spirituelle wege - Die Ursulinen in Mannheim heißen Sie Herzlich

SPIRITUELLE WEGE
URSULINENKLOSTER A 4,5
MANNHEIM
Kursangebote 2016
Liebe Freunde und Gäste,
ich heiße Sie herzlich willkommen bei „Spirituelle Wege“
im Ursulinenkloster in Mannheim und lade Sie ein zu Zeiten der Stille, der Orientierung und der Begegnung. Alle
Angebote sind Wege, die helfen, dem persönlichen Gott
zu begegnen und christliche Spiritualität zu erfahren. Die
Initiative ist ein Angebot der Katholischen Kirche für alle
Menschen, die auf der Suche sind, unabhängig von ihrer
Konfession und Weltanschauung.
Sie sind eingeladen, aus der Hektik des Alltags in Räume
der Stille einzutreten, zu sich selbst und zu Gott zu finden.
In jedem neuen Programm finden Sie eine Jahresübersicht
und auch immer wieder neue Angebote. In diesem Jahr darf
ich Sie besonders auf die „Exerzitien im Alltag“ während
der Fastenzeit aufmerksam machen. Außer der „Auszeit im
Kloster“ besteht die Möglichkeit, sich auf einen geistlichen
Weg zu machen und in regelmäßigen Abständen mit einer
Geistlichen Begleitung auf das eigene Glaubens-Leben zu
schauen. Ich freue mich, wenn ich Sie in den Räumlichkeiten des Ursulinenklosters in A4,5 begrüßen darf.
Sie sind herzlich willkommen!
Sr. Regina Hunder 0.S.U.
Ursulinenkloster A4,5
68 159 Mannheim
Kursanmeldung bei Sr. Regina Hunder O.S.U.
Tel.: 0621/ 23200 oder 0621/ 44579837 (AB)
[email protected]
Angela, Ordensgründerin des Ursulinenordens, 1535
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Wir stellen uns vor
Sr. Regina Hunder O.S.U.
geb. 1956 in Wiesbaden,
nach Ausbildung zur Gemeindereferentin
und Religionspädagogin
seit 1980 Religionslehrerin am UrsulinenGymnasium Mannheim, 1981 Eintritt
in das Ursulinenkloster Mannheim,
Tanzanleiterin und Meditationsleiterin,
Ausbildung zur Geistlichen Begleitung
Gudrun Wanner
geb. 1943 in Berlin
verheiratet 3 Töchter,
Religionslehrerin,
Ausbildung zur Meditationsleiterin
ehrenamtliche Hospitzbegleiterin
Alois Baumann
geb. 1962 in Mannheim
Selbständiger Unternehmer
Persönlichkeitstraining wie z.B.:
Dale Carnegie, Blocktraining
Partnerschaft- und Familientraining
Trainer und Beraterausbildung
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Kurs 01
Freude am Tanz
Tanzen schenkt Lust am Leben und ermutigt, sich mit Schritten,
Gebärden und mit allen Sinnen zum Ausdruck zu bringen
und dadurch die eigene Gegenwärtigkeit zu spüren. Frauen
aller Altersgruppen sind eingeladen, sich in Harmonie mit
Leib und Seele zu bewegen.
Beginnend mit Tanzformationen aus aller Welt entwickelt
sich jeder Abend über meditatives Tanzen in Verbindung
mit literarischen Texten und aus Texten der Hl. Schrift hin
zum getanzten Gebet.
Jeder Abend steht unter einem bestimmten Thema, das sich
an den Jahreszeiten und am Kirchenjahr orientiert.
Bitte entsprechende Schuhe mitbringen (Jazz- oder Gymnastikschuhe).
An folgenden Donnerstagen:
2016: 21.01. / 18.02. / 17.03. / 21.04. /
12.05. (2.Do im Monat) / 16.06. / 21.07. /
15.08. / 20.09. / 17.11. / 15.12.
Zeit: von 19.00 bis 20.30 Uhr
Ort: Angela-Saal, Ursulinen-Convent A4,5
Leitung: Sr. Regina Hunder O.S.U.
Religionspädagogin und Anleiterin von
Gruppentänzen
Teilnahmegebühr: € 5,-
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Kurs 02
Kunst der Achtsamkeit
Achtsamkeit und Gegenwärtigsein sind Haltungen für ein
bewusstes Wahrnehmen der eigenen Person wie auch der
Umwelt.
Die Kunst der Achtsamkeit dient dazu, für eine gewisse Zeit
den Alltag zu unterbrechen um dann gestärkt in diesen zurückzukehren. Impulse und einfache Übungen führen zu
innerer Ruhe und aufmerksamer Präsens. Jeder Termin steht
unter einem bestimmten Thema, das einen Bezug zu unserem Leben herstellt.
Elemente sind: Sensibilisieren unserer Sinne, begleitende
Musik und Texte.
Eingeladen sind alle die sich innerhalb des Alltags eine Zeit
für sich selbst gönnen wollen.
Zeit: J eden Dienstag von 17.00 bis 17.50 Uhr
(außer in den Schulferien)
Ort: Angela-Saal, Ursulinen-Convent A4,5
Für Spenden sind wir dankbar!
Leitung: Sr. Regina Hunder O.S.U. (Religionspädagogin)
und Gudrun Wanner, Meditationsleiterin
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Kurs 03
Zeit zum Durchatmen
Wir nehmen uns bewusst Zeit, in der Schnelligkeit unseres
Alltags neuen Atem zu schöpfen. Mit Übungen der Eutonie,
tänzerischen Bewegungen und gezielten Übungen zur Sinneswahrnehmung wird es möglich, sensibler zu weren und
eine entsprechende Achtsamkeit im Alltag zu leben.
Die „Zeit zum Durchatmen“ findet im durchgehenden
Schweigen statt, auch während der einfachen Mahlzeiten.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Handtuch, Leintuch, Wollsocken.
Termine:
Samstag, 08.10.2016
Samstag, 19.03.2016
Samstag, 03.12.2016
Samstag, 11.06.2016
Zeit:
von 9.30 bis 14.00 Uhr
Ort: Angela-Saal, Ursulinen-Convent A4,5
Leitung: Sr. Regina Hunder OSU
Max. Teilnehmerzahl: 15
Teilnahmegebühr: € 15,- (inkl. Verpflegung)
Für die Kurse 03 und 04 ist eine Anmeldung erforderlich!
Tel.: 0621/ 44 57 98 37 oder [email protected]
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Kurs 04
Wege zu mir Selbst
Du sollst deinen Nächsten lieben wie dich selbst. Mt 4,16
Wer andere kennt, ist klug, wer sich selbst kennt, ist weise.
Es kann schwierig sein, zu unterscheiden, was ich selbst
will, von dem - was andere meinen - was ich wollen soll.
In diesem Kurs geht es darum, sich selbst besser kennen
zu lernen, um damit Brauchbares von Unbrauchbarem zu
trennen. Durch verschiedene Erfahrungen lernen Sie, sich
selbst immer klarer zu sehen und sich so, wie Sie sind,
mehr und mehr zu lieben.
Ich lade Sie ein in diesem Jahr zwei Themenkreise gemeinsam anzuschauen.
1. Halbjahr: Selbst- und Fremdbild
12.01. / 16.02. / 08.03. / 19.04. / 10.05. / 21.06.2016
2. Halbjahr: Krisenbewältigung und Gruppendynamik
19.07. / 20.09. / 18.10. / 22.11. / 13.12.2016
Zeit:
jeweils von 19.00 bis 21.00 Uhr
Ort: Angela-Saal, Ursulinen-Convent A4,5
Leitung: Alois Baumann, Trainer und Berater
Tel.: 0176 17279612 / [email protected]
Unkosten pro Abend: € 8.-
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Programmvorschau:
Besinnungsabende
Auch in diesem Jahr laden wir Sie ganz herzlich ein zu unseren Besinnungsabenden, an denen wir zu verschiedenen Themen miteinander ins Gespräch kommen wollen.
Themen und Termine werden 4 Wochen vorher veröffentlicht.
Die Abende können unabhängig voneinander besucht werden.
Referenten: Sr. Regina Hunder O.S.U. u. Gudrun Wanner
Exerzitien im Alltag:
„Ein Herz voll der BarmHERZigkeit“
„Aus DEINER Liebe leben“, ist ein von Papst Franziskus angeregtes Thema zum Jahr der Barmherzigkeit. Das Evangelium,
Lk 6,37-38, Gleichnis vom barmherzigen Vater, lädt uns ein,
nicht zu urteilen oder gar zu verdammen, sondern zu vergeben und in geradezu maßloser Weise Liebe und Verzeihung zu
schenken. Die in der Fastenzeit 2016 stattfindenden Exerzitien
im Alltag sind ein spiritueller Weg der geistlichen Vertiefung,
der sich an den Grunderfahrungen des Hl. Ignatius von Loyola
orientiert. Gedacht sind sie für alle, die ihr Christsein neu entdecken bzw. ihren Glauben in ihrem Alltag vertiefen wollen.
Denen, die sich darauf einlassen, wollen sie helfen, ihr Leben
„auf Gott hin neu zu ordnen“ und darin neue Möglichkeiten
für sich zu entdecken. An 7 Abenden werden die Teilenehmer
anhand verschiedener Themen durch die Fastenzeit begleitet.
Mittwoch den 03.02.2016 laden wir zu einem Infoabend ein.
Termine:03.02. Infoabend / 17.02 / 24.02. / 02.03. /
09.03. / 16.03. / 23.03. / 30.03.2016
Zeit:
19.00 bis 21.00 Uhr
Ort: Angela-Saal, Ursulinen-Convent A4,5
Leitung: Willy Hans Exerzitienbegleiter, Sr. Regina Hunder
Musikalischer Abend in Klang und Wort
Willkommen sind alle, die im vergangenen Jahr sich diesen
klangvollen Genuss gegönnt haben und alle, die ihn sich wieder gönnen wollen. Musik und Texte begleiten uns auf eine
musikalische Reise und helfen uns, den Alltag für eine Weile
zu vergessen..
Termin:Ein Sonntag im Oktober oder November, der
genaue Termin wird noch bekannt gegeben.
Zeit:
17.00 bis 18.00 Uhr
Ort: Angela-Saal, Ursulinen-Convent A4,5
Nähere Informationen dazu entnehmen Sie den Plakaten, den
aufgelegten Flyern und dem Hinweis aus dem Mannheimer
Morgen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, alle sind herzlich eingeladen.
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Anmeldung erforderlich! (für alle Kurse min. 1 Woche vorher)
Tel.: 0621/44579837 / [email protected]
Klangschalenmeditationen
1. Halbjahr: Meditation – Poesie – Klang
Termin: Mittwoch, 27.04.2016
„Oh, wer um alle Rosen wüsste, die rings in stillen Gärten
steh‘n...!“ (Eduard Mörike)
Schreiten wir durch Blütentore dem Wonnemonat Mai, auch
Rosenmonat, oder Monat der Liebe genannt, entgegen. Die
Liebe in Barmherzigkeit soll unser Herz bewegen an diesem
Abend, für die Freude und Schönheit in Meditation - Poesie Klang. Auch werden Klangschalen für jeden Teilnehmer live erlebbar sein. Mitzubringen sind eine Decke zum Zudecken, sowie ein kleines Kissen oder Handtuch für den Kopf - bei Bedarf.
2. Halbjahr: Meditation – Poesie – Klang
Termin: Mittwoch, den 12.10.2016
„Der Herbstwald raschelt um mich her, ein unabsehbar
Blättermeer...“ (Christian Morgenstern)
So endet allmählich das Jahr. Der Herbst beschenkt uns mit
einem Füllhorn von Früchten des Sommers. Zu sphärischen
Klängen sind Sie eingeladen Brot- und Wein reiche Frucht der
Erde zu genießen, damit wir genießbar für andere werden. Dabei wollen wir uns von Worten der Poesie verzaubern lassen.
Zeit:
19.00 bis 21.00 Uhr
Ort: Angela-Saal, Ursulinen-Convent A4,5
Leitung: Roswitha Raupp und Sr. Regina Hunder OSU
Max. Teilnehmerzahl: 15 / Unkostenbeitrag: 10,- €
TANZTAG
„Er ist ein Adler! – Sage mir, wer Du bist!“
Tanzen einer Sinndeutergeschichte
„Adler, du bist ein Adler. Du gehörst dem Himmel und nicht
dieser Erde. Breite deine Schwingen aus und fliege!“
Auf der Suche nach der eigenen Identität gibt es verschiedene
Möglichkeiten: Eine davon ist der Tanz. Mit einer Sinndeutergeschichte machen wir uns mit tänzerischen Elementen auf den
Weg, um zu entdecken, wer wir sind, wo unser Platz ist und ob
wir die oder derjenige geworden sind, wie Gott es sich für uns
gedacht hat. Hilfe geben dabei Tänze aus der Folklore und meditative Tanzformationen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte rutschfeste Schuhe mitbringen! Anmeldung bis Samstag, den 16. Juli 2016.
Termin: Samstag, 23. Juli 2016
Zeit:
9.30 bis 15.00 Uhr
Ort: Angela-Saal, Ursulinen-Convent A4,5
Leitung: Sr. Regina Hunder O.S.U.
Religionspädagogin und Tanzleiterin
Max. Teilnehmerzahl: 20 / Unkostenbeitrag: 15,- €
(inkl. Sinndeutergeschichte und Getränke)
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“Kommt mit mir an einen einsamen
Ort und ruht Euch aus!“ Mk 6,31
Aus – Zeit im Kloster
Diese Tage ermöglichen es, sich für einige Zeit aus der Hektik des Alltags in die Stille zurückzuziehen. Sie wollen helfen, sich neu zu orientieren, die persönliche Beziehung zu
Gott zu finden und zu vertiefen.
Klöster sind heute häufig aufgesuchte Orte, um sein Leben
neu in den Blick zu nehmen.
Dabei kann ein Standortwechsel helfen, um an einem anderen Ort, in einer anderen Umgebung, seinem Standpunkt
nachzuspüren.
Es besteht die Möglichkeit, seinen eigenen geistlichen Weg
zu entdecken, um diesen dann auch im Alltag leben zu
können.
Elemente dieser Auszeit sind:
•Tagsüber im Schweigen bleiben
•Einbeziehung verschiedener Übungen
•Angebot zum Einzelgespräch
•Bibelstellen, die die konkrete Lebenssituation des
Einzelnen betreffen, begleiten diese Tage
•Einladung zum Stundengebet und der Eucharistiefeier
Termin:
nach individueller Absprache
Begleitung:
Sr. Regina Hunder O.S.U.
Unterkunft/
€ 25,- pro Tag
Verköstigung: (je nach eigenen Möglichkeiten)
Anmeldung: Ursulinenkloster A4,5 Tel: 0621/44579837
Geistliche Gesprächsbegleitung ist nach Absprache möglich.
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Ursulinenkloster A4,5
68 159 Mannheim
Kursanmeldung bei
Sr. Regina Hunder O.S.U.
Tel.: 0621/ 44579837
E-mail: [email protected]
Anmeldung für Kurs Nr.
Name:
Vorname:
Straße:
PLZ:
Wohnort:
Fon:
E-Mail:
Datum
Unterschrift
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Im Schweigen
sehen wir alles
in einem anderen Licht.
Wer schweigen lernt,
wird andere Menschen
innerlich anrühren.
(Mutter Teresa)
Über Unterstützung unserer Angebote durch Spenden
freuen wir uns.
In den Ferienzeiten finden keine Veranstaltungen statt:
Ostern:
Pfingsten:
Sommer:
Herbst:
Weihnachten:
24.03. bis 02.04.2016
17.05. bis 28.05.2016
28.07. bis 10.09.2016
31.10. bis 04.11.2016
23.12. bis 07.01.2017
Verantwortlich für die Initiative “Spirituelle Wege“:
Redaktion und Prospektgestaltung:
Sr. Regina Hunder O.S.U.
Bildgestaltung:
Elena Kerner, Dipl. Designerin
Prospektlayout:
Sabine Schanz, Dipl. Designerin
Das Kursangebot finden Sie auch auf:
www.ursulinen.de

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