社会福祉法人後楽園認定こども園どんぐりの家

日
曜
昼　食
おやつ
赤:血や肉になる
黄:熱や力となる
縁:調子をととのえる
日
曜
昼　食
おやつ
赤:血や肉になる
黄:熱や力となる
縁:調子をととのえる
木
ポークビーンズ
ツナサラダ
キャベツのお好み焼き風
バナナ
カナッペ
りんご
大豆鶏もも
ツナ缶鶏卵
油じゃがいも
マヨネーズ砂糖
にんじんたまねぎトマトケチャプ
きゅうりキャベツバナナりんご
金
麻婆豆腐
スクランブルエッグ
ブロッコリー添え
ハムサラダみそ汁
スノーボール
クッキー
かき
ぶたひき肉絹ごし豆腐
みそ鶏卵ハム
油片栗粉砂糖ごま油
マヨネーズさつまいも
薄力粉マーガリン粉糖
たまねぎブロッコリーにんじん
きゅうりわかめねぎかき
土
えびピラフ
ハムサラダ
スクランブルエッグ
ブロッコリー添えみそ汁
えびハム鶏卵
みそ
マヨネーズ油砂糖
にんじんたまねぎグリーンピース
マッシュルームきゅうり
ブロッコリーわかめねぎ
ホットケーキ
りんご
あかうお鶏卵みそ
牛乳
砂糖油ｲﾄｺﾝ
さつまいも
ホットケーキミックス
ごぼうにんじんブロッコリー
たまねぎわかめねぎりんご
月
親子丼
きざみたくあん
里芋と鶏ミンチの煮物
白菜のごま和えみそ汁
ふかしいも
ヨーグルト
鶏もも鶏卵かまぼこ
鶏ひき肉みそ
木綿豆腐脱脂粉乳
砂糖サラダオイル
さといもむきごま
さつまいも
にんじんたまねぎ生しいたけ
たくあんはくさいわかめねぎ
水
クリームシチュー
ゆで卵ブロッコリー添え
スパゲティソテー
みそ汁
バナナ
チーズキッス
鶏もも脱脂粉乳
鶏卵みそチーズ
じゃがいもなたね油
砂糖スパゲティ
たまねぎにんじんブロッコリー
トマトケチャプわかめねぎ
ぶなしめじバナナ
木
鶏のてりやきごま風味
ポテトサラダしょうゆ卵
白菜のごま和え
みそ汁
さつまいも天ぷら
ヨーグルト
鶏むね鶏卵みそ
油揚げ脱脂粉乳
いりごま砂糖
じゃがいもマヨネーズ
さつまいも天ぷら粉油
きゅうりにんじんはくさい
たまねぎわかめねぎ
6
金
ビーフカレー
スクランブルエッグ
ちんげんさいのソテー
福神づけみそ汁
うまいか
りんご
牛肉脱脂粉乳鶏卵
みそするめ
じゃがいも調合油
砂糖さつまいも
たまねぎにんじんちんげんさい
福神漬わかめねぎりんご
24
火
魚の煮付け
玉子焼ききんぴらごぼう
ブロッコリー添え
みそ汁
7
土
チャーハン
トマト添え酢の物
南瓜の煮物みそ汁
えび鶏卵みそ
サラダオイル砂糖
たまねぎにんじんトマトきゅうり
わかめかぼちゃねぎ
25
水
おでん
みそ汁
フレンチトースト
ヨーグルト
ウインナー焼き豆腐
はんぺん鶏卵みそ
牛乳脱脂粉乳
食パンマーガリン砂糖
だいこんたまねぎにんじんわかめ
月
シャケごはん
玉子焼き
大根と鶏ミンチのあんかけ
ウインナー炒め豚汁
さつまいも天ぷら
ヨーグルト
鮭フレーク鶏卵
鶏ひき肉ウインナー
ぶたももみそ
かつお節脱脂粉乳
砂糖片栗粉
さつまいも板こんにゃく
天ぷら粉油
こんぶだいこんにんじん
たまねぎ生しいたけごぼうねぎ
26
木
肉団子のスープ
玉子焼き
ポテトサラダ
バナナ
チーズキッス
鶏ひき肉ぶたひき肉
木綿豆腐鶏卵チーズ
砂糖なたね油
じゃがいもマヨネーズ
にんじんたまねぎ生しいたけ
はくさいねぎきゅうりバナナ
10
火
天ぷら
白菜のごまあえ
スクランブルエッグ
みそ汁
チヂミ
カルピス
ウインナー竹輪
鶏卵みそツナ缶
乳酸菌飲料
さつまいも天ぷら粉
油砂糖むきごま
じゃがいもごま油
ホットケーキミックス
にんじんあおのりはくさい
たまねぎわかめねぎにら
生しいたけ
27
金
お好み焼き
わかめスープ
豆腐ドーナッツ
ヨーグルト
削り節ぶたばら鶏卵
絹ごし豆腐脱脂粉乳
薄力粉ラードｲﾄｺﾝ
ごま油砂糖
ホットケーキミックス
キャベツほうれんそうわかめ
たまねぎにんじんねぎ
11
水
魚のてりやきごま風味
酢の物こぶ煮豆
玉子焼きみそ汁
さつまいも入り
蒸しパン
りんご
あかうおこぶ煮豆
鶏卵みそ牛乳
いりごま砂糖
なたね油さつまいも
ホットケーキミックス
きゅうりにんじんわかめ
たまねぎねぎだいこんりんご
28
土
きぬがさ丼
金時煮豆ゆで卵
ウインナー炒めみそ汁
油揚げ鶏卵金時豆
ウインナーみそ
砂糖サラダオイル
たまねぎにんじんわかめねぎ
木
鶏のからあげ
ポテトサラダ
スクランブルエッグ
ブロッコリー添えみそ汁
お麩ラスク
ヨーグルト
鶏むね鶏卵みそ
脱脂粉乳
薄力粉片栗粉油
じゃがいもマヨネーズ
砂糖さつまいもふ
グラニュー糖マーガリン
きゅうりにんじんブロッコリー
たまねぎわかめねぎ
月
チキンカレー
福神づけ
コロコロサラダゆで卵
ブロッコリー添えみそ汁
鶏もも脱脂粉乳
魚肉ソーセージ
かにかまぼこ鶏卵
みそ
じゃがいも油
マヨネーズ砂糖
にんじんたまねぎ福神漬きゅうり
ブロッコリーわかめねぎ
だいこんかき
金
オムレツ
粉ふきいものケチャ和え
スパサラダみそ汁
ピザトースト
ヨーグルト
鶏卵みそチーズ
ウインナー脱脂粉乳
砂糖油じゃがいも
スパゲティマヨネーズ
食パン
生しいたけにんじんたまねぎ
トマトケチャプきゅうりわかめ
ねぎぶなしめじ
土
チキンライス
ゆで卵
コロコロサラダ
みそ汁
鶏もも鶏卵
魚肉ソーセージみそ
油マヨネーズ
にんじんたまねぎ
グリーンピースマッシュルーム
トマトケチャプきゅうりわかめ
ねぎ
月
豚肉のしょうが焼き
千切りキャベツ
パンプキンサラダ
トマト添えみそ汁
アメリカンドッグ
ヨーグルト
ぶたロースみそ
木綿豆腐牛乳鶏卵
ウインナー脱脂粉乳
砂糖サラダオイル
マヨネーズ
ホットケーキミックス
しょうがキャベツかぼちゃ
きゅうりにんじんトマトたまねぎ
わかめねぎ
火
ハンバーグ
ゆで卵ポテトサラダ
スパゲティソテーみそ汁
カップケーキ
りんご
合挽ミンチ鶏卵
牛乳脱脂粉乳みそ
油揚げ
ホイップクリーム
パン粉じゃがいも
マヨネーズスパゲティ
油ホットケーキミックス
砂糖マーガリンチョコ
たまねぎきゅうりにんじん
トマトケチャプわかめねぎりんご
水
魚の塩焼き
さつまいもの煮物
しょうゆ卵みそ汁
ほうれん草のゴマ和え
2
4
5
9
12
13
14
16
17
19
20
21
30
ヨーグルト
かき
♫今月のおすすめ食材（柿）♫
秋の代表的な果物である柿は、給食にも登場します♪
そんな柿の栄養素について紹介します(*^^*)
柿の栄養素として特徴的なのは、ビタミンCが豊富であることです★
柿1個で1日の必要量を満たすことができると言われています！
またビタミンAも豊富で、免疫力を上げ風邪の予防に効果があります(^-^)
しかし、食べすぎると体を冷やすので注意しましょう。
最近ぐっと寒くなったので体調を壊さないよう、栄養を
社会福祉法人後楽園認定こども園　どんぐりの家 18
ジャムパン
ヨーグルト
あかうお鶏卵みそ
脱脂粉乳
さつまいも砂糖
むきごま食パン
ほうれんそうにんじんたまねぎ
わかめねぎだいこんいちごジャム

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