パドル体操
ご一緒にいかがですか！？
☆開催日
４月
８日（水）
１４日（火）
２２日（水）
２８日（火）
１０時～１１時半
１３時半～１５時
１０時～１１時半
１３時半～１５時
４月からはじめます！
第２・４（火）
第２・４（水）
１３時半～１５時
１０時～１１時半
・・・ご参加をお待ちしております・・・
☆場所
吉見町民体育館　研修室（２階）
☆持ち物
動きやすい服装・室内用運動靴・飲み物
バスタオル・５本指靴下（できれば）
☆会費
１回　５００円
参加費とは別でスポーツ保険加入あり　１年分前払い（１か月１００円）
スポーツ保険加入のための登録費　１，２００円（１回限り）
～パドルとは～
長さ６４ｃｍ、重さ約２００ｇと扱いやすい長さ、そし
て適度な弾力と感触があります。
手の形を思わせるユニークなパドルを用い、生活習慣
病、肩こり、腰痛予防等に役立ち、年齢、性別に関係な
く行えます。リンパ体操も取り入れています。
「簡単　らくらく　楽しく行える　独創的な体操です。」
連絡先：ＮＰＯ法人　パドルジャークス体操協会
木村　℡０９０－１８４８－１３５４