Online-Training Deutschlands erstes innovatives Online-Training für beruflich engagierte Mütter, damit Unternehmen und Mütter erfolgreich sind. BaWoM ist kein weiterer Ratgeber, der sagt wie „es richtig“ geht und dadurch die Mütter weiter unter Druck setzt. In diesem Training wird die Mutter zur Expertin ihrer eigenen Prozesse, Ressourcen und Bedürfnisse, denn nachhaltiges Lernen ist ein selbstorganisierter Prozess. Sie erhält wertvolle Impulse, die ganzheitlich wirken: bewusste und unbewusste Prozesse und Ressourcen, psychische und körperliche Gesundheit, Business Know-how und Tipps für die Familie. Alles ist so eingeteilt, dass es im Alltag wirksam umgesetzt werden kann. Es findet ein nachhaltiges Lernen auf allen Ebenen im täglichen Leben statt. Inhalte: R Ziele, die wirklich motivieren und erreichbar sind Die Psychologie von wirksamen Zielen Konkreter Transfer ins Business und in den privaten Kontext Agieren statt nur reagieren Nachhaltige Veränderung R Psychologische Prozesse und ihre Wirksamkeit Meta-Ebene für das Selbstmanagement Unbewusste Prozesse & Selbsthypnose Inneres Team und Antreiber Kommunikation R Stressmanagement und Produktivität Innerer Zustand: Selbstregulation und Produktivität Entspannung und Kreativität Grenzen erkennen, setzen & stimmig nein sagen Stimmige Lebensbalance Erwartungshaltunsgmanagement R Erfolgreich im Business Rollenbilder & unconscious bias Perfektionismus & eigene Ansprüche Selbstpräsentation Praxisbeispiele R Glückliche Familie Partnerschaft, Rollenbilder & Netzwerk Achtsamkeit in der Familie Delegieren & Organisation Praxisbeispiele BaWoM Online-Training Seite 1 von 2 bawom.com R Ganzheitliche Gesundheit Embodiment & Atmung Achtsamkeit im Alltag Körperliche Gesundheit Entspannungstechniken Neueste Erkenntnisse aus der Forschung (div. Disziplinen) Methoden: Online-Plattform mit professionell gedrehten Videos, Sprachaufnahmen, Arbeitsblätter, Checklisten und Grafiken, die alle heruntergeladen werden können und so auch offline verfügbar sind (Dauer der Videos max. 10 Min.). Plus: weiterführende Literatur im Internet. KEINE Webinare! Austausch und Fragen in der BaWoM Online-Community ð Lernen findet auf allen Ebene im Alltag mit Hilfe der neuen Medien statt. Vorteile: R R R R R R R R R R Nachhaltiges Lernen unabhängig von Raum und Zeit, im eigenem Tempo Kurze, wirkungsvolle Lerneinheiten, die in den Alltag integriert werden können Kein zusätzlicher Druck durch seminarbedingte Abwesenheiten Inhalte können jederzeit wiederholt und individuell bearbeitet werden Intensive Betreuung und Gruppendynamik 2 mal im Jahr (Frühjahr und Herbst) Selbst sehr persönliche Themen können bearbeitet werden Selbstmanagement und –wirksamkeit wird gestärkt Dauer 8 Wochen = Transfer in den Alltag gesichert = nachhaltige Entwicklung Dauerhafter Zugang zur Online-Community = Unterstützung & Austausch Konkrete Praxisbeispiele von Müttern für Mütter Zielgruppe: Beruflich engagierte Mütter, die sich selbst weiterentwickeln wollen, um erfolgreich, gesund und glücklich zu sein. Rahmen: • • • • Neustart des Trainings 2 mal im Jahr = Zeitpunkt für Neuanmeldungen Jederzeit Zugang zur Online-Community für alle Teilnehmerinnen Abrechnung erfolgt im Vorfeld mit den Unternehmen Einführungspreis: pro Teilnehmerin 888 EUR zzgl. MwSt., danach 1.200 EUR zzgl. MwSt. Weitere Informationen unter bawom.com Kontakt: [email protected] 0160 – 4741261 ® bawom ist ein Startup und eine eingetragen Marke von Aniko Willems BaWoM Online-Training Seite 2 von 2 bawom.com