ビギナークラスは 10 月 22 日（木）～12 月 17 日（木）隔週で、全 5 回連続で受けてください。（10/22 11/5 11/19 12/3 12/17） 10 時～1 時半過去クラスで欠席なさり、補講参加ご希望の方はお申し出下さい。食に関わる様々な内容、自然、人間と野菜（動植物生命あるもの）季節と身体の巡り、マクロビオテックの原則と実用、日常の食事などを学びます。ミドルクラスは 10 月 29 日（木）～12 月 10 日（木） 10 時～2 時毎回違ったテーマで、その季節の野菜に合った内容を展開します。 10/29 秋口野菜料理とお焼きも 11/12 手作りパスタとソース 2 種 11/26 新米を祝ってお丼乾物と野菜のおかず茸と海藻のスープお豆のデザート 12/10 根菜と雑穀の料理山梨の伝統食おほうとうお申し込み方法会場の環境が整わない為、今期はご不便をかけますが、以下の方法でお申し込みください。 ①野菜会員さんは申し込み用紙を切り取って、配達員かガルテン店頭レジスタッフにお渡し下さい。 ②一般の方は下記へ FAX か電話でお申し込みいただくか、ガルテン店頭レジスタッフにお渡し下さい。お支払い方法原則銀行振込みとしますが各クラス初日払いも受け付けます。 ※キャンセル料 5 日前～当日 <全額> ２週間前～6 日前 <半額> 申し受けます。三菱東京 UFJ 銀行藤ヶ丘支店 252 普通 1074221 宮澤節子 TEL＆FAX：0561-52-3555 携帯電話： 090-6587-3494 申込期間 9 月 7 日（月）から、お申し込み先着順定員ビギナークラス 15 名ミドルクラス各回をご参照ください受講料ビギナークラス 5 回連続ゾンネ会員さん￥18,000 一般の方￥20,000 ミドルクラス会場 LA COMUNITA～ポランの広場名古屋市名東区一社 2 の 108 親和ビル 1F 持ち物エプロン、バンダナ等頭にかぶるもの、筆記具、A4 資料用ファイル、お持ち帰り容器講師宮澤節子アシスタント宮田有紀回によって他 2 名・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・料理教室申ビギナークラス 10 時～1 時半ゾンネ会員さん￥18,000 一般の方￥20,000 ￥18,000 ￥20,000 書ミドルクラス 10/29 10/22 11/5 11/19 12/3 12/17 全 5 回連続定員 15 名込定員 15 名 10 時～2 時 11/12 定員 8 名秋口野菜料理と手作りパスタとお焼きソース 2 種￥4,000 2015 年秋-冬講座お名前：・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ご希望のクラスにマル印をご記入下さい 11/26 定員 12 名 12/10 定員 15 名新米を祝ってお丼乾物と野菜のおかず茸と海藻のスープお豆のデザート根菜と雑穀の料理おほうとう￥4,000 ￥4,000 ￥5,000 ご住所：〒ご連絡先：自宅 1 回￥4,000 と￥5,000 携帯お正月料理は、別紙にてご案内します ※申し込み日をご本人が記入して下さい月日