いきいき体操 12/14・28（月）わくわく教室 12/2・16（水）アルク体操教室

営業時間／10：00～17：00
定休日／火曜
ご予約・お問合せ／TEL025-246-6235
住所／新潟市中央区万代1-6-1 バスセンター3Ｆ
住所／新潟市中央区万代
公式ＨＰ／ｈｔｔｐ：//ｗｗｗ．ｂａｎｄａｉｃｉｔｙ．ｃｏｍ
いきいき体操
12/14・28（月）
ストレッチや筋トレで、柔軟性・筋力を高め、
気持ちよく身体を大きく動かしましょう！！
参加費／500円
今月は「ポール」
ポール体操で、安心して筋力トレーニング！
姿勢改善にも効果がありますよ！！！
参加費／500円
軽いストレッチとやさしい筋力体操で楽しみ
ながら代謝ＵＰを目指しましょう！
参加費／500円
Ｖ
予約制・定員15名（先着順）
アルク体操教室
アルク体操
教室
「にいがた未来
ポイント」対象事業
50ポイント付与！
10時30分～11時50分
予約制・定員15名（先着順）
わくわく教室
バスセンター3Ｆです！
講師等の都合により、やむを得ず教室やイベントが中止になる場合
がございます。予めご了承くださいますよう、お願いいたします。
12/2・16（水）
10時30分～11時30分
「にいがた未来
ポイント」対象事業
50ポイント付与！
12/3・10・17・24（木）
10時30分～11時30分
予約不要
①かみしばいとお絵かきの時間
12/13（日）
14時00分～14時40分
②えほんとお絵かきの時間
12/18（金）
11時00分～11時30分
読み聞かせ会を開催します。アルクで好きな
本を読むこともできますよ！！
ママのストレッチバレエ
産後ママ必見！冬の運動不足解消に！ベビー
同室で安心♡ ママのストレッチバレエでし
なやかで美しいボディラインに！インナー
なやかで美しいボディラインに！インナ
マッスルを鍛えることで、代謝が上がり痩せ
やすい体質に！！
0円み
冬のキッズバレエスクール体験
「アナと雪の女王」や「美女と野獣」の
ディズニーの名曲に乗って、楽しくバレエ
を踊りましょう♪ バレエが初めてのお子
さんも楽しめます！レオタードは無料レン
タル♡
参加費：500円
参加費／無料
予約不要
対象：未就園児のお子様をもつママ
12/9・23(水）
10時30分～11時30分
ワンコイン体験【要予約】
（1回500円／初めての方でお一人様１回限り）
12/5・12・19（土）
キッズ（3
キッズ（
3才～）
10時10分～10時50分
ジュニア（1
ジュニア（
1年生～）
11時00分～12時00分
ワンコイン体験【要予約】
（1回500円／初めての方でお一人様１回限り）

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