祝日レッスンプログラム 1月9日（月）

祝日レッスンプログラム　１月９日（月）
STUDIO　A
9：30～
10：30
STUDIO　B
POOL
バランスフローヨガ
Sachi
10：50～
11：35
ＺＵＭＢＡ４５
川俣
11：55～
12：40
ボディアタック４５
武藤
11：50～
12：50
13：00～
14：00
ボディパンプ６０(１００th STRONG)
高信＆中庭
13：15～
14：00
スピードトレーニング
柴田
14：15～
14：35
ボディシェイプ　武藤
14：10～
14：30
ストレッチポール20　瀬谷
14：50～
15：50
ボディコンバット６０
野崎＆池田
14：45～
15：45
リフレッシュヨガ
カズヨ
10：50～
11：35
コアトレ４５
野崎
バレエストレッチ＆バレエ入門
～バーレッスンを学ぼう～
久芳
11：00～
11：45
アクアビクス４５
柴田
12：00～
12：30
流水ウォーク　伊豫
14：30～
15：00
アクアジョグ　伊豫
15：10～
15：40
クロールフィン　中庭
★→チケット制です。開始15分前にチケット配布致します。
定員　エアロクラス（Ａ３５名、B２０名）、コンディショニングクラス（Ａ４５名、B２５名）

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