“赤ちゃん”と“ママ”のための

“赤ちゃん”と“ママ”のための
例年春と秋に開催し、好評をいただいている“ベビーマッサージ&産後ヨガ教室”を今年も開催
いたします。赤ちゃんをマッサージしてあげることによって親子でコミュニケーションが取れるだけでなく
その後にはママのためのヨガ時間も“たっぷり”あります♪♪♬ベビーマッサージは3回シリーズ
となっており、1回ずつマッサージのテーマを変えて実施します!!!1回の参加ももちろん可能ですが
3回参加していただくことで“全身をマスター”することができます
日 時 :
①5月27日(水)
足のマッサージを中心にリラックス♪
②6月3日(水)
胸のマッサージで免疫力up♬
③6月10日(水)
背中のマッサージで丈夫な体に!!
★講師★
ベビーマッサージ
神戸市の北区・須磨区などの児童館で
勤務経験のある方ですので安心です♬
産後ヨガ
10:00~11:30
若林 美由紀 氏
谷村 亜紀子 氏
様々なところで一般の方から高齢者の方まで
場 所 :
中央体育館 第3会議室
幅広くご指導をされている方です♬
(生後2ヶ月~たっち前
対象者 :
0歳児の親子
定 員 :
各10組限定!!!
までの赤ちゃんとママ)
★持ち物★
3回すべて
お申込みの方は
参加料 :
一組 1,300 円/回
3,500円!!!/3回
(※1回目に徴収させていただきます。)
受付方法 :
5月5日より先着順
電話・体育館事務所にて受付
ベビーオイル ・ ハンドタオル
大きめのバスタオル
赤ちゃんに必要なもの
(オムツ・おしりふき・飲み物・お気に入りの玩具など)