教育学部教員・学生相談ネットワーク本部の専門スタッフによる
新規開
講
ストレス・マネジメント概論
学生生活上でさまざまな課題、あるいは心理・社会・生物学的なストレスに出会
うことは誰もが避けて通れないことです。本講義は、大学生活、あるいは卒業後の
社会生活における課題やストレスに対処し、克服するためのスキルと身体基盤の獲
得・向上に必要な知識の習得を目的としています。
教育学研究科の教員と学生相談ネットワーク本部のカウンセラーや医師の専門ス
タッフが協働して、学生生活上の身近なテーマを中心に、学生の皆さんが日常生活
で活用できる実践的知識を提供していきます。
講義スケジュール
#1 10/4
大学生の学生生活サイクル，相談窓口の紹介
#2 10/11
メンタルヘルス①
#3 10/18
生活リズムと心身の健康
#4 10/25
不安と付き合う
#5 11/1
メンタルヘルス②
#6 11/8
身体運動によるメンタルヘルスの向上
#7 11/15
ストレスと心理的課題
#8 11/22
コミュニケーション・スキル
#9 11/29
親密な人間関係の発達／発展∼家族療法コミュニケーション理論の知見から
#10 12/6
ハラスメントへの対処
#11 12/13
アルコール・睡眠・自殺予防
#12 1/10
学習意欲のセルフマネジメント
#13 1/17
キャリアについて考える
全学の学部生・院生の履修を歓迎します！
（単位認定については各学部・研究科の規定によります）
時限：木曜日 5 限 (16:40∼18:20)
教室：教育学部 156 講義室
時間割コード：0943072
開講所属：教育学部総合教育科学科心身発達科学専修
学期：冬学期
単位数：2.0
成績評価方法：通常点(出席)と各講義で課す小レポート

H28/11/09

医療場面におけるうつ病の早期介入と自殺予防

平成 28 年度 こころの健康チェック 目的 ストレス等の増大に伴い、組合

全体最適の行政マネジメント研究会『実践セミナー』の開催

メンタルヘルス・うつ病に起因する 傷病手当金給付セミナー

出張研修 のご案内＆申込書 - 介護労働安定センター

学位及び業績はこちら

2016年度メンタルヘルス・マネジメント検定試験 日程のお知らせ

メンタルヘルス・マネジメント検定試験 公開試験日程 年度 回 第19回 第

感染リスクには 恐怖が伴う 正しく恐れるとは？

メンタルヘルスニュース No.63

『働く女性のポジティブメンタルヘルス』のご案内

10%を補助します！ - 新潟市職員生活協同組合

書籍『総務のためのメンタルヘルス不調者 対応実践

愛知県＞ 【開催日】 11月22日 - 社会福祉法人 富山県社会福祉協議会

ビジネス倫理 - 産業能率大学

母子保健（メンタルヘルス）講習会開催ご案内 - 熊本県医師会

の助成金を支給します。 - 富山産業保健総合支援センター

健 康 経 営 の す す め - メンタルヘルス・マネジメント検定試験

第45回中国四国地区大学保健管理研究集会ご報告

申込書はこちらから - さいたま商工会議所

健 康 経 営 の す す め