札幌店

1月16日～1月31日ベルベ札幌店レッスン予定表
ご予約方法はこれまでと同様、ホームページの「ベルベ札幌駅前店」→「会員様用レッスン予約（予約システムログイン）」のページからご予約いただけます。
お電話でのご予約も可能です。電話の場合は、ベルベ札幌駅前店TEL050-3784-2824まで。（電話受付時間平日9:00～21:00土日祝9：00～19：00）
L１～５＝レベルは運動量を示しています。その日の体調に合わせて、レッスンをお選び下さい♪
1月16日
1月17日
1月18日
1月19日
1月20日
土曜日
日曜日
月曜日
火曜日
水曜日
時間
9：30～11：00
10：00～11：00
10：00～11：00
10：00～11：00
L2 美顔
L5ダイエットヨガ
L5ダイエットヨガ
レッスン名 L5 アドバンス90
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾖｶﾞ
担当
Miku
Maiko
Aya
Kazue
時間
11：30～12：30
11：30～12：30
11：30～12：45
11：30～12：30
休
レッスン名
L1　星の癒しﾖｶﾞﾆﾄﾞﾗ
ヨガ
担当
時間
Saori
13：00～14：00
L4 二の腕＆背中
レッスン名
引締めヨガ
担当
Mari
時間
15：00～16：00
1月21日
木曜日
10：00～11：00
L5　ウエスト
引き締めヨガ
Mari
11：30～12：30
1月22日
金曜日
10：00～11：00
L1　ｱﾛﾏﾘﾝﾊﾟ
デトックスヨガ
L3　骨盤調整
PLUSヨガ
L4 スタンダード75
L3　骨盤調整
PLUSヨガ
L1　肩こり
リラックスヨガ
L2 ジャイロキネシス
Manami
13：00～14：00
Mico
13：30～14：30
Kazue
13：30～14：30
Chihiro
13：30～14：30
Atsuko
13：00～14：00
L2　ファーストヨガ
L1　星の癒しﾖｶﾞﾆﾄﾞﾗ
ヨガ
L3　ホット
ピラティス
L3 カラダ燃える
スリムフローヨガ
L1　星の癒しﾖｶﾞﾆﾄﾞﾗ
ヨガ
Kao
Saori
Aya
15:00～16：00
Miku
Kazue
13：00～14：00
L4 二の腕＆背中
引締めヨガ
Mari
15：00～16：00
レッスン名
L1　ｱﾛﾏﾋｰﾘﾝｸﾞヨ
ガ
担当
時間
Saori
17：00～18：00
Mari
15：00～16：00
L2チャクラ
ヒーリングヨガ
Saori
18：30～19：30
レッスン名
L2 女性ホルモン
アップヨガ
L1　ｱﾛﾏﾋｰﾘﾝｸﾞヨ
ガ
担当
時間
Mari
19：00～20：00
Maiko
レッスン名
L1　肩こり
リラックスヨガ
館
L2 女性ホルモン
アップヨガ
Maya
日
L1　ｱﾛﾏﾋｰﾘﾝｸﾞヨ
ガ
18：30～19：30
18：30～19：30
18：30～19：30
Asumi
17：00～18：00
L5ダイエットヨガ
L3 インドヨガ
L2　ファーストヨガ
Yumi
19：00～20：00
Maiko(菅野)
19：00～20：00
L1　ｱﾛﾏﾋｰﾘﾝｸﾞヨ
ガ
L1　肩こり
リラックスヨガ
Manami
Manami
19：00～20：00
18：30～19：30
L2チャクラ
ヒーリングヨガ
Saori
19：00～20：00
レッスン名
L1　ｱﾛﾏﾘﾝﾊﾟ
デトックスヨガ
L4 エアロ&ダイエット
エクササイズ
Maiko
19：00～20：00
L3 ホットフラ
エクササイズ
担当
時間
Mari
20：30～21：30
Junko
20：30～21：30
20：30～21：30
Saori
21：00～22：00
L1　肩こり
リラックスヨガ
L3　骨盤調整
PLUSヨガ
担当
時間
L3　ヨガベーシック60
Manami
L1　星の癒しﾖｶﾞﾆﾄﾞﾗ
L2　ファーストヨガ
ヨガ
レッスン名
担当
時間
1月24日
日曜日
10：00～11：00
1月25日
月曜日
10：00～11：00
レッスン名
L5ダイエットヨガ
L3　骨盤調整
PLUSヨガ
担当
時間
Maiko
11：30～12：30
Junko
11：30～12：30
L3　はじめての
レッスン名 L3　ヨガベーシック60
パワーヨガ
担当
Manami
Mico
時間
13：00～14：00
13：00～14：00
Saori
Maya
Manami
Manami
1月27日
水曜日
10：00～11：00
1月29日
金曜日
10：00～11：00
1月30日
土曜日
9：30～11：00
1月31日
日曜日
10：00～11：00
L1　ｱﾛﾏﾘﾝﾊﾟ
デトックスヨガ
L5 アドバンス90
L5ダイエットヨガ
Kazue
11：30～12：30
1月28日
木曜日
10：00～11：00
L5　ウエスト
引き締めヨガ
Mari
11：30～12：30
Kao
11：30～12：30
Miku
11：30～12：30
Maiko
11：30～12：30
L3 インドヨガ
L3　骨盤調整
PLUSヨガ
L1　肩こり
リラックスヨガ
L2 ジャイロキネシス
L1　星の癒しﾖｶﾞﾆﾄﾞﾗ
ヨガ
L3　骨盤調整
PLUSヨガ
Tomoko
13：30～14：30
Kazue
13：30～14：30
Chihiro
13：30～14：30
Atsuko
13：00～14：00
1月26日
火曜日
10：00～11：00
L2 美顔
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾖｶﾞ
Aya
11：30～12：30
L5ダイエットヨガ
L1　ｱﾛﾏﾋｰﾘﾝｸﾞヨ
L1　星の癒しﾖｶﾞﾆﾄﾞﾗ
L2　ファーストヨガ
ヨガ
ガ
レッスン名
L1　ｱﾛﾏﾘﾝﾊﾟ
デトックスヨガ
担当
時間
Mari
15：00～16：00
レッスン名
L3　骨盤調整
PLUSヨガ
L2 女性ホルモン
アップヨガ
担当
時間
Maya
18：30～19：30
Mari
レッスン名
L1　ｱﾛﾏﾋｰﾘﾝｸﾞヨ
ガ
担当
時間
レッスン名
Asumi
Maiko（菅野）
18：30～19：30
18：30～19：30
L1　星の癒しﾖｶﾞﾆﾄﾞﾗ
L3　ヨガベーシック60
ヨガ
Kao
19：00～20：00
レッスン名
L3 ベリーダンス
エクササイズ
L1　ｱﾛﾏﾘﾝﾊﾟ
デトックスヨガ
谷口美由紀
20：30～21：30
L5　ウエスト
引き締めヨガ
Maiko
Mari
20：30～21：30
担当
Aya
15:00～16：00
Maiko
Maiko
19：00～20：00
レッスン名
Saori
L3　ホット
ピラティス
Saori
Maya
13：00～14：00
13：00～14：00
L4 二の腕＆背中
L1　ｱﾛﾏﾘﾝﾊﾟ
L3　ヨガベーシック60
デトックスヨガ
引締めヨガ
Miku
Mari
Mari
15：00～16：00
15：00～16：00
L4　太もも＆お尻
L3　ヨガベーシック60
引き締めヨガ
Maiko
Manami
17：00～18：00
18：30～19：30
L2　ファーストヨガ
担当
時間
担当
時間
はじめてのアシュタ
ンガヨガワークショッ
プ
更科有哉
9：30～10:30
L2 美顔
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾖｶﾞ
Aya
11：30～12：30
L1　ｱﾛﾏﾘﾝﾊﾟ
デトックスヨガ
Kao
11：30～12：30
1月23日
土曜日
10：00～11：30
18：30～19：30
18：30～19：30
L1　肩こり
リラックスヨガ
L5ダイエットヨガ
Yoko
19：00～20：00
L4　太もも＆お尻
引き締めヨガ
Junko
20：30～21：30
Maiko
19：00～20：00
L3 ホットフラ
エクササイズ
L1　ｱﾛﾏﾋｰﾘﾝｸﾞヨ
ガ
20：30～21：30
Saori
21：00～22：00
L1　星の癒しﾖｶﾞﾆﾄﾞﾗ
L2　ファーストヨガ L3　ヨガベーシック60
ヨガ
Saori
Maya
18：30～19：30
L5　ウエスト
引き締めヨガ
Mari
19：00～20：00
Manami
L3　骨盤調整
PLUSヨガ
Manami
Maiko(菅野)
19：00～20：00
L1　肩こり
リラックスヨガ
Manami
L1　ｱﾛﾏﾋｰﾘﾝｸﾞヨ
ガ
Maiko
2月1日～2月15日ベルベ札幌店レッスン予定表
L１～５＝レベルは運動量を示しています。その日の体調に合わせて、レッスンをお選び下さい♪
2月1日
2月2日
2月3日
2月4日
2月5日
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
時間
10：00～11：00
10：00～11：00
10：00～11：00
10：00～11：00
L5　ウエスト
L1　ｱﾛﾏﾋｰﾘﾝｸﾞヨ
L1　ｱﾛﾏﾘﾝﾊﾟ
L5ダイエットヨガ
レッスン名
デトックスヨガ
ガ
引き締めヨガ
担当
Aya
Mari
Mari
Kao
時間
11：30～12：30
11：30～12：30
11：30～12：30
11：30～12：30
L3　はじめての L1　星の癒しﾖｶﾞﾆﾄﾞﾗ
L1　肩こり
L2
ジャイロキネシス
レッスン名
ヨガ
リラックスヨガ
パワーヨガ
担当
Tomoko
Saori
Manami
Atsuko
時間
13：30～14：30
13：30～14：30
13：30～14：30
13：00～14：00
L4 二の腕＆背中
L4美姿勢
L3 カラダ燃える
レッスン名
L2　ファーストヨガ
スリムフローヨガ
引締めヨガ
エステヨガ
担当
Maiko（菅野）
Mari
Aya
Miku
時間
15:00～16：00
休
館
レッスン名
担当
時間
レッスン名
日
担当
時間
レッスン名
担当
時間
担当
時間
2月7日
日曜日
10：00～11：00
2月8日
月曜日
10：00～11：00
L5ダイエットヨガ
L3　骨盤調整
PLUSヨガ
L1　ｱﾛﾏﾘﾝﾊﾟ
デトックスヨガ
L2 女性ホルモン
アップヨガ
Mari
13：00～14：00
Mari
13：00～14：00
Junko
11：30～12：30
L2 美顔
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾖｶﾞ
Chihiro
13：00～14：00
L3　骨盤調整
PLUSヨガ
L1　星の癒しﾖｶﾞﾆﾄﾞﾗ
ヨガ
L2 女性ホルモン
アップヨガ
Manami
15：00～16：00
Saori
15：00～16：00
L5　ウエスト
引き締めヨガ
Mari
18：30～19：30
Mico
L1　ｱﾛﾏﾋｰﾘﾝｸﾞヨ
ガ
L3 カラダ燃える
スリムフローヨガ
Saori
Maiko
17：00～18：00
L3　ヨガベーシック60
18：30～19：30
18：30～19：30
L1　ｱﾛﾏﾋｰﾘﾝｸﾞヨ
ガ
L1　肩こり
リラックスヨガ
Kao
Saori
19：00～20：00
19：00～20：00
L4 二の腕＆背中 L4 エアロ&ダイエット
エクササイズ
引締めヨガ
Mari
Junko
20：30～21：30
20：30～21：30
レッスン名
2月6日
土曜日
9：30～10:30
L4美姿勢
エステヨガ
Maya
11：30～12：30
18：30～19：30
L5　ウエスト
引き締めヨガ
Maiko
19：00～20：00
L3 ホットフラ
エクササイズ
18：30～19：30
L3 インドヨガ
Yumi
19：00～20：00
Manami
19：00～20：00
Maiko
19：00～20：00
L1　ｱﾛﾏﾋｰﾘﾝｸﾞヨ
ガ
L3 ベリーダンス
エクササイズ
Saori
21：00～22：00
谷口美由紀
20：30～21：30
L3　骨盤調整
PLUSヨガ
L5ダイエットヨガ
Manami
Maiko
L3　ヨガベーシック60
担当
Mari
Manami
2月10日
水曜日
10：00～11：00
2月11日
木曜日
10：00～11：00
2月12日
金曜日
10：00～11：00
2月13日
土曜日
9：30～11：00
2月14日
日曜日
10：00～11：00
L5ダイエットヨガ
L1　ｱﾛﾏﾘﾝﾊﾟ
デトックスヨガ
L1　ｱﾛﾏﾋｰﾘﾝｸﾞヨ
ガ
L5 アドバンス90
L5ダイエットヨガ
Kazue
11：30～12：30
Mico
11：30～12：30
Kao
11：30～12：30
Miku
11：30～12：30
L1　星の癒しﾖｶﾞﾆﾄﾞﾗ
ヨガ
L1　肩こり
リラックスヨガ
L2 ジャイロキネシス
L1　ｱﾛﾏﾘﾝﾊﾟ
デトックスヨガ
Manami
13：30～14：30
Atsuko
13：00～14：15
Mari
13：00～14：00
Maiko
11：30～12：30
L2チャクラ
ヒーリングヨガ
Saori
13：00～14：00
L3　ホット
ピラティス
L4 スタンダード75
L3　骨盤調整
PLUSヨガ
L1　星の癒しﾖｶﾞﾆﾄﾞﾗ
ヨガ
担当
時間
レッスン名
担当
時間
Kazue
13：30～14：30
L4 二の腕＆背中
レッスン名 L2　ファーストヨガ
引締めヨガ
担当
Maiko(菅野)
Mari
時間
Aya
15:00～16：00
Miku
L1　ｱﾛﾏﾋｰﾘﾝｸﾞヨ
ガ
レッスン名
担当
時間
レッスン名
担当
時間
18：30～19：30
18：30～19：30
L4美姿勢
L1　肩こり
レッスン名
リラックスヨガ
エステヨガ
担当
Kao
Yoko
時間
19：00～20：00
19：00～20：00
L4 二の腕＆背中 L4 エアロ&ダイエット
レッスン名
エクササイズ
引締めヨガ
担当
Mari
Junko
時間
20：30～21：30
20：30～21：30
Saori
18：30～19：30
L5　ウエスト
引き締めヨガ
Mari
19：00～20：00
L3 ホットフラ
エクササイズ
Manami
Saori
15：00～16：00
15：00～16：00
L4 二の腕＆背中 L4　太もも＆お尻
引締めヨガ
引き締めヨガ
Mari
Manami
17：00～18：00
18：30～19：30
L3　ヨガベーシック60
18：30～19：30
Manami
19：00～20：00
L2 女性ホルモン
アップヨガ
L1　ｱﾛﾏﾋｰﾘﾝｸﾞヨ
ガ
Yumi
19：00～20：00
Asumi
L1　ｱﾛﾏﾋｰﾘﾝｸﾞヨ
ガ
Saorii
21：00～22：00
レッスン名
L1　ｱﾛﾏﾘﾝﾊﾟ
デトックスヨガ
L1　星の癒しﾖｶﾞﾆﾄﾞﾗ
ヨガ
L3　骨盤調整
PLUSヨガ
担当
Mari
Saorii
Manami
18：30～19：30
Saori
L1　ｱﾛﾏﾘﾝﾊﾟ
デトックスヨガ
レッスン名
Maiko
L1　星の癒しﾖｶﾞﾆﾄﾞﾗ
ヨガ
レッスン名
時間
L1　肩こり
リラックスヨガ
L1　ｱﾛﾏﾋｰﾘﾝｸﾞヨ
ガ
20：30～21：30
L4美姿勢
エステヨガ
Maya
2月9日
火曜日
10：00～11：00
L5　ウエスト
引き締めヨガ
Aya
11：30～12：30
L4美姿勢
エステヨガ
Maya
13：30～14：30
Maiko
11：30～12：30
L1　肩こり
リラックスヨガ
Maiko
2月15日
月曜日
休
館
日

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