7がつこんだてひょう

７がつ　こんだてひょう
目標：食事前の手洗いを丁寧にしましょう(食中毒予防)
日
曜
日
献立名
♪おたのしみめにゅー♪
1
主に熱や働く力になる
主に体を作る
Ｈ２７．７．１　西貝保育園
主に体の調子を整える
みりん　醤油　酒　食
塩
酒　醤油
米　砂糖
えだまめ　昆布
片栗粉　小麦粉　ごま　油
鶏もも肉　卵
油　砂糖
ハム
人参　大根　きゅうり　赤ピーマン
食塩　米酢
かまぼこ
人参　玉葱　葉葱
醤油　食塩
水
人参
調味料
果物
(おやつ)
(15時おやつ)
2
3
4
木
金
土
ごはん
いりどうふ
たくあんあえ
えのきのみそしる
くだもの
(おやつ) スキムミルク。せんべい
(15時おやつ) ぎゅうにゅう、まめまめドーナッツ
ごはん
あじのまりね
かぼちゃのさらだ
かきたまじる
くだもの
(おやつ) スキムミルク、たまごボーロ
むぎちゃ、ピーチヨーグルト、こく
(15時おやつ)
とうあられ☆
かれーらいす、ばなな
(おやつ)
(15時おやつ)
6
ヤクルト、クッキー
ぎゅうにゅう、ケーキ
スキムミルク、ウエハース
むぎちゃ、ヨーグルト
牛乳
米
砂糖　油
せんべい
スキムミルク
小麦粉　砂糖
卵　大豆　豆乳　きな粉
木
10 金
11 土
13 月
小麦粉　油　砂糖
アジ
玉葱　人参　干し椎茸　グリンピース
米酢　醤油
南瓜　マヨネーズ
ハム
人参　きゅうり
食塩
片栗粉
卵
チンゲンサイ
醤油
果物
たまごボーロ
スキムミルク
砂糖　黒糖あられ
ヨーグルト
もも
米　じゃがいも
豚肉
人参　ピーマン　バナナ
ウエハース
スキムミルク
15 水
まめまめ
ドーナッ
ツは茹で
大豆いり
のもちも
ちしたお
やつで
す。
アジを素
揚げした
ものをマ
リネ液に
漬けて冷
やしてい
ます。
カレールウ
さやいんげん
醤油　酒
キャベツ　人参　きゅうり
和風ドレッシング
じゃがいも　生葱
味噌
果物
ホットケーキミックス　砂糖　バター
卵　牛乳
人参
ベーキングパウダー
そうめん
厚焼き卵
オクラ　トマト　人参
めんつゆ
小麦粉　油
キス
南瓜　小麦粉　油
卵
キャンディチーズ
小魚スナック
砂糖
寒天
みかん缶　パイン缶
油　砂糖　片栗粉　パン粉
豚挽肉　木綿豆腐　牛乳　卵
玉葱　さやえんどう　赤ピーマン
醤油　食塩　みりん
マヨネーズ　すりごま　砂糖
ささみ
さやいんげん　トマト　きゅうり　玉葱
醤油
ほうれん草　人参　玉葱　コーン
コンソメ　食塩
米
果物
クッキー
スキムミルク
小麦粉　バター　砂糖　コーンフレーク
油
豚肉
油
玉葱　ピーマン　パプリカ
焼き肉のたれ
なす　かぼちゃ
わかめ
人参　筍
果物
ビスケット
スキムミルク
白玉粉
米
マヨネーズ　パン粉
ゆであずき
たちうお
マッシュルーム缶　玉葱　パセリ
食塩
砂糖　ごま油
ひじき　ハム
人参　きゅうり
醤油　米酢
ベーコン
オクラ　三つ葉　コーン
コンソメ　食塩
果物
海草スナック
スキムミルク
バター　砂糖　小麦粉
卵　脱脂粉乳
米
たまごボーロ
甘辛くて
ジュー
シーな焼
き鳥丼で
す。
七夕の献
立は天の
川に見立
てたそう
めんとき
らきらな
ゼリー！
人気のハ
ンバーグ
は豆腐の
ふわっと
した食感
です。
ココア
米
レーズン
ベーキングパウダー
バナナ
中華丼の素
豚肉に含
まれるビ
タミンは
夏の疲れ
回復に
ピッタ
リ。
夏が旬の
タチウオ
には具だ
くさんの
ソースを
かけて焼
きまし
た。
スキムミルク
せんべい
スパゲッティ　小麦粉　油
豚挽肉　粉チーズ
なす　人参　玉葱
じゃがいも
ツナ缶
きゅうり　人参　コーン
ケチャップ　ソース　食
塩
胡麻ドレッシング
ベーコン
レタス　玉葱　葉葱
コンソメ　食塩
果物
スキムミルク
わかめ
食塩
昆布
サバ
かまぼこ
梅干し
生姜
酒　食塩
人参　きゅうり　キャベツ
食塩
椎茸　玉葱　人参　小葱
醤油　食塩
果物
スキムミルク
卵　牛乳　チーズ
豚肉
生姜
醤油　みりん
わかめ
きゅうり
米酢　食塩
もやし　玉葱　小葱
味噌
果物
(おやつ)
16 木
鶏もも肉　卵
砂糖
ふわふわ人参チップ
スキムミルク、ふわふわにんじんチップ
(15時おやつ) むぎちゃ、わかめおにぎり
米
米
うめごはん
さばのしおやき
やさいのあさづけ
しいたけのすましじる
くだもの
(おやつ) スキムミルク、ごぼうスナック
ごぼうスナック
(15時おやつ) ぎゅうにゅう、プチパン
フランスパン　砂糖
米
ごはん
ぶたにくのしょうがやき
焼麩　砂糖
わかめとふのすのもの
もやしのみそしる
スキムミルク、バナナ
むぎちゃ、デザートムース、ミニぽ
(15時おやつ)
んこざかな☆
しょくぱん
すぱにっしゅおむれつ
おくらさらだ
キャベツスープ
くだもの
(おやつ) スキムミルク、ビスコ
(15時おやつ) ぎゅうにゅう、やきビーフン
7月のお
誕生日お
めでとう
❤
ヨーグルト
(おやつ)
14 火
味噌
米
火
水
醤油　みりん　酒
果物
あずきなクラッカー
ごはん
とうふいりわふうはんばーぐ
いんげんさらだ
さんしょくすーぷ
くだもの
(おやつ) スキムミルク、クッキー
(15時おやつ) 牛乳、クリスピークッキー
ごはん
やきにく
やきやさい
わかめすーぷ
くだもの
(おやつ) スキムミルク、ビスケット
(15時おやつ) むぎちゃ、しらたまぜんざい
ごはん
しろみさかなのまよやき
ひじきさらだ
きらきらすーぷ
くだもの
(おやつ) スキムミルク、かいそうスナック
(15時おやつ) ぎゅうにゅう、レーズンカップ
ちゅうかどん、ばなな
(おやつ) スキムミルク、たまごボーロ
(15時おやつ) むぎちゃ、せんべい
なすみーとすぱげってぃ
ませどあんさらだ
れたすすーぷ
くだもの
玉葱　人参　干し椎茸　グリンピース
えのき　玉葱　人参　小葱
スキムミルク、あずきなクラッカー
(15時おやつ) ぎゅうにゅう、にんじんケーキ
たなばたそうめん
きすのてんぷら
かぼちゃのてんぷら
きゃんでぃちーず
スキムミルク、こざかなスナック
ぎゅうにゅう、フルーツかんてん
木綿豆腐　鶏挽肉　糸こんにゃく
キャベツ　人参　たくあん
月
(おやつ)
9
ケーキ
米　砂糖　油　水あめ
(15時おやつ)
8
ヤクルト
やきとりどん
わふうきゃべつさらだ
じゃがいものみそしる
くだもの
(おやつ)
7
クッキー
コメント
スキムミルク
ミニぼんこざかな
バナナ
生姜焼き
はご飯の
すすむ栄
養満点の
メ
ニュー。
デザートムース　牛乳
食パン
じゃがいも　バター
なすが
入った夏
らしい
ミートス
パゲッ
ティで
す。
梅干しを
細かくし
てごはん
といっ
しょに炊
き込んだ
梅ごはん
はさっぱ
卵
玉葱　ピーマン　パプリカ　マッシュルーム缶
食塩　ケチャップ
オクラ　コーン　人参
イタリアンドレッシング
キャベツ　人参　玉葱
コンソメ　食塩
果物
ビスコ
スキムミルク
ビーフン　油　砂糖　ごま油
豚肉
玉葱　人参　筍　にら
醤油　中華だし　みり
ん
スパニッ
シュオム
レツには
じゃがい
もがは
いってい
ます！
栄養価
以上児（未満児）
エネルギー
(kcal)
684
たんぱく質
(g)
23.9
脂質
(g)
26.7
食塩(g)
2.1/1.7
エネルギー
(kcal)
556
たんぱく質
(g)
22.7
脂質
(g)
16.3
食塩(g)
1.9/1.6
エネルギー
(kcal)
527
たんぱく質
(g)
20.1
脂質
(g)
13.8
食塩(g)
2.2/1.9
596
19.5
23.9
487
21.6
13.2
426
19.1
1.1
エネルギー
(kcal)
224
たんぱく質
11.5
脂質　食塩
9.5/1.2
エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
575
496
23
21.8
17
脂質
(g)
13.7
食塩(g)
2.5/2.1
エネルギー
(kcal)
539
たんぱく質
(g)
21.1
脂質
(g)
19.2
食塩(g)
2.5/2.2
エネルギー
(kcal)
659
たんぱく質
(g)
21.8
脂質
(g)
24.3
食塩(g)
2.2/2.0
エネルギー
(kcal)
576
たんぱく質
(g)
14.5
脂質
(g)
13.4
食塩(g)
1.0/1.0
エネルギー
(kcal)
697
たんぱく質
(g)
24.6
脂質
(g)
30.2
食塩(g)
2.1/1.8
483
20.4
15.9
598
21.1
22
504
15.2
11.4
590
22.9
24.5
エネルギー
(kcal)
289
たんぱく質
10.6
脂質　食塩
12.1/1.3
エネルギー
(kcal)
569
たんぱく質
(g)
17.3
脂質
(g)
12.6
食塩(g)
3.7/3.1
エネルギー
(kcal)
523
たんぱく質
(g)
26.4
脂質
(g)
16.1
食塩(g)
3.0/2.5
エネルギー
(kcal)
553
たんぱく質
(g)
19.9
脂質
(g)
15.4
食塩(g)
2.1/1.8
エネルギー
(kcal)
532
たんぱく質
(g)
20.2
脂質
(g)
18.6
食塩(g)
3.3/2.8
491
17.2
10.2
430
20.8
11.2
469
19.2
12.5
466
19.6
15.2
７がつ　こんだてひょう
目標：食事前の手洗いを丁寧にしましょう(食中毒予防)
17 金
18 土
21 火
ごはん
ちきんのなんばん　たるたるそーすがけ
だいこんなます
しいたけとれんこんのすましじる
くだもの
(おやつ) スキムミルク、たまごボーロ
(15時おやつ) ぎゅうにゅう、こくとうわらびもち
ぎゅうどん、ばなな
(おやつ) スキムミルク、せんべい
(15時おやつ) むぎちゃ、クッキー
米
なつやさいかれー
米　バター
豚肉
南瓜　玉葱　ナス　ズッキーニ　パプリカ
カレールウ　ソース　ケ
チャップ
だいずさらだ
きゃんでぃちーず
くだもの
砂糖　ごま油
大豆　ツナ缶
小松菜　人参　コーン
醤油　米酢
(おやつ)
(15時おやつ)
22 水
23 木
24 金
25 土
Ｈ２７．７．１　西貝保育園
小麦粉　油　砂糖　マヨネーズ
鶏もも肉　茹で卵
砂糖
玉葱　人参　キャベツ　パセリ
米酢　醤油
大根　人参　みかん缶
食塩
椎茸　蓮根　玉葱
醤油　食塩
果物
たまごボーロ
スキムミルク
黒糖　砂糖　わらび餅粉
きな粉
米
せんべい
バナナ
牛丼の素
スキムミルク
クッキー
キャンディチーズ
果物
スキムミルク、むらさきいもチップス紫イモチップス
スキムミルク
ぎゅうにゅう、かんたんピザ
魚肉ソーセージ　チーズ
玉葱　パセリ
豚挽肉
人参　玉葱　筍　にら　生姜　にんにく
ごはん
まーぼーなす
わふうぶろっこりーさらだ
はるさめすーぷ
くだもの
(おやつ) スキムミルク、せんべい
(15時おやつ) ぎゅうにゅう、じゃこトースト
ごはん
あげたらのおろしがけ
ごもくなっとう
とりのすましじる
くだもの
(おやつ) スキムミルク、おさつチップ
(15時おやつ) ぎゅうにゅう、ブラマンジェ
ごはん
れいしゃぶ
ちくわいりさっぱりさらだ
だいこんすーぷ
くだもの
(おやつ) スキムミルク、ウエハース
(15時おやつ) ぎゅうにゅう、じゃがいももち
やきそば、ばなな
(おやつ) スキムミルク、クラッカー
(15時おやつ) ぎゅうにゅう、ビスケット
ひやしうどん
きすふらい
きゃべつのしおこんぶあえ
フランスパン
(15時おやつ)
28 火
29 水
30 木
31 金
スキムミルク、はいがスティック
ぎゅうにゅう、フルーツクレープ
ごはん
こうやどうふいりごもくに
きのこのおろしあえ
とうがんのみそしる
くだもの
(おやつ) スキムミルク、こざかなスナック
(15時おやつ) むぎちゃ、ウインナーロールパイ
ごはん
ぶたにくのごまてりやき
きゅうりのおかかあえ
とうふすーぷ
くだもの
(おやつ) スキムミルク、クラッカー
(15時おやつ) ぎゅうにゅう、オレンジゼリー
ごはん
さばのみそに
きつねさらだ
なめこのすましじる
くだもの
(おやつ) スキムミルク、かいそうスナック
(15時おやつ) ぎゅうにゅう、ジャムサンド
ごはん
まめとそーせーじのとまとに
なむる
ちゅうかふうこーんすーぷ
くだもの
(おやつ) スキムミルク、クッキー
むぎちゃ、あんにんどうふあまなつ
(15時おやつ)
かん、するめ★
米
砂糖　ごま油　片栗粉
きび砂糖
春雨
ハム
ブロッコリー　人参
コショウ　中華だし　味
噌
ノンオイルドレッシング
人参　エリンギ　長葱
中華だし　食塩
果物
せんべい
スキムミルク
食パン　マヨネーズ
しらす干し
あさつき
たら
大根
醤油　みりん　食塩
納豆　しらす干し　かつお節
小松菜　人参　椎茸
醤油
鶏もも肉
人参　えのき　チンゲン菜
醤油　食塩
じゃこ
トースト
はサクサ
ク食感が
たのしい
♪
米
片栗粉　油
果物
おさつチップス
スキムミルク
砂糖　コーンスターチ　ブルーベリージャ
牛乳
ム
米
油
バニラエッセンス
豚肉
きゅうり　もやし　人参　玉葱
ちくわ
キャベツ　ほうれん草
バンバンジードレッシ
ング
酢　醤油
大根　人参　葉葱
中華だし　食塩
果物
ウエハース
スキムミルク
じゃがいも　片栗粉　バター　砂糖
焼のり
中華めん　油
豚肉
クラッカー
スキムミルク
ビスケット
牛乳
うどん
かまぼこ　油揚げ
小麦粉　パン粉　油
キス
塩昆布
醤油
キャベツ　人参　ピーマン　バナナ
玉葱　人参　葉葱
ソース
めんつゆ
キャベツ　人参
胚芽スティック
スキムミルク
フルーツクレープ
牛乳
米
じゃがいも　油　砂糖　板こんにゃく
高野豆腐　うずら卵
木綿豆腐
人参　ごぼう　さやいんげん
醤油　みりん
人参　さやえんどう　なめこ　しめじ　大根
醤油
冬瓜　玉葱　小松菜
味噌
果物
小魚スナック
スキムミルク
パイシート
魚肉ソーセージ
米
砂糖　黒ゴマ　砂糖
豚肉
醤油　みりん
かつお節
きゅうり　コーン
醤油　食塩
絹ごし豆腐　わかめ
長葱
中華だし　食塩
果物
クラッカー
スキムミルク
砂糖
寒天
オレンジ果汁
砂糖
サバ
生姜
味噌
砂糖
油揚げ　ツナ缶
大根　きゅうり　人参
ポン酢
なめこ　葉葱　玉葱
醤油　食塩
米
果物
海草スナック
スキムミルク
食パン　ブルーベリージャム
牛乳
おやつの
ブラマン
ジェはひ
んやりス
イーツで
す。
冷たい主
菜が美味
しく感じ
ますね。
冷しゃぶ
は大人も
こどもも
大好きな
メニュー
油
大豆　ウインナー
ごま　ごま油　砂糖
ごま油
卵
人参　玉葱　パセリ　トマト缶
ケチャップ　コンソメ
ほうれん草　人参　もやし　長葱
醤油
クリームコーン缶
酒　中華だし　食塩
果物
クッキー
スキムミルク
砂糖
牛乳　寒天　するめ
夏みかん缶　レモン果汁
バニラエッセンス
エネルギー
(kcal)
653
たんぱく質
(g)
22.9
脂質
(g)
23.58
食塩(g)
2.1/1.8
585
256
13.5
脂質　食塩
12.2/1.1
エネルギー
(kcal)
700
たんぱく質
(g)
25.9
脂質
(g)
23.2
食塩(g)
3.5/2.9
エネルギー
(kcal)
536
たんぱく質
(g)
18.4
脂質
(g)
14.8
食塩(g)
2.6/2.2
エネルギー
(kcal)
559
たんぱく質
(g)
25.2
脂質
(g)
15.8
食塩(g)
2/1.7
596
エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
24.2
18.6
471
18.1
12
466
20.6
12.7
668
549
2.9
18.9
27
脂質
(g)
20.2
食塩(g)
1.9/1.6
エネルギー
(kcal)
257
たんぱく質
12.2
脂質　食塩
14.5/11.0
漢方で冬
瓜は熱さ
ましとし
て効果が
あるとい
われてい
ます。
エネルギー
(kcal)
夏みかん
たっぷり
の杏仁豆
腐はひん
やりつる
ん食感！
19.3
たんぱく質
エネルギー
(kcal)
おやつの
ゼリーは
寒天を使
用し、つ
るんとし
た優しい
のどごし
です。
カリカリ
に焼いた
油揚げを
いれた
シャキ
シャキサ
ラダで
す。
21.8
エネルギー
(kcal)
今が旬の
キスはサ
クサク衣
のフライ
にしても
美味しい
です！
米
行事・食材料の入荷等により、献立を変更することがあります。　字体の異なる太字メニューは新メニューです♪
[マークの説明]★→以上児のみ　☆→うめ組以上のみ
夏野菜が
たっぷり
入ったカ
レーで
す。
ケチャップ
27 月
(おやつ)
先月に引
き続き、
今回は宮
崎県の郷
土料理で
す。
たんぱく質
(g)
515
448
20.3
19.6
脂質
(g)
17.8
食塩(g)
1.2/1.1
たんぱく質
(g)
14.4
450
399
14.9
15.2
脂質
(g)
11.7
食塩(g)
2.4/2.1
エネルギー
(kcal)
571
たんぱく質
(g)
24.1
脂質
(g)
21.1
食塩(g)
1.6/1.4
エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
9.9
506
23
17.6
588
471
26.6
23.2
脂質
(g)
16.5
食塩(g)
2.2/1.7
エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
13
533
498
18.4
18.4
脂質
(g)
12.7
食塩(g)
2.6/2.2
12.7

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