お待たせいたしました！！皆さん待望の「第2期プール教室」が始まり

平成23年度　第2期　プール教室
川崎市多摩スポーツセンター
お待たせいたしました！！皆さん待望の「第2期プール教室」が始
まります。暑い夏に尐しでも涼しく、そして楽しい教室で泳力アップ♪なん
ていかがですか？とても好評な教室です。事前申し込みが必要となりま
すので、お早目にお申込みください.
教室名
親子スイミング
キッズスイミング
内容
親子のスキンシップを図りながら、コミュニケーションと情緒の発達を促し、水中活動の楽しさと水中安全を学習します。
顔を水につけられない子どもでも楽しく練習することが出来ます。泳法・泳力の向上を目指します。
Jr．スイミング
初心～中級までのクラスを設定し、個々のレベルに合わせて水を楽しく接して泳力向上を目指します。
成人スイミング
初心者～上級者までクラスを設定し、各種目の泳法・泳力を伸ばします。泳ぎの基本を身につけ、各自の身体特徴を尊重
した泳法指導へと導きます。
アクアビクス
水の浮力と抵抗力を利用したリラクゼーションにより、筋力アップと心地よい弛緩につなげ、更に有酸素運動で脂肪燃焼を
促します。音楽に合わせて楽しく運動します。
シニアスイミング
初心者～上級者までクラスを設定し、各種目の泳法・泳力を体力に合わせてゆっくり学びます。泳ぎの基本を身につけ、各
自の身体特徴を尊重した泳法指導へと導きます。
シニア　アクアムーブメント
水の特性（浮力・推進力・重力・水抵抗力等）を活用した緩やかな水中歩行～バランス機能が向上した時点で歩き方に変
化をつけます。また、ボールやフープを使った水中運動を行い身体の動きをより一層向上させ、泳ぐ姿勢（浮いた姿勢）へ
と導きます。緩やかな動きなので、関節疾患者や泳ぎが苦手な方も参加できます。
肢体障がい者　アクアムーブメント
水の特性（浮力・水圧・水流等）を利用して楽しく自然に笑顔が出る運動活動により、各自の障害特性を克服し「動く、動け
る」という喜びを実感してもらいます。
知的障がい者　アクアムーブメント
コミュニケーションを克服する水中活動から各自の『こころ』を尊重した泳ぎへと展開されます。また、生涯にわたって楽しめ
る水泳になるように導きます。
○実施詳細
曜日
教室名
時間
対象
定員
受講料　（保
険料・教材費
キッズスイミング
15:30 ～ 16:20 4歳～6歳の未就学児
40 名
7,000 円
Jr．　スイミング①
16:30 ～ 17:20 小学1～3年生
45 名
7,000 円
火曜日 Jr．　スイミング②
17:30 ～ 18:20 小学3～6年生
45 名
7,000 円
アクアビクス
19:30 ～ 20:20 15歳以上（中学生を除く）
30 名
8,000 円
シニア　アクアムーブメント
10:30 ～ 11:20 60歳以上
25 名
7,500 円
アクアビクス
10:30 ～ 11:20 15歳以上（中学生を除く）
30 名
8,000 円
シニアスイミング
11:30 ～ 12:20 60歳以上
30 名
7,000 円
肢体障がい者アクアムーブメント
13:30 ～ 14:20 18歳以上の肢体障がい者
15 組
7,000 円
15:30 ～ 16:20 4歳～6歳の未就学児
40 名
7,000 円
Jr．　スイミング①
16:30 ～ 17:20 小学1～3年生
45 名
7,000 円
Jr．　スイミング②
17:30 ～ 18:20 小学3～6年生
45 名
7,000 円
成人スイミング
19:30 ～ 20:20 15歳以上（中学生を除く）
30 名
7,000 円
キッズスイミング
15:30 ～ 16:20 4歳～6歳の未就学児
40 名
7,000 円
木曜日 Jr．　スイミング①
16:30 ～ 17:20 小学1～3年生
45 名
7,000 円
Jr．　スイミング②
17:30 ～ 18:20 小学3～6年生
45 名
7,000 円
成人スイミング
14:00 ～ 14:50 15歳以上（中学生を除く）
30 名
7,000 円
19:30 ～ 20:20 60歳以上
25 名
7,500 円
知的障がい児アクアムーブメント 16:00 ～ 16:50 養護学校・支援級に通う小学生知的障がい児
15 組
7,000 円
親子スイミング
10:30 ～ 11:20 2歳6ヶ月～3歳児とその保護者
25 組
7,000 円
アクアビクス
19:30 ～ 20:20 15歳以上（中学生を除く）
30 名
8,000 円
水曜日キッズスイミング
金曜日シニア　アクアムーブメント
土曜日
実施日
6/21・28・7/5・12・19・26・8/2・9
全8回
6/22・29・7/6・7/13・20・27・8/3・10
全8回
6/23・30・7/7・14・21・28・8/4・11
全8回
6/17・24・7/1・8・15・22・29・8/5
全8回
6/18・25・7/2・9・16・23・30・8/6
全8回
平成23年度　第2期　プール教室
川崎市多摩スポーツセンター

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