2016年4月～9月 生活習慣病 集団栄養指導のお知らせ 当ｸﾘﾆｯｸでは、食事と運動の指導を、毎月第２火曜日を基本に集団で実施しています。 平成日高ﾘﾆｯｸを定期受診されている患者様で、生活習慣病と診断された、または予備軍 と言われた方は、ふるってご参加下さい！ 実施日：毎月第２火曜日 時間：14時～15時 場所：平成日高ｸﾘﾆｯｸ 1階 青ﾌﾞｰｽ ｶｳﾝﾀｰ前 ＊筆記用具を持参してください。 動きやすい服装と靴でお越しください。 実施予定日 食 事 運 動 4月12日 バランスの良い食事とは？ トレーニングの原理と原則 5月10日 健康食品・サプリメント しなやかで柔軟な体（ストレッチ） 6月14日 動脈硬化と食事 歩きの研究 7月12日 夏バテ撃退 夏の健康管理・体力テスト 8月 9日 近くて便利♪コンビニ活用術 呼吸と運動 9月13日 間食とおやつ 糖化と酸化 ✿当日は１階で受付を済ませ、会場までお越しください。 ✿費用は３割負担で240円となります。(付添いのご家族は無料です) ✿予約は平成日高ｸﾘﾆｯｸ(027-361-1215)または、栄養科･内科のﾌﾞﾛｯｸ受付にて承わります。 ✿予定は変更になることもあります。ご了承ください。 栄 養 指 導 の 様 子 どしどし ご参加下さい！ 平成日高ｸﾘﾆｯｸ栄養科 運 動 指 導 の 様 子
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