平成２７年度 米沢市介護予防普及啓発事業（介護予防教室） 受託事業者：株式会社スマートライフ ～転倒・骨折を防ごう！～ さ と う ＜プログラム＞ １０：００～１１：３０（1 時間半） 転倒・骨折予防を防ぐためのお話 抗重力筋を中心としたストレッチ・運動 健康に関する相談 よりのぶ 講師は理学療法士 佐藤 頼宣 以前は川西湖山病院のリハビリテーション科に 10 年間勤務しました。笹野町出身の 36 歳です! ◆日時：10 月 12 日（月） ◆場所：東部コミュニティ センター ◆時間：10:00～11:30 ◆参加費： 無料定員 30 名 ＊65 歳以上の米沢市民対象 10 月 日 月 4 5 11 12 東部 19 18 25 26 松川 火 6 北部 13 20 西部 27 水 7 14 21 28 木 金 土 1 2 3 8 中部 15 上郷 22 南部 29 万世 9 10 16 17 23 24 30 31 ＊10 月 12 日以外は、同じ内容で当社主催の 健康教室を行っています。是非、ご参加下さい！ （こちらは年齢制限無くどなたでも参加いただけます） お申し込みは 0238-20-5550 担当 佐藤頼宣 （さとうよりのぶ） ご参加は事前予約が必要です！お友達も誘ってご参加下さい！ 平成２７年度 米沢市介護予防普及啓発事業（介護予防教室） 今後の開催予定 平成 27 年 12 月 8 日（水）１０：００～１１：３０ 米沢市すこやかセンター 第 ２ 回 テーマ「生きがいと運動と認知症予防」 ■講話（認知症予防） ■認知症の予防体操・レクリエーション ■認知症の予防や対応に関する相談 平成 28 年 1 月 14 日（木）１０：００～１１：３０ 東部コミュニティーセンター 第 ３ 回 テーマ「生きがいと運動と認知症予防」 ■講話(閉じこもりの原因と二次的な弊害) ■予防レクリエーション ■閉じこもりに関する相談 平成 28 年 2 月 11 日（木）１０：００～１１：３０ 東部コミュニティーセンター 第 ４ 回 テーマ「健康な口で『食べる・話す・笑う』～口腔機能と栄養～」 ■講話(口腔機能と栄養の関係) ■嚥下補助食品を使った実食 ■口腔機能向上体操 10 分 ■茶話会(食材の違いによる咀嚼の違い) 平成 27 年 3 月 24 日（木）１０：００～１１：３０ 第 ５ 回 ㈱スマートライフデイサービス テーマ「健康の秘訣は役割と生きがい！」 ■講話(役割と生きがいが介護予防に与える重要性) ■選択による活動の提供（マシントレーニング・カラオケ・ヨガ・生け花等） ※日程が近くなったら、再度改めてご案内させていただきます。
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