スポーツレクリエーションフェスティバル2015

横浜元気!!
スポーツレクリエーション
フェスティバル2015
青葉スポーツセンター
10月12日（月・祝）
16歳以上の全てのご利用者様へ
一回やったらハマります。
この機会に是非ご体験ください。
特別イベント第一弾
時間
場所
第2体育館
参加費
無料
レッスン
担当
定員
9:30
～
10:00
格闘技が好き
ボディコンバット
菊池・松島
100名
10:15
～
10:45
簡単エクササイズ
ボディバイブ　ＡＥ
松島・木村
80名
11:00
～
11:30
踊って痩せます
ズンバ
大橋・木村
100名
11:45
～
12:15
柔軟性向上
ボディバランス　ＦＸ
榎本
70名
12:30
～
13:00
ダンスが好き
榎本・平林
80名
13:15
～
13:45
コアに効く
松島
40名
14:00
～
14:45
秘
松島・榎本・
平林
100名
シバム
ＣＸＷＯＲＸ
スペシャルレッスン!!
ZUMBA
定員がございます。事前申込可能。希望する方はフロントでお手続きください。
特別イベント第二弾
参加費無料
第1体育館
10:30
～
12:45
特別イベント第三弾
参加費無料
時間
場所
第1体育館
バレーボール経験者必見!!
ﾐｭﾝﾍﾝｵﾘﾝﾋﾟｯｸ金ﾒﾀﾞﾘｽﾄ
嶋岡健治さんの特別レッスン
（女性限定）事前申込可能
時間
場所
13:00
～
14:45
Vリーグ機構
代表理事会長
レッスン
担当
定員
嶋岡健治さんから学ぼう
バレーボール教室（女性限定）
嶋岡健治
45名
中央大学在学中
に全日本入り。
セッターやサイド
アタッカーとして
活躍し、メキシコ
オリンピックでは
銀メダル、ミュン
ヘンオリンピックで
は金メダル獲得
に貢献。
最近、ラジオ体操してますか？
実はラジオ体操って『身体に効果的な全身運動』なんです。
この機会にみんなでラジオ体操しませんか!! 年齢制限なし
（小さいお子様は保護者同伴でお願い致します）事前申込可能
レッスン
担当
定員
正しいラジオ体操をおぼえましょう
木村美奈子
100名
NPO法人全国ラジオ体操連盟公認指導者
2級ラジオ体操指導士資格取得
『誰もが何となくで知っているラジオ体操をよ
り効果的にする為に、正しいラジオ体操の動
きを勉強してみませんか？親子二代、三代
での参加をお待ちしております。』

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