教室名 らくらく体操 やさしいヨガ 時間 定員 10:15～11:15 12名 11:30～12:30 12名 ママヨガ 13:30～14:30 （with ベビーカー） 8名 ヨガピラティス 19:30～20:30 12名 月会費 （税込） クラス内容 4,320円 身体の機能向上を目的とし、無理なく動かす体操の クラスです。どなたでもお気軽にご参加頂けます! 6,480円 心身の安定を図り、ストレス解消やリラックス、 筋肉や関節の柔軟性を高めて行きます！ 4,320円 ママの日頃の疲れをリフレッシュするヨガクラス。 ベビーカーの赤ちゃんのすぐ隣で動けるから安心！ 赤ちゃんが泣いても大丈夫!! 6,480円 心からくる不調をヨガで。。。 姿勢・生活環境からくる不調をピラティスで改善！ 色々な身体の悩みをこのクラスで解消しましょう! ☆柔軟性向上＆姿勢改善 ☆脂肪燃焼＆シェイプアップ ☆肩こり（背中のこり）解消 ☆ストレス発散 ☆冷え症の解消 ☆むくみ解消 ☆すっきり目覚め効果 etc・・・ 赤ちゃんのすぐ横で 楽しくヨガに参加♪ 泣いても安心!! ≪申込方法≫ ご来店でのお申込みが必要となります。 内容・詳細はお気軽にお問合せ下さい。 ※月の途中からでもお安く参加できるシステムです。 ≪連絡先（開催場所）≫ ビフレクス大森（Luz大森２階 ドコモショップさんの隣) 大田区大森北1-10-14 2階 ※JR大森駅徒歩3分 TEL：０３－５７６７－７３９５ ≪営業時間≫ 平日 10:00～21:00 土日祝 10:00～19:00 ストレス発散やシェイプ アップ効果で心身共に リフレッシュ♪
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