西河原市民プール
水泳教室・アクア教室（第3期）
フィットネス教室（第4期）
期　間
場　所
定　員
内　容
備　考
申　込
コース
アクアビクス
水中ウォーキング
コース
ヨーガ
健康体操
かんたんエアロ
シェイプアップ
コース
幼児
（3歳～6歳）
小・中学生
1/6（水）から講座スタート
西河原市民プール
各コース若干名（多数の場合は抽選）
下表のとおり
抽選結果は12月中旬
12月１日から７日（必着）に往復ハガキ（１人１コースにつきハガキ１枚）
に希望コース（曜日・時間）・氏名（ふりがな）・生年月日・年齢・
郵便番号・住所・電話番号を記入し
〒567-0023
西河原三丁目2-38
まで郵送ください
072-621-9715
クラス名
AQ-1
AQ-2
W-1
W-2
アクア教室
曜日
時間
受講料
水
10：50～12：00
11,700円
金
18：40～19：50 （各70分・11回）
水
12：15～13：00
10,000円
金
13：30～14：15 （各45分・10回）
フィットネス教室
クラス名
曜日
時間
YO-5
木
10：30～11：30
YO-3
土
13：00～14：00
KE-1
水
14：00～15：00
EA-2
土
11：30～12：30
SU-1
土
10：15～11：15
クラス名
K-1
K-2
K-4
K-5
K-7
J-3
J-5
J-7
水泳教室
曜日
月
木
土
水
木
金
シルバー（65歳以上）
S-1
木
成人(16歳以上)
レディース
(18歳以上)
G-1
L-1
L-2
水
月
金
受講料
10.000円
（各60分・10回）
時間
受講料
14：00～15：10
15：10～16：20
14：20～15：30
15：30～16：40
9.600円
11：10～12：20 （各70分・11回）
16：10～17：20 ※別途スイミング
16：50～18：00 キャップ代500円
16：10～17：20
9.600円
10：50～12：00
（各70分・11回）
18：40～19：50
10：50～12：00
11.700円
10：50～12：00 （各70分・11回）

メタボ解消 - 茨木市立西河原市民プール

赤ちゃんボールを 作ろう！

別紙1～3（PDF：206.1KB）

プログラムスケジュール

食育チラシ