平成２7 年４月１８日 ひたちなか市立 那珂湊第一小学校 新学期が始まり，２週間がたちました。新しいクラスに 慣れましたか。 今年度も本校では食育活動を積極的に行いたいと思いま す。学校と家庭と連携し，児童の健全な育成に努めてまい 1５日（水）から 1 年生の給食が始まりました。 自分の机にテーブルクロスを敷くところから 始まり，手洗い，白衣の着衣（給食当番のみ）に 時間がかかりましたが，無事に配膳を終え，給食 を食べ始めることができました。 １５日の献立は「赤米ごはん 牛乳 さんま煮 香り漬け 若竹汁 春色プリン」でした。お箸を 上手に使って魚やおかず，ごはんを食べていまし た。 片付けは 6 年生と一緒に 行いました。 特に牛乳パックのたたみ 方は難しかった様で，6 年生 に手伝ってもらいながらな んとか片付けられました。 りますので，どうぞよろしくお願いいたします。 食事のときの姿勢. 食事中の姿勢が気になることはありませんか？ 姿勢が悪いと，見た目は もちろん、食べ物の消化にも良くないですよ。 見直してみましょう。 背中を伸ばします ひじはつきません 食器を持ちます 甘夏は ちょっと すっぱいね 給食 2 日目，１６日のデザートは「甘夏みかん」で した。甘夏を初めてみた児童もいて，皮のむきかたや種 のとり方，食べ方に四苦八苦していました。 給食では家庭では食べ慣れない料理や食材に出会う ことがあります。少しずつ慣れていき， 多くの食べものを身近に思えるように なってもらえたらと思います。 おなかと机はこぶし 1 つ分あけます 足の裏をつけます ○消化によい ○楽しい食事になる よい姿勢で食べることで，背筋が伸び， お腹が圧迫されず消化がよくなります。 しっかりと足の裏を床につけることで， 足をぶらつかせることなく，背もたれにも たれずに美しい姿勢を維持することができ ます。 正面を向くことで友達の顔が見え，会話もは ずみ，楽しく食事をすることができます。 よい姿勢は消化をよくするためだけでなく， 家族や友達との楽しい食事のためにも，とても 重要なことです。普段からよい姿勢を心がけま しょう。 各階の廊下に「食育コーナー」があ ります。毎月クイズや迷路など楽しい 掲示物を作っています。ぜひ見に来て ください。 ○４月は 「給食当番の 正しい身じた く」です。
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