前日・当日ご案内 淀川で結ぶ・つなぐ 来るとき一人・帰りは仲間! 今年は、大阪・淀川市民マラソンに集うランナーの皆さんが、他の方々とも交流が生まれるようにと、各種イベントな どをご用意しました。毎年恒例の高橋尚子さんの前日イベントはもとより、駅周辺での「応援飲食店企画(15 ページ参照)」 「オープンカフェ(ビアガーデン・10 ページ参照)」「名店会の大抽選会(裏表紙参照)」などの他、周辺施設やお風呂屋 さんのご協力などもますます充実し、大会会場だけでなく、ランナーどうしの交流が深まりそうなポイントが増えました。 また、大会会場のある守口市では「守口市民まつり」を第 30 回を記念して行います。ぜひ、お帰りにお立ち寄りください。 マラソンだけでなく、大阪および守口をもっと楽しんでいただき、思い出に残る大会となりますことを願います。 大会タイムテーブル 前日・当日の日程をご紹介 今年も Q ちゃんと遊ぼう! 前日 受付は 12 時〜 17 時 13:00 ブラスバンド演奏(守口市立大久保中学校) 14:00 「淀川で語ろう・遊ぼう」 「淀川で語ろう・遊ぼう」 トークショー・Q ちゃんからのアドバイス・ 前日10月31日(土)のイベントご紹介 Q ちゃんと遊ぼう 受付にお越しの際、ぜひ、ご参加ください。 16:00 イベント終了 当日 開場時間7時〜 17 時 Qちゃん(高橋尚子さん)によるトークや ゲーム大会などをごいっしょに、楽しい ひとときを過ごしましょう。 7:50 ウォーミングアップストレッチ 8:05 開会式 8:45 ハーフマラソン スタート 15 分前コール 9:00 ハーフマラソンスタート 9:25 フルマラソンスタート 15 分前コール 9:40 フルマラソンスタート 10:00 バンド演奏など 11:00〜15:00 表彰式、ダンス、パフォーマンスなど 17:00 大会終了 ■フルとハーフは男女別 1 〜 10 位、ペアおよび団体の部は 各 3 組を表彰。 ■表彰式は入賞者が全員がゴールして後、なるべく早く行います が、状況により、早くなったり遅くなったりします。入賞者は 常に大会会場のアナウンスに耳を傾けてお待ちください。 しっかり把握して楽しく走りましょう 受付方法 大会会場の黄色のテントにて受付を行います。場所は4ページ参照。 前日受付の方 日時 10 月 31 日(土)12 時~ 17 時 受付 上記時間外の受付は行いませんので、ご注意ください。 「参加受付票」を忘れずにご持参ください! 1)ご自分のゼッケンに該当する受付所にて 「参加受付票」 を提示。 2)ゼッケンは受け取ったら必ずその場で、印字された名前がご ゼッケン(ナンバーカード)事前送付の方 エントリー時にゼッケンの 事前送付を希望された方は、 大会当日にゼッケンを、胸と 背中に装着してください。 自身のものであるかを確認してください。 前日の受付は不要です 3)ゼッケンを受け取ってから参加賞引換所にお進みください。 参加賞 「参加賞引換所」にて、①大会プログラム ②参加賞Tシャツ(S・M・F)③各社提供のマラソン用顆粒 飲料などを受け取り、出口にて「参加受付票」または「参加賞引換券」をスタッフに必ず渡してください。 ■上記時間外の受付は行いません。前日受付は「参加受付票」を持参いただければ「代理受付」も可能です。 ■「参加受付票」の紛失等は、受付横の「受付相談所」へお越しください(混雑する際は、お待たせすることがあ ります。ご了承ください)。大会当日にゼッケンを忘れた場合、出場できませんのでご注意ください。 参加賞 ■Tシャツは事前申告しているサイズから変更できません。 エントリー時に未記入の方はフリー (F) サイズとなります。 ■前日の参加賞の引き替えは「参加賞引換所」にて「参加受付票」と引き換えます。 ■事前送付のランナーは「参加賞引換券」との引き換えになります。 競技注意事項 ■本人以外の代理出走は認めません。ゼッケン (計測用 ICタグ付) を装着していないランナーは失格の対象となります。 ■競技中の事故については応急処置のみ。事故や傷への補償は大会側が加入した保険の範囲内となります。 ■「淀川で語ろう・遊ぼう」 日時:10 月 31 日(土)午後2時より 場所:大会会場・メインステージ (仮題) 1 トークショー「健康で走れるだけで丸もうけ」 高橋尚子さんをまじえて、ゲストの方々との 楽しいディスカッション。 2 Q ちゃんからのアドバイス トレーニング法など、ランナーさんに向けて Q ちゃんからのアドバイス。 3 Q ちゃんと遊ぼう ジャンケン大会などで盛り上がりましょう。 ■表彰式の問い合わせは、メインステージ横の放送席までお願い 勝った方には景品を贈呈。 2 受付からゴールまで ゴール ■フルの上位ランナーはレーンを分けますので、コース員の指示に従ってください。団子状態でのゴールをさける ため、ゴール手前で2レーンにコース員が分けます。 ■ペアの部は、必ず二人で手をつないでゴールしてください。 今年のフィニッシャータオル フル(上)、ハーフ(下) ■団体の部は1チーム5名とし、5名の平均タイムで競います。 ゴール後の流れ 今大会より計測用 IC タグの回収は行いません(14 ページ参照)。 ■ゴール → 給水・ドリンクの受け取り(完走者には「フィニッシャータオル」進呈)→ 完走証受取 記録 ■完走証は即日発行。当日の順位は大阪・淀川市民マラソンのホームページ http://www.osaka42195.com/ に後日掲載します。 健康チェック ■選手は各自で事前に健康診断を受け、健康状態を確認しておいてください。当日、体の調子の悪い方は走らない します。 でください。天候にかかわらず、レース中はこまめに水分補給してください。レース中に異常を感じたら、無理 ■1日の当日は雨天でも決行します。 をせずに勇気をもって早めにレースをやめるよう心がけてください。 3 大会会場スタート・ゴール地点での注意事項 スタートの整列について 荷物のお預かりについて フル荷物置き場 ■時間:午前7時より受付。 ■午前7時 50 分よりウォーミングアップストレッチをメインステージ前にて行い、8時 45 分に整列をうながす A B C D E F G H ■荷 物は右図「荷物置き場」にお預けにな ■ゼッケンに印字されたアルファベット、フル・ハーフ:A~H のブロックに順序よく整列してください。エント 出口 専用 物置き場」入口の係におたずねください。 リー時に予想タイムの記載のない方は、最後尾からのスタートになります。 ハーフ荷物置き場 A B C D E F G H ■荷 物置き場にはパレットを敷いてありま す。荷物を地面に直接置かないように改 ▲ 入口 専用 出口 専用 けてください(シールは荷物を入れる前に貼り付けてください)。 ■荷物が二つ以上の場合、または入りきらない場合は、指定の手荷物袋 と一緒になるよう、ひもでしばってください。 ■貴重品、こわれもの、長傘などは、ランナー各自で保管・管理いただ トイレについて 紙切れ・水切れ・トイレの汚れはクリーンスタッフに、遠慮なくお声をおかけください。 コース上特設トイレ(フル 13 箇所・ハーフ9箇所)。他、常設公園トイレ(10 箇所)ございます。 ■設置されているトイレは扉の色で、女性(ピンク)、男性(ブルー)と分かれています。ただし、フル・ハーフのスター 善しました。 ■手荷物袋には、ゼッケンに同封してある「手荷物袋シール」を貼りつ ■スタートに間に合わない場合は出走できない場合もあります。ご注意ください。 ■トイレ増設! スタート・ゴール地点(A~D ブロック)約 50 台設置、荷物置き場(E~H ブロック)約 100 台設置。 ▲ にお渡しします。紛失された場合は「荷 ▲ るか、各自で保管、管理してください。 ■手 荷物袋は事前発送または前日の受付時 コールを放送します。大会会場全体が広いので、時間に余裕を持って整列してください。 ト前のように混雑している場合は、男女関係なくスタッフが誘導します。 第 19 回 大阪・淀川市民マラソン 荷物預かり B 8888 ⇨ シール 手荷物袋シール (ナンバーとお名前 は印字済み) ■【使用前】底ぶたにペーパーを敷いて、その上に用をたすと便器が汚れません。小用の ときは1歩前へ! フル男子 淀川太郎 様 荷物からはがれないように、 しっかり貼ってください ■【使用後】お使いになったペーパー類は、トイレの底ぶたに置いてください。水洗のペ ダルの固さは故障ではありません。脚で2〜3回強く踏んでください。 くようお願いします。なお、貴重品紛失の場合は責任を負えませんのでご了承ください。 ■水に溶けないものや固形物は、便器の中に捨てないようにお願いします。 ■決められたブロックに各自で置いてください。 ■男性クリーンスタッフ3〜4人が女性用男性用の区別なく見回りますがトイレ内のゴミ回収と、トイレットペー ペダル 底ぶた ■盗難防止のため、ランナー以外の荷物の預かり、返却は一切行いません。 パーや水の補給のためですので、ご理解ください。快適なトイレ環境づくりにご協力のほど、お願いします。 ■「荷物置き場」のテントおよびエリア内での休憩、着替えはできません。 ゴミについて 新設「エコステーション」。ビン・缶・ペットボトル・プラスチック他、可燃ゴミを分別回収。 ■返却の際にゼッケン番号の確認を行いますので、ゼッケンの提示をお願いします。 ■ゴミはできる限りお持ち帰りください。会場内で捨てられる場合は「エコステーション」まで、お持ちください。 ※手荷物シールを紛失、忘れられた際には、マジックインキにてご自身で記載いただきます。シールの予備はあ りません。天候などの状況により、場所や内容に変更がある場合があります。ご了承ください。 大会会場図(スタート・ゴール地点) ※当 日までに会場のレイアウトが変 更になる場合があります。決定レ イアウトは受付時にお渡しする「公 式プログラム」をご参照ください。 4 5 コース上の注意事項 音楽でも熱く応援! ■競技者の走行は、原則として右側通行とします。折り返しは左回りとし、折り返し地点手前にカラーコーンを設 守口市立大久保中学校吹奏楽部 置しますので指示に従ってください。 ■フル、ハーフともに先導バイク(または自転車)がトップランナーを先導します。すれ違いの競技者は、進行方 向に向かって「左側コースをあける」ように、ご協力お願いします。 給水・給食 № 設置場所 距離(フル) 水 スポーツドリンク バナナ ミカン 飴 塩飴 塩 ① 太子橋地区 22.0 km・41.2 km ② 城北地区 守口市立八雲中学校吹奏楽部 今年は前日(10 「努力=結果=楽 月 31 日)に、メ しい=自信」を インステージに モットーに、日々 て、13 時より演 明るく楽しく活 奏します。ぜひお聴きください。顧問と部員みんながひ 動しています。日々向上、日々進化していけるよう、 とつの家族!「楽しく、かっこよく」がモットーです。 これからもがんばります。 ○ ○ ── ○ ○ ○ ○ 23.5km・ 39.0 km ○ ○ ── ── ○ ○ ○ 守口市ジュニアブラスバンド モガレトロジー 当日は守口市 ボーカル佐藤喜美子、サッ ジュニアブラス クス花本梨栄を中心に結 ⑤ 西中島地区 28.1 km・35.0 km ○ ○ アンパン ○ ○ ○ ○ バンドのファン 成されたユニット。古き ⑥ 塚本地区 31.5 km ファーレによっ 良き時代のメロディを ③ 赤川地区 24.8 km・38.4 km ○ ○ ○ キュウリ ○ ○ ○ ④ 毛馬地区 25.6 km・37.6 km ○ ○ ── ── ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ⑦ 佐太西地区 4.5 km・16.6 km ○ ○ ○ ○ て 始 ま り ま す。 ○ ○ ○ ⑧ 太間地区 7.8 km・13.2 km ○ ○ ── ○ ○ ○ ○ 昭和 46 年に創設され、市民に愛され、親しまれるバ ※西中島地区の「アンパン」は復路のランナーのみに提供。 ンドを目指しています。 関門(フルマラソン) 関門場所 距離 閉鎖時刻【号砲基準】 1 大会会場(守口) 中間点 13 時 20 分 【3時間 40 分】 2 塚本折返し 迫力ある和太鼓 制限時間 を聴かせてく 自分の世界を れる能勢太鼓 ■フルマラソン 7時間 20 分 広げよう!」を 「絆」。全員女性 ■ハーフマラソン 4時間 モ ッ ト ー に、 の熱い「応援太鼓」で、ランナーさんに「元気」をお 日々練習にはげ 届けします。 31.5 km 15 時 00 分 【5時間 20 分】 んでいます。今年は例年以上に依頼演奏が多く、一段 とたくましくなれたと感じています。 ※閉鎖時刻の【 】内はスタートの号砲からの経過時間です。 ※関門閉鎖後、コース上に残っているランナーはスタッフの指示に従って、関門場所で収容バスに乗車してくだ さい。またスタッフが協議続行不可能と判断した場合、競技中止を指示することがありますので、その指示に 従ってください。 収容バス 塚本幼稚園鼓笛隊 おなじみになっ 大阪府立淀川工科高校吹奏楽部 たかわいい塚本 今年も全国的に有名な大阪府立淀川工科高校吹奏楽部 幼稚園鼓笛隊。園 の演奏があります(12 ページ参照)。 児と父兄の大応 援団で元気に折り返し、ゴールを目指しましょう! ※出発時刻、最終時刻の間の状況 距離 出発時刻 最終時刻 塚本地点 31.5 km 12 時 00 分 15 時 00 分 太間地点 7.8 km、13.2 km 11 時 00 分 25.6 km、37.6 km 12 時 00 分 16 時 00 分 を見て運行。 ※リ タイアされた時間によって は、長時間お待ちいただく場合 もございます。ご了承ください。 守口市立樟風中学校吹奏楽部 今年の4月に旧 第二中学校と旧 第四中学校が統 合し、新たなス 今年も大きな声で声かけ応援します! 「○○さんがんばれ〜」 エントリー時に書かれたニックネームで、今年もス タートを切った、できたてホヤホヤのバンドです。ま タッフが応援のお声かけをします。「○○さんがん ■本大会のスタッフおよびボランティアは「Staff」と書かれた T シャツを着ています。 だまだ未熟な演奏ですが、心を込めて精一杯演奏させ ばれ〜」と聞こえたら、笑顔で応えてくださいね! 必要なとき、お困りのときはお声をおかけください。ラソン) ていただきます。よろしくお願いします! スタッフについて 6 守口市立第一中学校吹奏楽部 「音楽を通して 3 淀川大堰毛馬側 37.2 km 16 時 00 分 【6時間 20 分】 毛馬地点 西を中心にイベントやライブハウスにて活動中。 能勢太鼓「絆」 ※紙コップや給食のゴミ等は路上に投げ捨てず、ゴミ箱およびエコステーションに必ず捨ててください。 ※供給できる内容は変更になる場合があります。前日・当日にお渡しする「公式プログラム」を改めてごらんください。 ジャズやファンクのリズムに乗せてお届けします。関 今年のスタッフ T シャツ 7 コース図・高低図 国営公園「淀川河川公園外島・太子橋地区」大会会場(大阪 府守口市外島町) を、午前9時にハーフのランナーはスター トして、淀川左岸を川に沿って下り、毛馬閘門を抜け、淀 おお ぜき 川大堰(通常は通行禁止)を渡って、淀川右岸を下流へと 向かいます。国道 2 号線・淀川大橋の手前を折り返して、 もう一度、淀川大堰を渡って左岸へと戻り、守口のスター ト地点がゴールとなります。フルのランナーは午前9時 今年も Q ちゃんと コース上でハイタッチ! (一部区間を走る予定です) 40 分にスタートし、淀川左岸を川に沿って上り、枚方の三 矢地区で折り返して下ります。守口のスタート地点を通り 過ぎ、あとはハーフマラソンと同じコースをたどります。 【給水所】青いテントが目印。 【トイレ】 【救護所】赤いテントが目印。 各救護所に AED を設置します。 ■ AED を積んだ自転車によ る「モバイル AD 隊」がコー ス上に待機しています。 ■距離表示 距 離 表 示 は、42Km ま で の 1Km ごとと中間点を表 示します。給水所の手前に は給水表示があります。関 門収容地点も表示します。 8 9 ランナーを地域で応援!各施設紹介 走った後はひと風呂浴びて! 大会会場周辺には、協力的な施設やお店があります。みなさんが マラソンの後はお風呂でスッキリと、汗を流してお帰りください。 快適に走れるよう、朝早くからオープンしてくださったり、トイ 銭湯の場所を事前にチェックして、ぜひ行ってくださいね! レを貸してくださったり、待ち合わせに使わせていただいたり。 【協和温泉】午前 11 時より特別営業 守口市八雲東町 2-60-9 電話 06-6908-7226 ゆの蔵 シャトルバス 臨時駐車場 番号は地図中の番号です。ぜひ、お立ち寄りください。 ①守口市役所玄関前 玄関前広場を利用可能。 ②中央公民館1階 8 時から利用可能。自動販売機あり。守口市役所 深い浴槽、浅い浴槽、寝風呂、電気風呂、ジェット風呂、露天風 ③守口市シルバー人材センター て楽しい。シャワーはボディマッサージタイプ。それこそ「おも 8 時から利用可。10 時から生ビール、 てなしの心」が伝わる設備満載。ぬるめのお湯はランナーにとっ トイレ使用可。 呂、水風呂、ドライサウナにスチームサウナなど、いろいろあっ ジュース、コーヒー、お茶、フランク てうれしいかも。 フルト、おでん、おつまみ、枝豆など 中央公民館 の出店がでます。トイレ使用可。 【清滝温泉】午前6時 30 分より特別営業 守口市滝井元町 3-8-5 電話 06-6996-2938 守口市シルバー 人材センター マラソンの後はオープンカ フェ「シルバー」へ! 生ビー ル(中)300 円、 おでん(3 個)200 円、からあげ 200 円などでお待ちしています。 洋式トイレもあります。 【スーパー銭湯 天然温泉 ゆの蔵】午前9時より営業 大会会場へは、地下鉄②番もしくは④番出口を 出て、上図の矢印の方向に向かってください。 壁の上に白と黒の対の招き猫や奥に伸びる細長い浴槽などが人 気。奥の窓から植物や空が見えるので、走った後の開放感を味わ http://www.yunokura.net/ いたい方におすすめ。通常でも深夜2時まで営業しているので、 ④大阪府立芦間高等学校駐輪場 地下 988 メートルから汲み上げた大地の恵 大阪の方なら普段の日に夜中に来るのも楽しいかも。京阪・千林 自転車でお越しの方は駐輪してください。 みで身も心もリフレッシュ。弱アルカリ性天 駅より徒歩5分、通常は朝7時からやってます! 地下鉄「守口駅」④番出口 ⑤ローソン「守口八島町店」 ⑪ローソン「守口駅前店」 然温泉でお肌スベスベ、疲労回復に最適! ⑥マクドナルド「守口店」 ⑫サンクス「守口市駅前店」 11 月 1 日当日、マラソンご参加の方は入館 ⑦ファミリーマート「金下町店」 ⑬吉野屋 ⑧松屋 ⑭特別展示「淀川の自然と防災の歩み」 ⑨ファミリーマート「エル守口店」 10 月 27 日(火) 〜 30 日(金) 13 時〜16 時 す! 無料シャトルバスも運行しております。 ⑩セブンイレブン「守口市駅西店」 10 月 31 日(土) 11 月1日(日) 10 時〜17 時 ■シャトルバス運行時刻 第 30 回 守口市民まつり と先「市民まつり会場」でお待ちしています! 前日祭 料 1000 円を 800 円にてご利用いただけ 前日祭:10 月 31 日(土)正午〜20 時 市民まつり:11 月1日(日)10 時〜16 時 ランナーの皆さんのお越しを、京阪「守口市駅」改札口のちょっ 10 月 31 日(土)正午~ 20 時 フルマラソン・ハーフマラソンにご参加の皆さま、受付後にイル ミネーションを見たりライブミュージックを聴きながら、夕食を 召し上がりませんか? 守口市民まつりで翌日への英気を養って ください! 市民まつり 11 月1日(日)10 時~ 16 時 イベント盛りだくさん。 ぜひ、 お越しください 【ふれあい広場】 団体PR・飲食ブースなど 【守口文化センター】 【カナディアンスクェア】 11:00 11:20 11:40 12:00 12:20 12:40 13:00 13:20 日曜は普段でも 24 時間営業。屋根がドーム状なのですぐわかり ■ゆの蔵発⇒京阪守口駅、地下鉄守口駅 ます。2階には高温サウナに塩サウナ、水風呂などのサウナガー 13:50 14:10 14:30 14:50 15:10 15:30 デンあり。1階は浴槽と電気風呂、スーパージェットバス。浴槽 15:50 16:10 自体が現代アートのような形で、お風呂の壁画は画家の元永定正 もとながさだまさ 【日吉新温泉】午前 11 時より特別営業 守口市日吉町 1-3-2 電話 06-6991-1757 親子ふれあい体操(無料) LED イルミネーション、 飲食ブースなど 守口市民まつりでは京阪「守口市駅」周辺及び大枝公園で合計 【市民体育館】乳幼児向けイベント、 の開催を記念した限定事業も盛りだくさんです! マラソン大会臨時駐車場発 ⇒ ゆの蔵行き 守口市大枝北町 5-1 電話 06-6996-5314 【駅前ステージ】ステージイベント 市民まつりムードの中で味わいませんか? その他にも第 30 回 守口市西郷通 1-4-12 電話 06-6997-1536 ます。ゆの蔵はマラソンランナーを応援しま 【大枝温泉】 正午 12 時より特別営業 【京阪百貨店2F】 ファッションショー ゆの蔵の露天風呂 【コミカ温泉】24 時間営業 の作品というこだわりよう。休憩所もあり。 カラオケ大会など ランナーの皆さま、走り終わった後のご予定はお決まりですか? 50 店舗以上の飲食ブースが出店しています。完走後の達成感を 10 大阪府門真市新橋町 33-11 電話 06-6907-4126 ビューティサロンなど 美しい LED イルミネーション メインの湯船と足底を刺激するジェット風呂、電気風呂、深めの 浴槽などがあり、洞窟のような入り口をくぐると、浅いぬる湯の 浴槽が流線型で印象的。電気風呂、浅い浴槽、深い浴槽の三槽を 岩風呂があります。疲れた足をもみほぐしながら、のんびり入れ その他「市民パレード」も繰り広げます。どうぞ、お楽しみに! 上から順に湯が流れ落ちます。奥のラドン湯の底から湧き出る泡 ば明日への活力も復活! 痛くなった膝には水風呂もうれしい。 は疲れた体をほどよく刺激してくれて、横には露天風呂もあり。 サウナは無料。守口市駅から徒歩5分の近さです。 打たせ湯や個室仕様の寝風呂、脱衣所には人間乾燥機設置などが 【大枝公園】はたらく車の展示、移動動物園など くわしくは、守口市役所のホームページをごらんください。 http://www.city.moriguchi.osaka.jp/contents/index.html あり、土居駅から近く、商店街でお食事もいいかも。 11
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