2015年 - Nadi

2015年
お気軽にお問い合わせください　075ー723ー0888
【12月スタジオスケジュール】
月
※レッスンの追加・変更に関しては赤字
で表記してあります！
ご確認よろしくお願いいたします※
★★のプログラムはどちらか１つ選んでご予約ください。２つ同時のご予約はできません。
次月スケジュールアップは第３火曜日の２１：３０です！
火
水
金
土
1
2
4
5
ジャイロキネシス
10:30 11:45 ARISA ★★マットピラティス
クリパルヨガ
13:00 14:15 CHIE
ジヴァムクティヨガ
14:30 15:45 RYOKO アシュタンガヨガビギナー 13:00 14:15 TOSHI マットピラティス
マットピラティス
18:15 19:15 MIKI.I リラックスヨガ
14:30 15:45 YOKO.T バランスボール＆ピラティス 18:00 19:00 MEGUMI バレエコンディショニング 14:45 15:45 MAKI
★★バランスボール＆ピラティス　ビギナー
15:00 16:00 MEGUMI
アシュタンガヨガ
19:30 20:45 YUMI イシュタヨガ
18:30 19:45 YOKO アロマキャンドルヨガ
★★バランスボール＆ピラティス
16:15 17:00 MEGUMI
★★フローピラティス
10:00 11:15 TOSHI
モーニングTAI-CHI（太極拳）&気功
7:30 8:45 TOMY モーニングハタヨガ
10:15 11:15 DAIKI ★★ハタヨガ
11:45 13:00
ハタヨガ
9:30 10:45
SATSUKI
アシュタンガヨガ
9:30 10:45
11:30 12:30 DAIKI やさしいヨガ
13:15 14:30 MIKI.N カポエイラ
11:00 12:00
MACUMBA
フラ
11:00 12:00 YAKO
14:45 15:45 YURI
13:30 14:30 ORIE
HIROKA
SATSUKI
7
8
ビューティーコンディショニング
9:45 11:00
ハタヨガ
ピラティスストレッチ
11:30 12:30 YUKINO ジャイロキネシス
NATSUKI
ペルヴィスストレッチ
11
9:00 10:00
HIROKA
16:00 17:15 YUMIKO
リラックスヨガ
9
9:00 10:15
ベリーダンス
20:00 21:15 YOKO アシュタンガヨガ
ヨギックアーツビギナー 20:00 21:15 YOSHI
KUNIKO
6
9:00 10:15
骨盤ウェーブリングストレッチ
★★ハタヨガ
日
ハタヨガ
NATSUKI
9:00 10:00
キャンセルは前日１７時まではWEBからもできます！
それ以降は必ずお電話にてキャンセルをお願い致します！
★★ハタヨガ
SATSUKI
モーニングフローヨガ
7:30 8:45
YUMIKO
9:30 10:45
SATSUKI
アシュタンガヨガ
9:30 10:45
YUMIKO
MACUMBA
フラ
11:00 12:00 YAKO
11:45 13:00
ビューティーペルヴィス 13:00 14:15 YURI クリパルヨガ
13:00 14:15 CHIE
11:30 12:30 DAIKI やさしいヨガ
13:15 14:30 MIKI.N カポエイラ
11:00 12:00
陰ヨガ
14:30 15:45 RYOKO アシュタンガヨガビギナー 13:00 14:15 TOSHI マットピラティス
14:45 15:45 YUKINO ベリーダンス
13:30 14:30 ORIE
14:30 15:45 RYOKO ジヴァムクティヨガ
動いてレストラティヴ
SATORU
フラ
19:30 20:45 MARK マットピラティス
アシュタンガヨガ
14
14:30 15:45 YOKO.T バランスボール＆ピラティス 18:00 19:00 MEGUMI マットピラティス
14:45 15:45 YUKINO ピラティスストレッチ
18:15 19:15 MIKI.I イシュタヨガ
18:30 19:45 YOKO アロマキャンドルヨガ
16:00 17:15 YUMIKO バランスボール＆ピラティス 16:15 17:00 MEGUMI
20:00 21:15 YOKO アシュタンガヨガ
15
16
11:30 12:30 YUKINO ジャイロキネシス
10:30 11:45 ARISA ★★マットピラティス
10:15 11:15 DAIKI ★★ハタヨガ
11:45 13:00
陰ヨガ
14:30 15:45 RYOKO クリパルヨガ
13:00 14:15 CHIE
11:30 12:30 DAIKI やさしいヨガ
13:15 14:30 MIKI.N ベリーダンス
動いてレストラティヴ
SATORU
ジヴァムクティヨガ
NATSUKI
ぺルヴィスストレッチ
★★フローピラティス
9:00 10:00
HIROKA
★★ハタヨガ
19
ピラティスストレッチ
姿勢コンディショニング 18:30 19:15
9:00 10:15
18
9:45 11:00
アシュタンガヨガ
SATSUKI
14:45 15:45 YURI
カポエイラ
11:00 12:00
MACUMBA
13:30 14:30 ORIE
21
ピラティスストレッチ
11:30 12:30 YUKINO ジャイロキネシス
KUNIKO
ハタヨガ
16:00 17:15 YUMIKO ピラティスストレッチ
18:30 19:45 YOKO アロマキャンドルヨガ
17:30 18:45 RYOKO バランスボール＆ピラティス 16:15 17:00 MEGUMI
20:00 21:15 YOKO 陰ヨガ
23
25
26
NATSUKI
★★ハタヨガ
10:00 11:15 TOSHI モーニングフローヨガ
★★ハタヨガ
11:45 13:00
9:30 10:45
SATSUKI
やさしいヨガ
13:15 14:30 MIKI.N カポエイラ
11:00 12:00
MACUMBA
陰ヨガ
14:30 15:45 RYOKO
マットピラティス
14:45 15:45 YUKINO ベリーダンス
13:30 14:30 ORIE
28
フラ
16:00 17:00 YAKO
マットピラティス
18:15 19:15 MIKI.I
アシュタンガヨガ
19:30 20:45 YUMI
29
詳細coming soon!!
バランスボール＆ピラティス 18:00 19:00
アロマキャンドルヨガ
SATSUKI
ハタヨガ
27
7:30 8:45 YOSHI
13:00 14:15 CHIE
☆祝日特別プログラム☆
14:45 15:45 MEGUMI
☆Nadi クリスマスパーティー☆彡
10:30 11:45 ARISA
SATORU
11:00 12:00 YAKO
バレエコンディショニング 14:45 15:45 MAKI ヨギックアーツビギナー 13:00 14:15 YOSHI
ビューティーペルヴィス 13:00 14:15 YURI クリパルヨガ
姿勢コンディショニング 18:30 19:15
YUMIKO
フラ
19:30 20:45 YUMI イシュタヨガ
9:00 10:15
14:30 15:45 RYOKO ジヴァムクティヨガ
NATSUKI
9:30 10:45
14:30 15:45 YOKO.T バランスボール＆ピラティス 18:00 19:00 MEGUMI アシュタンガヨガ
22
9:45 11:00
7:30 8:45
アシュタンガヨガ
18:15 19:15 MIKI.I リラックスヨガ
ヨギックアーツビギナー 20:00 21:15 YOSHI
ビューティーコンディショニング
NATSUKI
20
10:00 11:15 TOSHI モーニングジヴァムクティヨガ 7:30 8:45 RYOKO モーニングフローヨガ
14:30 15:45 RYOKO アシュタンガヨガビギナー 13:00 14:15 TOSHI マットピラティス
19:30 20:45 MARK マットピラティス
14:45 15:45 MEGUMI
17:30 18:45 YOKO リラックスストレッチヨガ 17:30 18:45
リラックスヨガ
ビューティーコンディショニング
KUNIKO
ヨギックアーツビギナー 13:00 14:15 YOSHI
16:00 17:00 YAKO リラックスヨガ
19:30 20:45 YUMI ヨギックアーツビギナー 20:00 21:15 YOSHI
ハタヨガ
ハタヨガ
13
7:30 8:45
10:15 11:15 DAIKI ★★ハタヨガ
姿勢コンディショニング 18:30 19:15
ヨギックアーツビギナー 13:00 14:15 YOSHI
12
10:30 11:45 ARISA ★★マットピラティス
★★フローピラティス
YUMIKO
17:30 18:45 YOKO
10:00 11:15 TOSHI モーニングスローフローヨガ
SATSUKI
7:30 8:45 FUMIE
YOKO マットピラティス
20:00 21:15 YOKO アシュタンガヨガ
★108回太陽礼拝★
10：00～12：00
Nadiインストラクター
（全会員様参加していただけます！）
14:45 15:45 YUKINO
16:00 17:15 YUMIKO
30
◎重要なお知らせ◎
DAIKI先生、TOSHI先生のクラスのご予約・ご受講の回数にご注意ください！！
■DAIKI先生■
・レギュラー会員様４回・ウィークデー会員様３回・４TIMES会員様２回
■TOSHI先生■
・レギュラー会員様６回・ウィークデー会員様５回・４TIMES会員様４回
2015年
お気軽にお問い合わせください　075ー723ー0888
次月スケジュールアップは第３火曜日の２１：３０です！
【12月アウトドアスケジュール】
月
キャンセルは前日１７時まではWEBからもできます！
それ以降は必ずお電話にてキャンセルをお願い致します！
★マークはイベントプログラムです！種別FREEで受講できます！
火
水
金
土
日
1
2
4
5
6
ノルディックウォーキング 10:15 11:30 TERU ロードバイク
9:30 12:30
VINCHAN
ノルディックウォーキング 9:00 9:45 SHINJI ★☆サンライズRUN＆トレイル 6:00 8:30 MASA ★☆モーニングラン
7:45 8:45 MASA
☆ランニングショート
18:30 19:30
SATORU
1dayトレイルランニング 9:00 17:00
9:00 14:00 MASA
18:30 19:15
SATORU
はじめてランニング
NAOTAKA
はじめてのランニング
10:00 11:00 MASA トレッキング
サンセットレイルランニング 13:00 19:00 MASA 初めての10kmランニング 15:00 17:00
7
ランニングロング
8
9
20:00 21:30 TOKI モーニングランビギナー 10:00 11:00 TERU はじめてランニング
☆ランニングショート
14
18:30 19:15
11
18:30 19:30
SATORU
SATORU
15
9:00 10:00 MASA トレッキング
9:00 14:00
トレッキング
11:00 15:00 MASA ノルディックウォーキング 10:15 11:30 TERU はじめてランニング
きむかつストレングス＆コンディショニングRUN
20:00 21:30
DAISUKE
ロードバイク
13
ノルディックウォーキング 9:00 9:45 SHINJI
KW花背プロジェクト（特別プログラム）
8:00 18:00
Nadiインストラクター
★☆モーニングラン
7:45 8:45 MASA
トレランビギナー
9:00 14:00
ロードバイク
9:30 12:30
VINCHAN
東山三十六峰応援トレラン
9:00 15:00 MASA
ランニングロング
20:00 21:30 TOKI
16
山さんぽと珈琲
12
SATORU
NAOTAKA
18
19
20
9:30 12:30
VINCHAN
ノルディックウォーキング 9:00 9:45 SHINJI ★☆モーニングラン
7:45 8:45 AKIRA ★☆モーニングラン
7:45 8:45
NAOTAKA
18:30 19:30
SATORU
トレランビギナー
ライド＆ランチ
9:30 13:00 AKIRA トレイルランニング
9:00 14:00
NAOTAKA
1dayトレッキング
9:00 17:00 YOSHI
9:00 14:00
NAOTAKA
きむかつ
12月20日（Sun.)
☆Nadi クリスマスパーティー☆彡
19：00～22：00
Nadi Staff
21
きむかつストレングス＆コンディショニングRUN
22
20:00 21:30
きむかつ
トレッキング
23
9:00 14:00
DAISUKE
モーニングランビギナー 10:00 11:00 TERU
☆ランニングショート
18:30 19:15
SATORU
☆祝日特別プログラム☆
詳細coming soon!!
28
29
25
26
27
ノルディックウォーキング 9:00 9:45 SHINJI ★☆モーニングラン
7:45 8:45
NAOTAKA
トレランビギナー
9:00 14:00
NAOTAKA
9:00 14:00
NAOTAKA
トレッキング
★108回太陽礼拝★
10：00～12：00
Nadiインストラクター
（全会員様参加していただけます！）
アウトドア会員様もぜひ！
30
★マークはイベントプログラムです！
種別FREE（ウィークデー、ウィークエンド関係なく）受講いただけます！
☆マークは４TIMES会員様ノーカウントプログラムです！
（受講いただいても１回にカウントされない特別プログラム）

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