山市美川町のスポーツショップマツダ様と一部
■対象
小学生以上
コラボレーション。バドミントンを始めて間もない方から中
■指導
小野和之、小野英美（石川県スケート連盟）
級以上の方々にも楽しんでいただけるプログラムです！
■参加費
（金沢市スポーツ事業団主催）、当クラブでは、高齢者体操教
室とバドミントンのイベント開催！
土曜 9：30～（滑走は 10:00～）
スケート場
定員２０名
6,400 円/全４回
※スポーツ安全保険料（年度 800 円）、
■日時：
■会場：
平成 27 年 10 月 11 日（日）、12 日（月祝）
会場使用料（高校生以下：720 円）、
9：00～12：00、13：00～16：00
レンタル靴代 410 円は別途必要です。
金沢市総合体育館
■申込み
多目的室（11 日）、
第一競技場（12 日）
■費用：
無料
■対象：
＜11 日＞高齢者体操教室：普段、身体を動かすこ
TEL/FAX もしくは e-mail にて
当クラブまで申込み。
（申込み締切１１月４日正午
※定員になり次第締切）
とが少ない方、体力の衰えを感じている方、足腰に自信のな
全国小学生陸上競技交流大会に参加しました！
くなった方等
＜12 日＞バドミントン：バドミントン・ラケットを持って、
「全国小学生陸上競技交流大会に出場して」
シャトルコックを当てることができる人ならどなたでも。
■持ち物：
シューズ、タオル、飲み物、お持ちであればバ
ドミントン・ラケット
５年
坂井希帆）
8 月 22 日に全国大会がありました。今までたくさん練習して
きました。そして本番。今年の目ひょうは予選とっぱすることで
■ 申込み・問合せ：NPO 法人かなざわ総合スポーツクラブ
TEL・FAX
（かけっこ塾
076-287-3789
[email protected]
す。しょうしゅう場へ行ったとき横の人がしゃべりかけて来てく
れました。交流大会だったので、とてもうれしかったです。
スタート直前。今まで以上にがんばろうとしたら今まで以上に
きんちょうしました。「位ちについて」「よーい
パン」。スター
トはよくできたと思いました。と中からは前に人がいて力が入っ
春風クラブ、世界で活躍！！
てしまいました。だけど、最後まであきらめず走りつづけました。
そして、けいじ板を見ました。するとわたしの名前がありました。
と一緒に走ることができ、
びっくりしてはしゃいでしまったけど、とってもうれしかったで
とても良い経験になりまし
す。それも自こベストの 14.10 で。目ひょうたっせいすることが
た。おかげさまで、100ｍ、
できました。じゅん決勝は予選よりさらにレベルがあがっていま
200ｍでメダルをいただけ
した。みんなはやくてびっくりしました。５着か６着ぐらいで決
本当に嬉しかったです。ま
勝に行けないと確信しました。予選よりタイムがおちて 14.28
た、外国の選手とバッチ交
でした。でもやりきったのでくいはないです。初めての全国大会
４年に一度の知的障害者の
換などで交流し、良い思い
だったけど楽しめたのでよかったです。
国際スポーツ大会「スペシ
出となりました」
（中村有里
ャルオリンピックス世界大
さんのお母様の明美さん代
会」
（７月 25 日～８月２日、
筆）
米ロサンゼルス）にて、春
以上
全国のコーチ陣と交流ができ、また全国の小学生の活躍ぶりを
直接目にすることができました。子どもたちが楽しみながら自己
ベストを出してもらえるよう精
風クラブの中村有里さんが
＜速報！＞
一杯サポートしました。いろい
陸上 100ｍと 200ｍに出場
春風クラブ所属の村田隆弥
ろ勉強させていただき、好きな
し、両種目で銅メダルを獲
さんが、９月下旬に南米エ
ことを仕事にできることに感謝
得しました！
クアドルにて開催されたグ
しつつ、これからも一生懸命勤
「初めての海外の大会でと
ローバルゲームズの陸上
めていきたいです。（須田崇）
ても緊張し、思うように身
400ｍＨにて、自己新記録
（写真：大会直前の稲置学園総
体が動かなかったこともあ
60.00 秒で第４位入賞を果
合運動上での練習風景。
りましたが、世界の人たち
たしました！
中央・坂井希帆さん、右・須田崇コーチ、左・伊藤淳貴コーチ）
NPO 法人かなざわ総合スポーツクラブ会報誌
教室スケジュール
★２０１５年10月～11月★
教室名
№
1
2
3
大人のマラソン塾
初めての大人のマラソン塾
Ne w ランニングクラブ（四十万教室）
Ne w
4
ランニングクラブ
（城南教室）
日時,
場所,
開催日
コーチ・監督コメント
会員数
木曜19時半～21時(金沢市営陸上競技場)
10月1,8,15,22,29　11月5,12,19,26
いよいよ、第 1回金沢マラソンが 11月に開催されますね。怪我なく元気
いっぱいでスタート地点に立てるよう整備された金沢市営グラウンドで
しっかり調整しましょう（武岡コーチ）。
63
火曜19時半～20時半(西部緑地公園陸上競技場)
10月6,13,20,27　11月10,17,24
ショーウインドウはすっかり秋色に染まりましたね。最近、ランニング
練習とともにシェイプアップトレーニングにも熱が入り、塾生のやる気
がひしひしと伝わってきます。マイペースで楽しみながら続けていきま
しょう（西盛コーチ）。
3
月曜17時半～18時半(四十万小学校)
10月5,19,26　11月2,9,16
冬前で寒くなってきますが、外で走れる最後のシーズンです。
しっかり走りこみましょう（嶋山コーチ）。
9
月曜19時～20時(城南中学校体育館)
10月5,19,26　11月9,16,30
これからマラソン大会など陸上大会が増えてきます。「運動し
てみたい方」「陸上を極めて自己ベストを更新したい」など大
歓迎！1人1人の目標に向かって全力でサポートします！無料体
験も随時受付中です！一緒に自身の記録に挑戦してみません
か？（須田コーチ）
4
5
Ne w ランニングクラブ（シェア金沢教室）
月曜17時～18時(シェア金沢：S-スタジアム)
10月5,19,26 11月9,16,30
涼しい季節となりました。また、夏休みが終わり学校も再スタート！少
しずつ元の生活スタイルに戻していかないといけません。これから記録
会、陸上大会、マラソン大会など多くの大会・イベントがあります。1
人 1人が目標に向かって練習に取り組めるように全体で教室を盛り上げ
ていきましょう！（須田コーチ）
13
6
Ne w ランニングクラブ（スポレク教室）
火曜17時～18時（キッズ）(健民スポレクプラザ)
10月6,20,27　11月10,17
10月～11月は、活動量がも夏休みも終わり学校も始まりまし
た！生活スタイルも戻さないといけません。身体を大きく、た
くさん動かして万能な身体をつくりましょう！（かなざわ総合
SCコーチ）。
5
7
ランニングクラブ（スポレク教室）
6
ランニングクラブ
（西部キッズ教室）
7
ランニングクラブ
（西部ジュニアアスリート教室）
8
ランニングクラブ（かけっこ塾）
9
Ne w
火曜18時～19時（ジュニア）(健民スポレクプラザ)
10月6,20,27　11月10,17
水曜18時～19時(西部緑地公園サブグランド　・
室内練習場)
10月7、14,21,28　11月11,18,25
4
17
水曜19時～20時(西部緑地公園サブグランド
・室内練習場)
10月7、14,21,28　11月11,18,25
暑さも和らぎ、夏の疲れもとれてきている頃かと思います。新
人戦に向けて、トレーニング重視の練習から、ダッシュや技術
練習、トライアルなど、一本集中型の練習に移行していきま
しょう（かなざわ総合SCコーチ）。
6
水曜18時半～19時半（アプローチクラス）
19時～20時半（ホップ以上）
(稲置学園総合運動場)
10月7,14,21,28　11月4,11,18,25
9月からかけっこ塾が再開となりました。10月の星稜大運動
会、小・中学生陸上記録会に向けて、楽しみながらも目標に向
かって一人ひとりが取り組んでいます。涼しくなってきて外で
の活動が活発になってきます。みなさん、頑張っていきましょ
う！（星稜大学学生コーチ、須田コーチ）
62
同じメンバーでの練習では「井の中の蛙」になりがちです。そ
こで「大海を知らず」ではなく、「知る」ことで更に自分自身
の成長が期待できます。秋は記録会に出場して、自分の目標を
見つけたいと思います。かなざわ総合SCチームISCでみんなが
んばろう！（山本コーチ）。
12
北部公園を拠点に自然を楽しみながら、走って・跳んで、時には投
げて、の練習を行います。新規教室なので、初回無料体験随時受
付中です。たくさんのご参加お待ちしております。　（かなざわ
総合SCコーチ）
0
木曜19時～20時(いしかわ総合スポーツセンター・西
部緑地公園競技場サブグランド)
ランニングクラブ（ISC教室） 10月8,15,22,29　11月5,12,19,26
※10/22,11/5,12は西部緑地公園
10
いつの間にか、いろいろな動きができるようになってきました
ね。今月からは少し新しい動きを取り入れて行きたいと思って
いるので、集中して行いましょう！（かなざわ総合SC)
Ne w ランニングクラブ（北部公園）金曜18時～19時(北部公園)
10月2,9,23　11月6,13,20
ランニングクラブ（マラソン塾）
金曜17時半～19時、18時半～20時(金沢市営陸上競技
場)
10月2,9,16,30 11月6,13,20,27
※10/23はお休みです
10月から11月は、待ちに待った市営陸上競技場となります。ご
注意ください。涼しい時間の練習になりますので、たくさん走
りましょう．水分はお忘れなく！！マラソン大会、記録会も
あります。ぜひ、積極的に参加して下さい！！
23
12
ランニングクラブ（春風クラブ）
18時半～20時(金沢市営陸上競技場)
水曜　10月7,14,21,28　11月4,11,18,25
金曜　10月2,9,16,23,30　11月6,13,20,27
村田隆弥選手が、9月15日から2週間の日程で、南米エクアドル
で開催されるグローバルゲームに日本代表選手として参加しま
す。グローバルゲームは、4年に1度開催される知的障害者の世
界最高峰の大会です。今大会は、陸上、水泳、バスケットボー
ル、フットサル、卓球に、総勢142人の日本選手団が参加しま
す。村田選手は、400ｍHと4×400ｍRの出場をします。来年の
リオデジャネイロパラリンピックの出場を見据え、ぜひ決勝進
出、入賞を期待したいです。(井上監督）。
35
13
チャレンジスポーツ教室
土曜12時～13時(城南体育館)
10月3,10,24,31　11月7,14,21,28
※10/17はお休みです。
月に一回程度、新しい運動スポーツに挑戦してみましょう。10
月はバドミントンです。楽しみにしてください(かなざわ総合
SCコーチ)。
8
14
バドミントン(ジュニアクラス）
土曜18時～19時半（金沢市立高尾台中学校）
10月3,10,17,31　11月7,14,21,28
シャトルが飛んできたら、お腹に力を入れて身体の軸を立てる
よう意識しましょう。素早くシャトルの下に入る、というより
もシャトルよりも早く後方に下がり「タメ」を作り、前に打ち
出すよう意識しましょう（竹井コーチ）。
15
バドミントン（ビギナークラス）
土曜19時半～21時（金沢市立高尾台中学校）
10月3,10,17,31　11月7,14,21,28
高く遠くにクリアを飛ばすためには、①肩に力を入れすぎな
い、②体幹の「タメ」を使えるよう「振り」を少し大きめにす
る、③インパクトの時、ラケット面を手首でコントロールする
とうまくいくでしょう（竹井コーチ）。
16
親子バドミントン
11
練習以外の日常生活においても、身体をうまく活かせているか
を確かめてみましょう!12個の問の内、あてはまらないものが
多いと身体を活かせていないことになります。①高いところに
あるものを台を使ったり誰かも頼らずできる。②左右の腕を上
からと下から伸ばし届く。③姿勢はいつも良い方だ。④荷物は
左右均等に持つようにしている（竹井コーチ）。※次号につづ
く
14
水曜8月：17時～18時半、9月：19時～20時半
（金沢星稜大学サブアリーナ）
10月7,14,21,28　11月4,11,18,25
過ごしやすい季節になりました。新しいお友達も増え、にぎや
かにゲームを楽しみましょう（丸田コーチ）。
20
日曜19時～21時（金沢市立高尾台中学校）
10月4,11,18,25　11月1,8,15,22,29
暑さも落ち着き、スポーツの秋がやってきました。キンボール教室では
初めての方や、見学の方も大募集しています。 2年に 1度行われるキン
ボールのワールドカップが 8月にスペインで開催され、日本男子が悲願
の金メダルを獲得しました。また、 2017年のワールドカップが日本で開
催されることが決まり、これから盛り上がっていくかと思います。その
波に乗れるよう教室も盛り上げたいと思います（田中コーチ）。
8
火曜20時～21時半（ジャンボボール）
10月6,13,20,27　11月10,17,24
より良い投げ方を習得するために 1回 3ゲーム以上は、修正ポイントを意
識しながら投げ、反復練習を心掛けましょう（高鳥プロ）。
11
土曜日9時半～11時半（午後は13時～15時）
（健民スポレクプラザ　2階リンク場）
1期：9月26,10月3,10,17
2期：11月7（午前・午後）、21,28
安全で綺麗なスケーティングを日本スケート連盟基本スケーティングを
習得し、バッチテスト（Ｃ・Ｂ・Ａ級）取得を目的に行なっています。
初めての方もストップやターン、クロス等、より高度なスケーティング
技術を身に付けられます（小野コーチ）。
11
日曜（月2回、原則第二・第四日曜）
19時～20時半,
（金沢市立高尾台中学校）
10月11,25　11月8,22
17
テニス塾
18
キンボールサークル
19
ボウリング
20
定期スケート～4日間コース～
56
＜クラブマネジャーより＞10 月よりいよいよ「スポーツ庁」が設置された。スポーツを愛するものとして、また、スポーツを通じ
た健康・生きがいづくり、そして、それによる地域活性化や街つくりを目指す私たちにとって、非常に大きな出来事であると同時
に、2010 年東京オリンピック・パラリンピックを見すえ、日本国民が一丸となって応援できるような大会になることを強く願って
いる。そのためには、私たち自身が夢や設計図を描くことが重要であろう。そのためには？？？
と秋の夜長を思いに耽りながら
過ごすのも一興かと考えている。（クラブマネジャー・竹井早葉子）
◆特定非営利活動法人かなざわ総合スポーツクラブ
事業の一部はスポーツ振興くじ助成を受けています
〒921-8042 石川県金沢市泉本町 7-7 ジャンボボール２階
TEL＆FAX 076-287-3789 E-mail: [email protected]
◆かなざわ総合スポーツクラブＨＰ
http://www.manierx.com/kanazawa-sougou-sc/
◆Ｆａｃｅｂｏｏｋ
http://www.facebook.com/groups/321056617924813/

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