Achtsames Ausdauertraining Die Triathlonabteilung des Lehrter Sportvereins lädt ein zu einem Vortragsabend mit Prof. Dr. med. Karsten Knobloch Zum Thema Achtsames Training sportmedizinische Aspekte im Ausdauersport am Freitag, 1. April 2016, 20.00 Uhr, in die Jahnturnhalle, Lehrte, Feldstr. 29 Eintritt frei Wegen des jetzt schon sehr regen Interesses wird um eine baldige Anmeldung gebeten unter Der Vortrag richtet sich ausdrücklich an Ausdauersportler. Diesmal geht es nicht um Kraftentwicklung. Es geht um das oft vernachlässigte Bindegewebe, insbesondere die Sehnen. Wie bleiben diese leistungsfähig und wenn sie dann doch schmerzen: was tun oder lassen? [email protected]
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