円 - 住吉屋内プール

住吉スポーツセンターニュース◆2012◆ s u m m e r
summer
7∼9
VOL.10
夏バテをしない
元気なカラダを
すみすぽの施設を上手に利用して、
シェイプアップや体力づくりに役立
てませんか？思い立ったときに気軽
つくりましょう。
に使用できる
「都度システム」
や、会
員になって使いたい放題に利用す
るなど、ライフスタイルに併せて楽
しみ方色々。本格ジムエリアやプー
プール+スタジオのおトクなレッスン会員、3ヶ月毎のスクール！
！
ルエクササイズにスタジオレッスン
と、
お好みに楽しんでいただけます。
6/15（金）9：00より
1ヶ月のうち、
来館が多いなら
絶対こっち！
！
限定パス
利用
対象
1ヶ月料金
大人（18歳以上）
5,000円
高齢者（65歳以上）
3,000円
高校生（18歳未満）
4,000円
各種都度
利用
受付スタート！
！
プールは
住吉屋内
コース。
25ｍ×8
の
力
迫
大
ルから
のスクー
お子さま
く
まで幅広
成人の方
。
頂けます
楽しんで
利用したいときに、
気ままに利用したいならこっち！
！
しかも施設ごとだからムダがない！
！
利用施設
大人（18歳以上）
高齢者（65歳以上）
プール
700円
350円 350円 16歳未満
こども
ジム
600円
300円 400円 18歳未満
プール＋ジム
1,000円
500円 850円 18歳未満
★定期券
（1ヶ月）
、回数券
（11回分）
もございます。詳しくはお問い合わせください。
※プールでは必ず水泳キャップを着用してください。
KIDS
いきいきワクワク健康体操
デ
（土）マ
0
6/30
4,00
円が
0
50
￥2,
加費
通常参
まだ
！
おトク！
早割
まで
（火）
∼10でも！！
（日）
1
/
み
7 お申込
の
F
円OF
500
元気になりたい方！
！ぜひ参加ください！
！
毎日を楽しく過ごすため
初回
に、転倒予防や、運動器
無料
向上に向けてカンタンな
60才以上
運動を行う、高齢者のた
！
めの健康づくり教室です。限定スクール！
※日程は裏面をご覧ください。
※詳細はお問い合せください。
週4回
開催！
！
、
なんとつ
2
が
体育館す！
！
ありま
各種スポーツ教室開催中！
！
7月
からは
硬式テニス
卓球
健康体操社交ダンス
あらゆる詳しい情報はすみすぽ
総合スポーツクラブのティップネスが運営管理するあなたの街の運動コミュニティ。
バドミントン
で検索！
！
住吉スポーツセンター／住吉屋内プール
8月
からは
夏は運動の季節！
！すみすぽはプールも、ジムも、スタジオもあるスポーツスポットです！
！
8コースの広々プール、筋トレ系から有酸素系マシンまで多く揃えたトレーニングジムやマン3スクールのスタジオを生活スタイルや目的にあわせてお好きにお選び
いただける料金システムをラインナップ！
！新しい季節に“すみすぽ”で思いっきり運動生活はじめませんか！
！
ステムをお選びく
料金シ
ださ
きな
い！
好
！
お
限定パスなら、
1ヶ月使い放題！
！
限定
パス
対象
1ヶ月料金
大人
5,000円
高齢者
3,000円
高校生
4,000円
（18歳以上）
（65歳以上）
（16∼18歳未満）
POOL
STUDIO
プール
25m×8コースの広々プールは、歩き専用コースや脚の不
自由な方も安心な水深の浅いコースを完備しています！
！
スタジオレッスンが初めての方や運動が苦手な方でも気
軽に参加できる3ヶ月毎のマン3スクールを開講中！
！
スロープ
ヨガ
初心者の方にも中高齢者や女性の方にも無理なくトレー
ニングいただけるマシンをご用意しています。
豊富なマシン!!
有酸素系マシン
いきいき太極拳
夏期スクール
12.7月∼9月
’
※マン3スクールは大人専用のスクールです。
※各クラスは定員がございますのでお早目にご予約ください。
スタジオレッスン
火
木
金
時間
回数
自力整体
14：00∼15：00
11
いきいき太極拳
10：30∼11：30
11
ゆっくりヨガ
13：00∼14：00
13
ジャズファンク
19：00∼20：20
13
ヨガ
10：30∼11：40
13
HULAHULA
12：00∼12：45
13
土
ビューティーストレッチ
10:30∼11:30
10
日
はじめてHIPHOP
12：05∼13：05
11
木
金
土
※開始10分を過ぎますと、危険防止のため途中入場はお断りする場合もございます。
※上記のレッスン以外にも
「はじめようヨガ」
（水）
（土）、
「ゆっくりヨガ」
（日）
の都度払い
レッスンもございます。
お気軽にお問い合せください。
※クラスが定員に達した場合は募集を締め切りますのでご了承ください。
ジム
600円 300円
400円
（高校生）
850円
1,000円 500円
（18歳未満）
導入！！
「スタジオフリーパス」
中か
限定
1ヶ月スタジオレッスンの
好きな
らお好きなレッスンを
20枚
！
！
ス
なパ
だけ受けられるおトク
1回400円×13回で
5,200円
受付スタ
350円
（16歳未満）
は対象外です。
※金曜日10：30∼「ヨガ」
3,600円！！
おトクな3ヶ月スクールでキレイと
元気をゲットしましょう！
！
回数
〈マン3スクール（スタジオ・プール）料金システム〉
中級スイム
12：00∼13：00
12
上級スイム
13：15∼14：15
12
◆定期券あるいは限定パス購入の方…1回400円×3ヶ月回数分
中級スイム
11：00∼12：00
11
チャレンジマスターズ
14：00∼15：00
10
初級スイム
11：00∼12：00
12
上級フィンスイム
14：15∼15：15
11
中級フィンスイム
13：00∼14：00
12
クラス名
曜日
水
700円 350円
限定パス購入の方が木曜日の
ゆっくりヨガのクラスを受講されると
より
）
こども
（65歳以上）
プール
例えば
6/15（金
！
ート！
高齢者
（18歳以上）
プール＋ジム
ウエイト系マシン
プールレッスン
クラス名
大人
都度利用
スタジオ・プールプログラムをスクール形式で参加できる3ヶ月間のレッスン！
！
曜日
都度利用なら、
1回ごとでムダがない！
！
都度
利用
ジムエリア
！
例えば！
！
こんな施設も！
ワールプール
GYM
スタジオ
時間
◆スクールのみ参加……………………1回500円×3ヶ月回数分
申込み方法
電話受付は行っておりません。
左記各クラスの料金をご持参の上、
フロントにて
お申込みください。
★申込みは2012年7月末日までとなります。
※クラスが定員に達した場合は募集を締め切りますのでご了承ください。
受講時は動きやすいウエア、
シューズ、
タオルをご用意ください。
初めての方
高齢者・健康づくり教室
介護予防運動指導員や有資格者による高齢者向けの楽しい健康づくり教室です。
音楽に合わせた簡単な筋力トレーニングで、いきいきとした毎日を応援します！
！
〈60歳以上限定〉
いきいきワクワク健康体操
◆参加費…3,300円 ◆回数…全11回
※既往歴、
現在の健康状態によってはご参加をお断りする場合がございます。
火曜
7月3・10・24・31日 8月7・14・21・28日 9月4・11・25日
水曜
7月4・11・25日 8月1・8・22・29日 9月5・12・19・26日
スイミング短期スクール
夏休み
3日間
6/30（土）までに 1,500円
7/1（日）∼10（火）まで
1期
500円OFF
2期
お申込みなら！
！もおトク！！
通常参加費
4,000円が
￥2,500（税込）
スイミングスクール
クラス名
対象
2コース以上の参加も
￥2,500（税込）
広くてきれいなプールで伸び伸び泳ごう！
曜日・時間
キッズ
スイマー
未就学児
水∼金 16：00∼17：00
土 15：00∼16：00
日 10：00∼11：00
ジュニア
スイマーⅠ
小学生
以上
水∼金 17：00∼18：00
土 16：00∼17：00
日 11：00∼12：00
ジュニア
スイマーⅡ
小学生
以上
水∼金 18：00∼19：00
土 17：00∼18：00
日 12：00∼13：00
受講料
週1回 5,250円
週2回 7,350円
（お好きな曜日を
2つお選びください）
※障害手帳をお持ちの方
は2,800円になります。
3期
7/22（日）∼7/24（火）
7/26（木）∼7/28（土）
お申込み方法
簡単な運動と講話で、初めての方や運動に慣れていない方でも安心です。
初級
火/15:30∼16:30 水/15:15∼16:15
体操や筋力トレーニングが中心。入門クラスを受講した方が対象です。
対象
6/29（金）∼7/1（日）
時間
小学生 16：30∼17：30
幼児
15：00∼16：00
幼児
11：30∼12：30
8/21（火）∼8/23（木）
7期
8/26（日）∼8/28（火）
幼児
11：30∼12：30
小学生
16：30∼17：30
幼児
15：00∼16：00
小学生
10：00∼11：00
幼児
11：30∼12：30
小学生
16：30∼17：30
幼児
15：00∼16：00
対象
金 15：30∼16：30
金 16：30∼17：30
未就学児
水 16：30∼17：30
小学4∼6年生
金 17：30∼18：30
月会費
6,300円（定員20名）
火 18：00∼19：20
小学4年∼中学生
火 19：30∼20：50
月会費
地下鉄我孫子南
JR
杉本町駅
大阪市立
大学
ファミリー●
マート依羅
小学校
海外技術研修協会
関西研修センター
●杉本霊園
あびこ駅
地下鉄あびこ
住吉スポーツセンター
住吉屋内プール
● 我孫子南
中学校
特別養護
老人ホーム●
バイパス
浅香東住宅前
浅香中央運動場
浅香駅
新浅香山小学校
あびこ筋
！
1時間まで無料！
吾彦大橋
！
駐車場39台完備
線
堂筋
鉄御
地下
○営業時間／9：00∼22：00（最終入館受付21：30）○休館日／毎週月曜日（休日の場合は翌平日が休館）
・年末年始（12／28∼1／4）
6,300円
42
アクセス
◆地下鉄御堂筋線「あびこ駅④番出口」より南へ
徒歩10分。我孫子南中学校を越えてスグ。
◆JR阪和線「杉本町駅」より東へ徒歩10分
◆市バス「浅香東住宅前」よりすぐ
曜日・時間
小学生
阪和線
7,350円（10回）
対象
曜日・時間
4才∼6才
小学1∼3年生
TEL.06-6694-9201
大阪エヴェッサがプロデュース！
！
チームワークを大切にして踊ること
で、基礎体力やリズム感、相手を応援
する心も養っていけるスクールです。
曜日・時間
検索
6期
8/1（水）∼8/3（金）
時間
10：00∼11：00
エヴェッサバスケット
◆高齢者、
障害者の方は証明書
（運転免許証、保険証、障害者手帳等）
をご提示ください。◆障害者手帳をお持ちの方は利用料が免除されます。
（介助者も免除）
すみすぽ
5期
対象
小学生
まずは電話でご予約ください！
！
ティップネスならお手軽入会！
！入会金・手数料不要！
！
住吉スポーツセンター
住吉屋内プール
7/29（日）∼7/31（火）
小学生 10：00∼11：00
対象
〒558-0021 大阪市住吉区浅香1-8-15
4期
チアダンス
ポーズや姿勢などバレエの
基礎を一から学びます。
チュチュをつけて行う可愛い
レッスンです。
〈お問い合わせ〉
◆定員…各15名
日程
15：00∼16：00
小学生 16：30∼17：30
幼児
期
ご予約後1週間以内に、1F事務所に直接お越しいただき、お申込みとご入金をお願い致します。※定員になり次第締切。
バレエスクール
プレクラス
受講料
無料!
火/14:15∼15:15 水/14:00∼15:00
◆小学生…水慣れ∼4泳法 ◆幼児…水慣れ・背浮き・伏し浮き
日程
のお申込みでも！！
当日は水着・スイミングキャップ・タオル・ゴーグル
をご持参ください。お手持ちのものでOKです。
キッズスクール開講中！
！
スケジュール
期
入門
イオンモール 28
川
和
大

Download Report