平成27年1月1日~ 新宿スポーツセンター プール個人開放コース予定表 9:00 月 曜 日 1コース 2コース 大 プ 3コース ー 4コース ル 5コース 6・7・8 幼児用プール 9:00 ☆大好評!開催中☆ 1コース 24 日 大 プ ー ル 教室利用 2コース 3コース 4コース ←一方通行← 5コース →一方通行→ 6コース 7・8 遊泳コース 火 曜 日 月曜日 『~を極める』 遊泳コース 日 (12、1月は 幼児用プール 教室利用 『背泳ぎ:姿勢とキック』 個人開放 9:00 を極めるです。1コース 2コース 大 3コース (1回300円) プ 4コース 26 ー 5コース ル 6コース 7・8 日 幼児用プール 土曜日 15:05~15:55 水 曜 日 遊泳コース 木 曜 日 大 プ ー ル 大 プ ー ル 金 曜 日 高速コース 土 曜 日 全面個人開放 大 プ ー ル 大 プ ー ル 教室利用 個人開放 利用します。予めご了承ください。 日 曜 日 教室利用 教室利用 往復コース ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 全面個人開放 19:00 往復コース ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 全面個人開放 20:00 ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 全面個人開放 21:00 往復コース 教室利用 往復コース 往復コース ←一方通行← ←一方通行← ←一方通行← ←一方通行← 1コース 2コース 3コース 4コース 往復コース ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 全面個人開放 18:00 21:00 往復コース 1コース 2コース 大 3コース プ ー 4コース ル 5コース 6・7・8 幼児用プール ←一方通行← 5コース →一方通行→ →一方通行→ →一方通行→ →一方通行→ →一方通行→ →一方通行→ →一方通行→ ←一方通行← ←一方通行← →一方通行→ →一方通行→ →一方通行→ →一方通行→ 5コース 6コース 7・8 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース →一方通行→ 遊泳コース →一方通行→ 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 6コース 7・8 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 教室利用 教室利用 教室利用 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 14:00 教室利用 個人開放 15:00 教室利用 個人開放 16:00 個人開放 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 往復コース 往復コース 教室利用 往復コース 往復コース 往復コース 往復コース ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 18:00 19:00 20:00 21:00 往復コース 往復コース 往復コース 往復コース ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 18:00 19:00 20:00 21:00 往復コース 教室利用 往復コース 往復コース ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 18:00 19:00 20:00 21:00 往復コース 往復コース 往復コース 往復コース ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 1コース 2コース 3コース 4コース 5コース 6コース 7・8 1コース 2コース 3コース 4コース 5コース 6コース 7・8 1コース 2コース 3コース 4コース 5コース 6コース 7・8 1コース 2コース 3コース 4コース 5コース 6・7・8 9:00 幼児用プール ※開催時にメインプール1~2コースを 往復コース ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 全面個人開放 17:00 20:00 ←一方通行← 幼児用プール 1月は5日、12日、19日に開催します。 1コース 日 往復コース ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 全面個人開放 16:00 19:00 ←一方通行← 往復コース 往復コース 10:00 教室利用 往復コース 個人開放 11:00 12:00 13:00 教室利用 往復コース 往復コース 1コース 2コース 大 プ 3コース ー 4コース ル 5コース 6・7・8 幼児用プール ☆個人利用について 往復コース ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 教室利用 教室利用 個人開放 個人開放 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 10:00 教室利用 11:00 全面個人開放 往復コース 往復コース 12:00 13:00 14:00 教室利用 往復コース 往復コース 往復コース 教室利用 個人開放 16:00 個人開放 17:00 往復コース 教室利用 ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 教室利用 教室利用 個人開放 個人開放 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 9:00 10:00 11:00 教室利用 往復コース 往復コース ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 遊泳コース 9:00 教室利用 往復コース ←一方通行← →一方通行→ 10:00 教室利用 教室利用 教室利用 教室利用 個人開放 15:00 教室利用 個人開放 16:00 個人開放 17:00 往復コース 教室利用 教室利用 14:00 往復コース 往復コース 往復コース ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 教室利用 12:00 教室利用 13:00 教室利用 教室利用 →一方通行→ →一方通行→ 遊泳コース 13:00 11:00 教室利用 →一方通行→ →一方通行→ 遊泳コース 12:00 個人開放 教室利用 教室利用 ←一方通行← →一方通行→ 全面個人開放 教室利用 個人開放 15:00 教室利用 ←一方通行← →一方通行→ 全面個人開放 教室利用 教室利用 ←一方通行← →一方通行→ 往復コース 教室利用 →一方通行→ →一方通行→ 遊泳コース ←一方通行← →一方通行→ 全面個人開放 教室利用 →一方通行→ →一方通行→ 遊泳コース ←一方通行← →一方通行→ 教室利用 ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 教室利用 教室利用 教室利用 個人開放 16:00 個人開放 17:00 往復コース 往復コース ←一方通行← →一方通行→ 個人開放 15:00 教室利用 往復コース ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 18:00 19:00 20:00 21:00 往復コース 往復コース 往復コース 往復コース ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 全面個人開放 ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 全面個人開放 ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 全面個人開放 ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 全面個人開放 14:00 往復コース ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 教室利用 教室利用 教室利用 教室利用 9:00 個人開放 10:00 個人開放 11:00 個人開放 12:00 個人開放 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 往復コース 往復コース 往復コース 往復コース 往復コース 往復コース 往復コース 往復コース 往復コース ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 遊泳コース 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 全面個人開放 遊泳コース 全面個人開放 (1回3,240円) 教室利用 2コース 大 1月12日は祝日のため、 3コース プ ①13:00~14:30 4コース ←一方通行← ー ②15:00~16:30の開催となります。 5コース →一方通行→ ル 5コース 参加希望の方はフロントまたは 遊泳コース 6・7・8 電話にてご予約ください。 往復コース ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 全面個人開放 15:00 教室利用 往復コース 18:00 ←一方通行← 幼児用プール 夜の部:19:30~21:00 日 幼児用プール ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 全面個人開放 14:00 往復コース 17:00 ←一方通行← 個人開放 11:00 遊泳コース 昼の部:11:30~13:00 ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 全面個人開放 13:00 教室利用 教室利用 大 5 プ ←一方通行← 『原英晃スイミングクリニック』 ー →一方通行→ ル 往復コース ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 全面個人開放 12:00 往復コース ※下記の内容は変更する場合がございます 16:00 ←一方通行← 個人開放 9:00 を極めるです。) 1コース 2コース 3コース 4コース 5コース 6・7・8 往復コース 15:00 ←一方通行← 幼児用プール 『~を極める』 幼児用プール (1回300円) 往復コース 14:00 往復コース 9:00 教室利用 1コース 教室利用 2コース 大 3コース プ (12、1月は 4コース ←一方通行← ー 5コース →一方通行→ ル 『平泳ぎ:キックとスカーリング』 6コース 遊泳コース 7・8 教室利用 13:00 教室利用 往復コース 幼児用プール 教室利用 ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 全面個人開放 10:00 9:00 教室利用 ←一方通行← →一方通行→ ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 全面個人開放 9:00 12:00 1コース 2コース 3コース 4コース 幼児用プール 自由参加のクラスです。 個人開放 9:00 ぜひ一度お試しください。 1コース 2コース 大 3コース プ 4コース 25 ー 5コース 11:05~11:55 ル 6コース 7・8 往復コース 11:00 教室利用 往復コース 往復コース ←一方通行← →一方通行→ 遊泳コース 全面個人開放 11:00 教室利用 教室利用 教室利用 幼児用プール 大 プ ー ル 往復コース 10:00 ルール、マナーを守って楽しく安全にご利用頂くために ☆ ■往復コース・・・50M以上長く泳ぐ方、速く泳ぐ方優先、追い越しも可能です。 追い越しの際は十分余裕をもって追い越してください。 壁際5M以内の追い越しは危険なため禁止です。 ■一方通行コース・・・25M泳げる方、折り返しはコースロープをくぐってからスタートして下さい。 ターン禁止です。追い越しの際は十分余裕をもって追い越してください。 なお壁際5M以内の追い越しは危険なため禁止です。 ■遊泳コース・・・初心者、歩行者優先。すれちがいに十分注意してください。 その他監視員の指示に従ってご利用ください。 大 プ ー ル 月 曜 日 火 曜 日 幼児用プール 1コース 2コース 3コース 4コース 5コース 6コース 7・8 大 プ ー ル 水 曜 日 幼児用プール 1コース 2コース 3コース 4コース 5コース 6コース 7・8 大 プ ー ル 木 曜 日 幼児用プール 1コース 2コース 3コース 4コース 5コース 6コース 7・8 大 プ ー ル 金 曜 日 幼児用プール 1コース 2コース 3コース 4コース 5コース 6・7・8 大 プ ー ル 土 曜 日 幼児用プール 1コース 2コース 大 3コース プ ー 4コース ル 5コース 6・7・8 幼児用プール ☆お知らせ いつも新宿スポーツセンタープールをご利用頂きありがとうございます☆ ■毎月第4月曜日(祝日の場合は翌日)は休館日となっております。 ■毎週月曜日11:05~土曜日15:05~『~を極める』のレッスン 12、1月の課題は 月曜日:背泳ぎ『姿勢とキック』を極める、 土曜日:平泳ぎ『キックとスカーリング』を極めるです。 参加希望のお客さまはフロントにて台帳記入し、赤いリストバンドをお受け取り頂いた上でプールサイドまで お越しください。皆様のご参加をお待ちしております。 ■12月29日~1月3日は年末年始の為、全館休館となります。 ■1月12日はイベントレッスン開催のため、13時~16時30分まで大プール1・2コースを使用致します。予めご了承ください。 日 曜 日
© Copyright 2024 ExpyDoc