5 月完了食予定献立表

５月
完了食
予定献立表
エンゼルベア石神井保育園
午前おやつ
日曜
10
24
11
25
12
26
13
27
14
28
月
火
水
木
金
1
15
土
29
17
31
18
19
6
20
7
21
8
22
月
火
水
木
金
土
午後おやつ
エネルギー(kcal)
昼
食
主な食材
タンパク質(g)
脂質(g)/食物繊維(g)
牛乳、クッキー
ご飯魚のクリームソース
精白米魚生クリーム南瓜じゃこ空豆
牛乳
南瓜とじゃこの炒め物
キャベツ人参大根油揚げ味噌ハム
543
ピザトースト
空豆の和え物味噌汁果物
食パンピーマン玉葱ケチャップチーズ牛乳
牛乳、ビスケット
ご飯野菜たっぷり焼き肉
精白米豚肉玉葱人参キャベツ茄子セロリ
565
牛乳
甘酢漬け薩摩芋の甘煮
胡瓜薩摩芋しめじえのきほうれん草
18.3
焼きそば
すまし汁果物
蒸し中華麺ウインナーピーマン中濃ソース牛乳
牛乳、おせんべい
麦ご飯魚の和風あんかけ
精白米麦魚豆腐鶏肉人参椎茸葱
牛乳
炒り豆腐磯和え
さやえんどう小松菜海苔キャベツ玉葱味噌
オレンジケーキ
味噌汁果物
薄力粉マーマレードジャムバター牛乳
牛乳、クッキー
ロールパンポークビーンズ
ロールパン豚肉ひよこ豆玉葱人参ケチャップ
554
牛乳
グリーンサラダチーズ
トマトピューレアスパラブロッコリーいんげん
22.7
おにぎり
コンソメスープ果物
チーズコーン精白米鰹節牛乳
牛乳、ビスケット
グリンピースご飯魚の味噌マヨ
精白米グリンピース魚味噌マヨネーズ筍
豆乳
若竹煮ほうれん草の胡麻和え
ワカメほうれん草人参もやし胡麻椎茸
19.8
ポテトマフィン
すまし汁果物
三つ葉薄力粉バターじゃが芋牛乳豆乳
17.5/4.6
牛乳、おせんべい
ご飯肉豆腐
精白米鶏肉豆腐人参玉葱椎茸白滝
530
牛乳
野菜のゆかり和え
さやえんどうかぶゆかりしめじ味噌
21.4
ツナドッグ
味噌汁果物
パンツナキャベツトマトケチャップ牛乳
13.8/4.8
牛乳、クッキー
ご飯魚のバター醤油
精白米魚バターアスパラ豚肉じゃが芋
531
牛乳
アスパラ肉じゃがお浸し
人参玉葱キャベツえのき鰹節小松菜味噌
21.1
大豆のスコーン
味噌汁果物
薄力粉大豆牛乳
牛乳、ビスケット
肉味噌あんかけうどん
茹でうどん豚肉椎茸葱もやし大根人参
539
牛乳
ナムル焼き芋
ほうれん草ハム薩摩芋筍コーン精白米
21.0
ひじきご飯
中華スープ果物
ひじきさやえんどう鶏肉牛乳
牛乳、おせんべい
麦ご飯魚の胡麻焼き
精白米麦魚胡麻蓮根人参しめじ
543
牛乳
蓮根の炒めなます煮豆
かまぼこいんげん大正金時豆ワカメ味噌
22.6
チーズオニオンブレッド
味噌汁果物
薄力粉玉葱ベーコンチーズ牛乳
牛乳、クッキー
チキンカレーライス
精白米鶏肉玉葱人参じゃが芋薄力粉バター
549
牛乳
コーンサラダボイルえんどう
カレー粉コーンキャベツスナップえんどう
18.3
アップルトースト
コンソメスープ果物
アスパラほうれん草食パンりんごジャム牛乳
牛乳、ビスケット
ご飯煮魚
精白米魚切干大根胡瓜薩摩芋人参
530
豆乳
切干大根のハリハリサラダ
ピーマン茄子玉葱味噌薄力粉豚肉
21.5
お好み焼き
薩摩芋の金平
キャベツ長芋豆乳牛乳
18.1
手作り誕生日ケーキ
味噌汁果物
薄力粉卵バター生クリームジャム
4.3
牛乳、おせんべい
ナポリタン
スパゲッティウインナー人参玉葱ピーマン
531
牛乳
南瓜サラダ
トマトケチャップ中濃ソース南瓜胡瓜レーズン
21.9
きな粉トースト
コンソメスープ果物
マヨネーズしめじえのき食パンきな粉牛乳
23.0
18.0/4.6
22.6/4.8
541
22.1
17.4/4.5
20.4/4.6
532
18.1/4.9
18.6/4.8
17.7/4.7
18.1/4.3
18.3/4.8

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