祝日レッスンプログラム 1月11日（月）

祝日レッスンプログラム　１月１１日（月）
STUDIO　A
9：20～
10：20
10：35～
11：50
POOL
モーニングストレッチ
武藤
ボディパンプ７５
高信＆中庭
12：10～
12：55
SH`BAM４５　柴田
13：20～
14：50
ボディコンバット９０
武藤＆野崎＆池田
15：05～
15：35
STUDIO　B
10：45～
11：45
体力測定会（柴田＆中庭＆伊
豫）
12：00～
13：00
バランストレーニング＆ポール
伊豫
13：20～
14：20
ビューティーストレッチ
ムツコ
14：40～
15：25
コアトレ４５　高信
ストレッチ　野崎
★→チケット制です。開始15分前にチケット配布致します。
定員　エアロクラス（Ａ３５名）、ヨガクラス（Ａ４５名、Ｂ３０名）
11：15～
11：45
初めてプール　野崎
11：55～
12：25
クロール　池田
14：00～
14：30
アクアジョグ　中庭
14：40～
15：10
フィンスイム　伊豫

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