マタニティアクアビクスのご案内

マタニティアクアビクスのご案内
（当院の助産師が同行します）
（１）日時
毎週木曜日
１２：５０～１３：５０
（２）場所
ユーフォリア
（３）料金
使用料···························初回無料
水戸市堀町５２０－１０（アクアクリニックおかざき）
２回目以降２，２００円
※５回参加ごとに次回無料になります
送迎バス························無料（青木医院～ユーフォリア）
マタニティ水着レンタル ··１回３２０円（アクアビクス終了後毎回スタッフに返
却してください）
アンダーウェアー············各自ご準備ください（当院でも１，６２０円で販売し
ております）
託児······························無料となります
（４）スケジュール
１１：５０······················青木医院に集合メディカルチェックを行います
（軽めの昼食を済ませてからご来院ください）
１２：１０······················バスにて出発（当院の助産師が同行します）
１２：５０～１３：５０ ·····当院の貸し切りです
アクアビクスは専門のインストラクターが一緒に行
います
１４：３０頃 ···················青木医院にてメディカルチェック後解散となります
※直接現地に行かれる方はご連絡ください。現地でメディカルチェックを行います。
（５）メディカルチェック
血圧・脈拍・児心音の確認・腹緊・浮腫の有無など
また、妊婦検診の結果によりご遠慮いただくこともありますのでご了承ください。
途中、体調が悪くなった場合はすぐにスタッフに申し出てください。
（６）持ち物
診察券・母子手帳・大きめのバスタオル・水着（レンタル可）
※ 鍵付きのロッカーではありますが、なるべく貴重品は持ち込まないでください。
（７）その他
アクアビクスは顔を水につけて泳ぐわけではありませんので、髪はまとめる程度
で帽子は必要ありません。眼鏡・コンタクトは着用のままでＯＫですが、ネック
レス・ピアス等は外してください。お化粧は控えめにお願いします。
※ 予約制で行います。
※ 当院妊婦で１６週以降の方が対象です。
※ 脱水にならないように水分は取りましょう。（ユーフォリアにも用意してありますが、持ち込み
もＯＫです）
その他ご質問・ご相談のある方は、お気軽に助産師・看護師までご連絡ください。
医療法人青木医院

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