~REDSTAR FC Jr. スプリング合宿 2016~ *開催期間・・・・平成 28 年 3 月 26 日(土)~27 日(日) *開催場所・・・・宿泊:三木協同学苑 練習会場:北グランド 〒673-0592 兵庫県三木市志染町青山 7 丁目 1-4 *交通・・・・・・クラブマイクロバス・クラブワゴン TEL 0794-85-5500 ※希望者は片道 200 円(別途)ご用意下さい。 *引率者・・・・・今井 睦之 / 磯部 強 / 北村 和哉 *集合・・・・・・ステラートスタジオ前 Am 10:30 稲美中央公園体育館前 Am 11:00 現地集合 Am 11:30 *解散・・・・・・現地解散 Pm 17:20 稲美中央公園体育館前 Pm 17:50 ステラートスタジオ前 Pm 18:20 *集合・解散時服装・・クラブ移動着または普段着ているジャージ等 *試合・練習時に必要なもの ※自分の荷物は自分で用意しましょう。 保護者様 最終チェックをお願い致します。 確認 持ち物 備考 ① □ ユニフォーム1st・2nd/新 4 年生・新 5 年生・新 6 年生 上下・靴下(育成クラスは半袖・長袖練習着・白パンツ・赤ソックス) ② □ ユニフォーム赤長袖/新 4 年生 上下・靴下 ③ □ スパイク及びトレーニングシューズ グラウンドのみ使用 ④ □ インシューズ・雨具 室内用シューズ(くつの底が黒色ではないもの)・レインコート ⑤ □ レガース 1セット ⑥ □ サッカーボール 名前・チーム名・背番号記入 ⑦ □ インナーシャツ・キャップ 各自持参 ※クラブのものが望ましい ⑧ □ 練習着(青半袖/赤長袖) 各自持参 ※クラブのものが望ましい ■生活 確認 持ち物 備考 ① □ 室内着 上×1・下×1・靴下×2 ② □ 下着 パンツ×1・シャツ×1 ③ □ タオル フェイスタオル 2 つ・おふろにて使用 1 つ ④ □ 歯ブラシ 1セット ⑤ □ パジャマ 室内着着用可 ⑥ □ 筆記用具 各自持参 ⑦ □ サッカーノート 各自持参 ⑧ □ ハンガー ユニフォーム・パンツがかけれるもの ※使い捨て不可 ※名前・学年記入 ※洗濯ハサミ付等 ■車内持ち込み荷物 確認 持ち物 備考 ① □ おやつ 2日分 ※ゴミを入れる袋(小) ② □ 栄養補給ゼリー 2日分 ※適量 ③ □ 水筒 練習時にも使用致します。※ペットボトル不可 ④ □ お弁当 3 月 26 日(土) 昼食分 ⑤ □ 常備薬 服用されている方のみ、集合時に提出ください。 ※捨てる容器に入れ保冷剤を入れる ■タイムスケジュール 3 月 26 日(土) 時間 内容 詳細 10:30 ステラートスポーツクラブ前集合 10:30 ステラートスポーツクラブ前出発 11:00 稲美中央公園体育館前到着 11:00 稲美中央公園体育館前出発 11:30 三木協同学苑グランド到着 11:50 現地挨拶 12:00 昼食 12:50 練習準備 13:00 各カテゴリー別で練習開始 17:00 練習終了 片付け開始 17:15 宿舎移動 17:20 移動後チェックイン 17:30 夕食 宿舎食堂にて 18:30 夕食終了 18:40 移動後お風呂 4 年生→5 年生・6 年生の順番 20:00 各カテゴリーミーティング 21:00 就寝準備 21:30 就寝 現地集合 三木協同学苑 合宿施設 各自持参 フロントに荷物を預ける グランド横にて 北グランド 宿舎食堂にて 大浴場にて サッカーノート記入 3 月 27 日(日) 時間 内容 詳細 07:00 起床 寝具片づけ / 試合の準備 07:30 朝食 宿舎食堂にて 08:15 チェックアウトし、荷物を移動してグラウンド移動 09:00 大会開始 12:00 昼食 16:30 大会終了 片付け開始 17:20 現地挨拶 現地解散 17:20 三木協同学苑出発 17:50 稲美中央体育館前到着 17:50 稲美中央体育館前出発 18:20 ステラートスポーツクラブ前到着 大会要項 別紙参照 宿舎食堂にて ※到着時間は、交通状況に変更する可能性がありますので、HP(ブログ)にて随時正確な時間をお知らせ致します。 保護者の皆様へ 【注意事項】 ◇お車でご送迎の方・・ <ステラートスポーツクラブ前> ・クラブには駐車場がございません。近隣の方にご迷惑にならないよう、近隣公共駐車場をご利用下さい。 ・集合時/解散時のお車でお越しの場合は、路上駐車はお控えください。 ◇集合 / 解散時・・ <ステラートスポーツクラブ前> ・クラブ正面玄関前に広がらずのお集まり下さい。 ご協力の程、宜しくお願い致します。 【サッカーメモ】 【合宿中の自己ベストリフティング 記録 回】
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