2/2・9・23（月） 10時30分～11時50分参加費：アルク会員400円（一般700円） 2/5・12・19・26（木） 10時30分～11時30分参加費：アルク会員300円(一般600円） 2/18・25（水） 14時～15時参加費：アルク会員100円（一般200円） 2/25（水）いきいき体操教室柔軟性を高め、可動域を大きくしましょう！肩こり・腰痛改善、血液循環を促す効果アリ！アルク体操教室軽いストレッチとやさしい筋力体操で楽しみながら代謝ＵＰ！！！「総おどり体操」で健康づくりパパイヤ鈴木さんが振付した大人気の「総おどり体操」ＤＶＤを使って、楽しく健康づくり！ポール体操教室 10時30分～11時30分参加費：アルク会員300円(一般600円）ポールを使って体操を楽しみましょう！レッツ!!ポールエクササイズ☆ ♥ キッズ向けイベント ♥ よみきかせの時間 2/8（日）かみしばいの時間 14時～14時30分 2/20（金）えほんの時間 11時～11時20分参加費は無料！昔懐かしい紙しばいは、パパやママにも大人気！絵本のよみきかせや、楽しい手遊びもありますよ！！キッズのみんな！あつまれ～！！！ばんにゃいとあそぼう！ 2/22（日） 13時～13時45分参加費：200円 ※保護者同伴お菓子・ジュース付き万代シテイPRキャラクター「ばんにゃい」がアルクにやってきます！今回はみんなで豆まき！！ばんにゃいと一緒に 2015年の福を呼びましょう♥ 元気で意欲的な50代代以上の方にぴったり♪ 第３回元気塾 in 万代シテイこんな方におスススメです！！万代シテイＰＲキャラ健康について楽ししく学びたい！楽しく体を動かししたい！新しい趣味を見つつけたい！一緒に楽しめる仲仲間を見つけたい！空いている時間をを充実させたい！新潟県レク協会レクキャラレクにゃんばんにゃい ◆日程平成27年3月6日（金金）～ 3月27日（金） ◆時間 A 13:00～14:00 ／Ｂ 14:00～15:00 ※3/20（金）のみ、Ａ（13: 00～13:30、14:30～15:00）、Ｂ（13:30～14:30） ≪全8回全て受講された方には、万万代シテイお買い物券を贈呈！≫ 日付３／６（金）３／１３（金）３／２０／（金）３／２７（金） ◆会時間内容講師Ａこれができたら人気者♪ 簡単腹話術術初級編新潟落語会朝日のぼる（上田晋三）Ｂ気軽に楽しく！ダンベル健康体操ダンベル健康体操総合指導士山内和子Ａ仲間作りにコミュニケーションワーーク③ 新潟大学教授大橋正春Ｂカラダほぐしやリラクゼーションに！ヨガＡあなたの体力は？レク式体力チェックク② Ｂ誰でも手軽にできる！肩凝り・腰痛痛解消法③ りゅうと接骨院院長中村公昭Ａ健康は腸から～腸を鍛えて元気に過ごそう～健康管理士一般指導員田中智恵子Ｂ防災体力をつけよう！ポールウォーキキング新潟県ポールウォーキング協会豊嶋亜紀子場まちなか交流サロン有限会社Chikaプロモーション代表伊藤千賀新潟県レクリエーション協会専務理事渡辺耕司アルク（中央区万代1-6-1 万代代シテイバスセンタービル 3階） ◆対象 ◆ 参加費 50代以上の方（定員員20名） ※先着順 2,000円（全8回参加加）１講座のみは500円 ※全講座お申込みの方は初回の講座時に括 ※全講座お申込みの方は、初回の講座時に一括括でお支払ください。括でお支払ください ■主催／万代シテイ商工連合会商店街振興組合合、一般社団法人新潟県レクリエーション協会 ■お問い合わせ・お申し込み／万代シテイ商工連連合会商店街振興組合（TEL：025‐246‐6424 平日9：00～18：00）