～ ２０１5 年 9月 第7号 ～ 一周年を迎え 代表 長谷川 武司 昨年９月にいがたきゅあデイサービスをオープンして一年になりました。そこで、利用者 の皆様の感想をお聞きしたく、インタビューをさせていただきました。 すると、 「歩く速さが早くなったね、と近所の方に言われました。」 「転びにくくなりました。」 「デイの日が楽しみです。コーヒーもおいしいですね、」 など、たくさんの笑顔とともにうれしいお返事をいただき、とてもありがたく思いました。 これからも施設やメニューの充実を心掛け、皆様に喜んでいただけますようスタッフ 一同精進してまいります。今後ともにいがたきゅあデイサービスをどうぞよろしくお願いいた します。 にいがたきゅあデイサービス 月 ９月予定表 火 水 木 金 1 2 3 4 ※表の見方 午前メニュー ヨガ 健康体操 ヨガ 太極拳 午後メニュー 太極拳 ヨガ 健康体操 ヨガ 《レクリエーション》 《かるた》 《棒（タオル）体操》 《風船バレー》 《下肢強化体操》 効果、効能 脳の活性化 肩こり、腰膝痛予防 上肢強化,バランス感覚 脚力ＵＰ 7 8 9 10 11 健康体操 ヨガ 健康体操 ヨガ 太極拳 太極拳 太極拳 ヨガ 健康体操 ヨガ 《ボール体操》 《ボーリング》 《積み上げゲーム》 《上肢強化体操》 《脳トレ》 転倒、失禁、円背予防 膝屈伸運動、足腰強化 手先、頭の運動 肩の柔軟性、背筋強化 潜在能力の引き出し 14 15 16 17 18 健康体操 ヨガ 健康体操 ヨガ 太極拳 太極拳 太極拳 ヨガ 健康体操 ヨガ 《かるた》 《下肢強化体操》 《トランプ》 《輪投げ》 《棒（タオル）体操》 脳の活性化 脚力ＵＰ 大脳刺激、手先の運動 手首、バランス感覚 肩こり、腰膝痛予防 21 22 23 24 25 敬老の日 国民の休日 秋分の日 ヨガ 太極拳 お休み お休み お休み 健康体操 ヨガ 《脳トレ》 《ボーリング》 潜在能力の引き出し 膝屈伸運動、足腰強化 28 29 30 健康体操 ヨガ 健康体操 太極拳 太極拳 ヨガ 《上肢強化体操》 《積み上げゲーム》 《脳トレ》 肩の柔軟性、背筋強化 手先、頭の運動 潜在能力の引き出し ＊ 今月より利用者様に人気の太極拳が１コマ月曜午後に増えました。 太極拳とは、深い呼吸でゆっくりまろやかに動く。太極拳は年齢や性別 ＜編集後記＞ にかかわらず誰でもできて無理なく続けられ、皆様の健康維持のお役に立 ようやく一周年を迎え、大変喜ばしく思い てると自信をもってお勧めいたします。デイサービスに来られる利用者様 ます。きゅあが皆様のオアシス的存在であ と共に「老化」ではなく「老花の花」を咲かせたいと張り切っております。 れば、と願っております。通心にて皆様の 皆さん、Let`s enjoy 太極拳♪ 楊名時太極拳師範 中村 典 笑顔も発信していきますね。 （HaseTaka） にいがたきゅあ ～ おかげさまで 一周年 利用者のみなさまに聞きました♪ ～ １．お気に入りのプログラムメニューはなんですか？ ２．好きなレクリエーションはなんですか？ ３．きゅあにきてから、何か変化がありましたか？ H さん １.ヨガ（ゆっくりな感じが良い） ２.ボールを使ったもの（バスケを５年位やっ ていたので） ３.衰えを感じない（変化なく現状維持できて いる） T さん １.楽しいのはヨガ 体に効くなぁと思 うのは太極拳 ２.ボールなげ ３.女性の友人ができた。女性とお話し て人生の勉強をしている。歩くのが 早くなったと近所の方に言われた A さん １.太極拳 ２.脳トレ ３.（膝の具合が悪くなり残念だが）楽しん で運動している。 （火）PM が待ち遠しい。 コーヒーがおいしい Y さん １.楽しいのはヨガ 体に効くのは太極拳 ２.脳トレ ３.楽しみが増えた 足のキレが良いねと 近所の方に言われた M さん １.太極拳 I さん ２.ストレッチ（気持ち良い） １.ヨガ（太極拳はまだ２回だけなので） ３.活動後、体がスッキリして軽くなる ２.トランプ（みんなで楽しめるから） ３.転びにくくなった K さん １.ヨガ ２.風船バレー（いつの間にかはりきって立ち上がってやって いた） ３.歩くのが早くなった（人に言われた） O さん １.ヨガ ２.（何でも楽しいが）特に風船バレー ３.衰えを感じない（現状維持できている） これからも、ますますお元気で、 そして そして、ますます 素敵な笑顔でいらしてくださいね！ きゅあスタッフ一同より
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