子育て応援プロジェクト！ままサポ

1
point
赤ちゃん向け
やママ向けの
2
point
ご都合に合
わせて月に
選べる！
教室がいっぱい！
3
何回でも
point
教室後はスタジオ
を開放するので、
受講可能！
ママと交流
楽しくおしゃべり！
4
月
7 （木）午前
5
【レッスンは要予約】
SCHEDULE
リトミック
9 （月）午後
キャンペーン
レッスン参加、
チケット購入ともに
20
%
OFF
H28.5/31 まで
ままサポは、ママ向けや赤ちゃん向けの充実した教室の中から、お好き
な教室を選んで参加できます。レッスン後は 1 時間ほどスタジオを開放。
ママ同士の交流や情報交換の場としてもご活用いただけます。【要予約】
アルプラザ
ベル店
レッスン料金（税別）
1 回 1,500 円
5 回 5,000 円
福井市花堂南ショッピングシティベル 2F
営平日 10:00～12:30・14:00～20:00 土曜 10:00～18:00 休日曜・祝日 http://www.manabi-site.com
SCHEDULE
ベビフラ
ベビーヨガ
10 （火）午前
ファーストサイン
11 （月）午後
ベビフラ
12 （木）午前
リトミック
12 （火）午前
ファーストサイン
12 （木）午後
ベビーマッサージ
14 （木）午前
読み聞かせと手遊び
16 （月）午後
ベビーといっしょにヨガ
14 （木）午後
ベビーマッサージ（井口）
17 （火）午前
産後ママの引き締め体操
18 （月）午前
えいごであそぼう
19 （木）午前
リトミック
18 （月）午後
ベビフラ
23 （月）午前
えいごであそぼう
19 （火）午前
産後ママの引き締め体操
25 （水）午後
ママヨガ
21 （木）午前
ベビーといっしょにヨガ
26 （木）午前
読み聞かせと手遊び
26 （火）午前
ベビーマッサージ（坂林）
26 （木）午後
ベビーマッサージ
27 （水）午後
ママヨガ
30 （月）午前
ベビーヨガ
28 （木）午前
リトミック
30 （月）午後
ベビフラ
28 （木）午後
ベビーマッサージ
午前…10:30～11:30 午後…14:00～15:00
★教室名★
★対象★
赤ちゃん向けの教室
★担当講師★
ベビーマッサージ
2 ヵ月～ハイハイ井口 or 坂林
ファーストサイン
2 ヶ月～お話始め坂林彩未
えいごであそぼう
6 ヶ月～2 才
MIRIKA
リトミック
3 ヶ月～3 才
幸永朱美
読み聞かせと手遊び
3 ヶ月～3 才
幸永朱美
ベビーヨガ
2 ヶ月～3 才
奥井麻結
ベビーといっしょにヨガ
2 ヶ月～3 才
奥井麻結
ベビフラ
首すわり～2 才
大島三英
ママヨガ
2 ヶ月～3 才
NAO
産後ママの引き締め体操
2 ヶ月～3 才
小原好子
チケット（回数券）
TEL.0776-34-2086
月
11 （月）午前
教室日程・内容等変更となる場合がございますので、予めご了承ください。
「ままサポ」
スタート記念
【レッスンは要予約】
ママ向けの教室
★教室内容★
ママが赤ちゃんに優しくマッサージする親子のコミュニケーションです。
ママと赤ちゃんの心と体を癒しましょう。
まだお話しのできない赤ちゃんと気持ちを伝え合うコミュニケーション
です。気持ちが伝わることで子育てが 10 倍楽しくなります。
ママと赤ちゃんが一緒に英語で歌ったり踊ったり。一緒に英語を楽し
むことで、自然に英語を楽しめる環境をつくります。
音楽や音を使って、体を動かします。表現力・集中力・反応力を芽生
えさせ、自然に音楽の基礎や音を聞き取る力も学べます。
絵本の読み聞かせと、色々な手遊びを使い、親子のコミュニケーショ
ンをはかりましょう。
ママと赤ちゃんが楽しくスキンシップをとりながら行う赤ちゃんのため
のヨガ教室です。発育促進や免疫力アップも期待できます。
赤ちゃんと一緒に産後ママの体をヨガで美しく整えます。赤ちゃんと
の触れ合いもあり、リラックス＆リフレッシュできます。
抱っこひもで赤ちゃんとぴったりくっついて楽しむベビーフラエクササ
イズです。産後の骨盤矯正や筋力アップに効果抜群です。
ママのためのヨガ教室です。産後のママの心と身体のバランスを整
え、ヨガの呼吸法でリラックスしましょう。
子育て中のママの肩こり・腰痛などのお悩みを解消する体操です。
産後の引き締めにも効果的です。
講師
紹介
井口泰子
大島三英
奥井麻結
小原好子
坂林彩未
NAO
MIRIKA
幸永朱美

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